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【千葉君のつぶやき】 GARMIN Enduro 3を使い、初めて、ハイクのログを取った 2泊3日でも安心長持ちバッテリー 自分のハイクスピードもわかる いがいと早いな。。。記録と記憶が残るので、楽しいね ぜひ！ハイカーにもおすすめよ #アートスポーツ本店 #千葉君のつぶやき #garmin #Enduro3 pic.x.com/mlkdh7g4ka
#garmin #beatyesterday #朝ラン 走り始めは2km毎のビルドアップ予定だったけれど、3km時点でペース狂ったので、 「前より遅くなっては行けない走」に変更。 いつもそうだが、 ある程度の速度になるとペースが保てる。 それ以上やそれ以下だとガチャガチャのペースグラフ。 pic.x.com/p6almezcmi
おはようございます🤗本日は12℃曇の札幌。 寒いー。 冬だー。 今年は札幌に秋がなかった笑 走りやすい季節になりました。 皆様素敵な日曜日を🤗 #garmin #beatyesterday pic.x.com/o472e1zo6t
新しく発売されたFENIX E入荷！ 見やすい高彩度ディスプレイ搭載の GPSベーシックモデル。 重厚感があり、ビジネスシーンにもマッチするデザインと多彩なアクティビティを兼ね備え 約16日間のロングバッテリー！ 今なら保証期間も1年延長 名古屋栄のガーミン正規販売店 #GARMIN #ランニング pic.x.com/jxdgm7hlhy
「俺こんなに遅かったっけ？」が続いた7.8.9月 昨日より気温が5℃位一気に下がり 涼しさで一気にペースアップ 半年ぶりのサブ4ペース 夏の努力が実を結び始めている 大会まで残り70日 【9/22】 マラソントレ441回目 #garmin #beatyesterday pic.x.com/uxnq0jpiz3
とにかく涼しい！ けど滝汗っ💦 昨日は結婚記念日だったので シズラーでお祝い㊗️ ラン中にハンバーグが少し戻ってきて、2度美味しかったです🫢 #garmin #beatyesterday pic.x.com/anbuypvzug
【千葉君のつぶやき】 千葉君のデジタルイベントチャレンジ ただね、ロングトレイル1回行くと。。。クリアーしちゃうんだよね。。。こっしーに、ランだけにしよう！って言われた ランも頑張る(^o^;) #アートスポーツ本店 #千葉君のつぶやき #GARMIN pic.x.com/h1ccsfltii
昨夜のランニング。大腸ポリープ切除後の運動制限が解除されたので、ランニング再開です。平均ペースが1分以上改善されて嬉しい。 #体力作り #ランニング #Garmin pic.x.com/ori0mdq5vw
おはようございます🌦️ 6時起床7時間睡眠 鶴見川沿い7キロラン 途中から雨が降ってきたため ペースアップ！！ 本日も頑張って参りましょう！ #ランニング #習慣 #朝活 #朝ラン #garmin #beatyesterday pic.x.com/gfe4wh50nc
昨日は数ヶ月ぶりの山活🏯 久しく山に入らなかったら草ボーボー🌱 足も売り切れて 登山的な感じで終了😱 とりあえず草刈りからだな😆 #garmin #beatyesterday pic.x.com/nvcbbqywzw
#garmin #beatyesterday おはようございます！朝ラン！ 雨が降っていたとは急に涼しくなったなあ！これはこの週末で秋の訪れの予感。と期待してすでに何度か裏切られているからぬか喜びしないようにしておこう笑 pic.x.com/tsepaau8gb
少し涼しげな朝。中盤で30分くらいサーっと雨に降られたけど☔️あの猛暑を思えば、へっちゃら😊BGMはジュディマリ、気分がアガるな🎵 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/sfmhy2w2c4
#beatyesterday #garmin 今日の朝ラン！ シルバーウィーク最後の3連休2日目😊 連日の酒が残ってるのか、体が重く感じました。 それでも走る😁 走ることで回復すると勝手に思ってます。笑 写真はルネッサンスリゾート沖縄のビーチ🏖️ pic.x.com/daxakmrv16
来月、リレーマラソンに参加することを思い出し、いつもより速いペースで休日朝ラン🏃🏻♂️ 1キロ4分台でどのくらい走れるかと試したけど、5キロも走れない😵💫 #おかやまマラソン2024 #リレーマラソン #ZIMA #beatyesterday #garmin pic.x.com/m5q3ga4aci
#beatyesterday #garmin 今日はジョギング🏃♀️ 私にとって3キロは、その後の予定のための体力残しつつ、そこそこきついので、ちょうど良い距離☺️ 今日は天気が良くなかったなー pic.x.com/rlrzh6rsem
今朝の状況。 昨日の会社ゴルフコンペは優勝したが、反面レディネスがひどい。ハードな運動後でもこんなん見たことない。（笑） ここ数日、睡眠時ストレスが高く眠りが不安定で、中途&早朝覚醒が多いせいだと思うが、、、どうしたらいいんだろう？？？ #garmin #bodybattery #トレーニングレディネス pic.x.com/cysgwztdpd
#beatyesterday #garmin #朝ラン #ランニング #井の頭公園 #いせや #シャワーラン ガッツリ振られました… 昨日はお楽しみが大好きなやつだったので、早めに仕事切り上げて焼酎炭酸と笑 pic.x.com/aqwfnoj8du
2024/09/13 今日のお題は「200m×15本」 10本目くらいでもう止めたくなりましたが、スピード練習やっていないので気合いで乗り切りました。 次回はもう少し距離を伸ばして挑戦したいです。 #ランニング #GARMIN #らんすたぐらむ #ラン好きな人とつながりたい pic.x.com/cnjmom4wzn
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当初の期待の100倍くらい人気出てうれしい #マケイン
深セン日本人学校の最寄り駅出口の近くにある花屋さんで花束を買いました。店主に日本人と伝えたら、对不起，不应该这样（ごめんなさい、こうなるべきではなかった）と悲しみと怒りと虚しさのこもった返答が来ました。決して演技ではなく、幼い命を奪った犯人を本当に恨めしく思っている様子でした。そ…
友達にピザ切るの頼んだらtanθに切られたんですけど
いま石川県の人が「最悪な年や」と言ってますが、新潟県も2004年に中越地震と新潟・福島豪雨（7.13水害）がありました。あれから20年、同じ境遇だから言える…ふるさとは絶対に復興します💪
誰だよコイツ… ブルボンの新顔…？ こんなどこの馬の骨かわからんやt… ＿人人人人人人人＿ ＞ うますぎる ＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
パヤパヤしてるだけなのに とてもかわいい
←ビフォー アフター→
ドンキの狂ってるコラボ観て
