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少年野球審判3試合のあとはトレッドミル! さすがに足が疲れていました! #garmin #トレッドミル #エボライドスピード pic.twitter.com/Vb161K8G5v

teppei@teppei_p

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#garmin #beatyesterday また近所が区画整理で通行止めになるようだ。 コース工夫しないとなあ。 と思いながら走ってたら予定より伸びた(笑) #夜ラン #エボライドスピード やはり体重に影響出るほど汗が絞れるのは10km以降からだな! pic.twitter.com/09Bodu4Uqv

Araziあらっち@Arazi17502684

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#garmin #beatyesterday 温度計ラン。もう走り終わると夜でも短パンがぐっしょりだね。 #夜ラン #エボライドスピード 最近は1時間走るのが定番に出来てる。ここらでまたロングラン挟みたいところだね。 pic.twitter.com/N6Su4Vsd6n

Araziあらっち@Arazi17502684

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タラン 皆さんレースお疲れ様! #エボライドスピード pic.twitter.com/xXo5kxiZDb

みちみち@千人ジャーニーラン@swift8260

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朝ラン チャレ富士、長野、かすみ他皆さん頑張って下さい〜!羨ましい✨ #garmin #エボライドスピード pic.twitter.com/R2n7x1e1E5

みちみち@千人ジャーニーラン@swift8260

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週末恒例のミュンヘンロング5 先週の激熱☀からガラリと変わって 爆風💨サムサムラン🏃 31kmをノンストップで無事完走👍 最近足指爪がボロボロなので 試しにsidas突っ込んでみたら 多少はマシになったような、変わらないような…。 #30km走 #エボライドスピード pic.twitter.com/IhkmWOZezZ

ランフロスキー@5/19洞爺湖マラソン@runfuro

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#garmin #beatyesterday 久々に温度計ラン。 まだ下半身はタイツだけど脱ぐ日も近そう。 #夜ラン #エボライドスピード とりあえずまだ無理しない方向で気持ちよく走るの優先。 だけどまたロングランやりたいねえ。トイレのあるコースを選ばねば(笑) たいやき型大福! pic.twitter.com/B9Ti0paHhO

Araziあらっち@Arazi17502684

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本日はロング走です クッソ暑かったです 夏が思いやられます さてあと二週間でぎふ清流ハーフマラソンですが今回は観光気分でいきます 完走できたらいいなーとか思いながら軽い気持ちです #ランニング #Garmin #エボライドスピード pic.twitter.com/0guyQGhDvn

max kubocchi@4/28ぎふ清流ハーフマラソン@kubocchi_250

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#garmin #beatyesterday 走ってカツを! と思ったら案外走れた。ときにスピードアップも大事か。 #夜ラン #エボライドスピード お腹もなんとかセーフ。 上下長タイツだと顔に汗だったよ。 pic.twitter.com/oit6t1y6Mm

Araziあらっち@Arazi17502684

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エボライドスピード2、おろしラン! 新しいシューズはいつもテンション上がります✨️ さて、絶賛リハビリ中の身ながらもニューシューズをキロ4:30~6:00まで試してきました!よいシューズです! #garmin #朝ラン #エボライドスピード pic.twitter.com/4xNHvc3FV5

teppei@teppei_p

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舞い始めた桜並木と 朝ラン 約1kmの桜並木 満開の桜のアーケード 花見ラン楽しんで来ました🌸 10km+200m×3 #朝ラン #桜並木 #エボライドスピード #garmin pic.twitter.com/CfYCBzoBlr

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エボライドスピードをトレッドミル用に卸して初のトレッドミル! 昨日のキロ6ハーフランでさえ体は限界でガーミン先生も休息を進めてきましたが、一応走りました! 足は相変わらず悲鳴を上げてますが、やれることをやります! #garmin #トレッドミル #エボライドスピード pic.twitter.com/KyHn62uqmK

teppei@teppei_p

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本日は布引ランです 20キロまあまあ走れるようになりました このまま清流ハーフ迎えたいです #ランニング #Garmin #エボライドスピード pic.twitter.com/jOAJ8I8naC

max kubocchi@4/28ぎふ清流ハーフマラソン@kubocchi_250

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モヤモヤが止まらないので、カラダ動かしてきます😆 #ランニング #アシックス #エボライドスピード pic.twitter.com/fiIMjQ601W

YOSAKU@帰ってきたソロキャンパー見習い@YOSAKU_takibi

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週末恒例のロング走☀ 今日は赤信号もチョロチョロ動き続けてのノンストップラン。 30k行きたかったけど気持ち折れたので28kで終了 足指爪がだいぶ消耗してきたので 次回は靴👟変えてみるかな #朝ラン #エボライドスピード pic.twitter.com/8UML1MHniM

ランフロスキー@5/19洞爺湖マラソン@runfuro

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ほぼ満開の桜と 朝ラン 8km+200m×3 ラスト5kmを強めにラン 桜は見頃🌸 あとは晴れた空待ちですね #朝ラン #🌸 #エボライドスピード #garmin pic.twitter.com/xWKGUIMhrS

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まぶしい太陽と裏腹に朝晩はまだまだ寒いですね! それでも日が長くなったのは嬉しい限りです☀️ さて、足の重さは慢性的で悪化の一途。 そろそろ、整骨院に通おうか検討してます😅 #garmin #朝ラン #エルフィンロード #エボライドスピード pic.twitter.com/QzeNGWXXsR

teppei@teppei_p

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本日は布引ランです やっぱし朝ランだめでした というのも朝ラン終えた後通勤で車運転してる時に眠気に襲われて居眠りしそうになるんでこれは危ないと思い結局夜ランに戻っちゃいました 安全第一です #ランニング #Garmin #エボライドスピード pic.twitter.com/pF65Xhpjp5

max kubocchi@4/28ぎふ清流ハーフマラソン@kubocchi_250

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今日はエボライドスピードを履いて21.12K🏃 3月トータル286.1K。 月間トータル250Kオーバーは13ヶ月連続🔥 200Kオーバーは25ヶ月連続🔥 #ジョギング #asics #エボライドスピード pic.twitter.com/LyDvy2ljIU

のぶらん@noburanranran

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