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エルフィンロードでエスコンまで🚴🌸⚾️ 北広で美味い蕎麦屋見つけた😋 #サクラパトロール #エルフィンロード #エスコンフィールド #ridley #fenix #ridleyfenixc #ultegra #roedbike #coospo #garmin #garmininstinct #金のモアイ #さてと pic.x.com/V3sOhnyqsz
#ファイターズファンと繫がりたい #日ハムファンと繋がりたい #ファイターズガールファンと繋がりたい #エスコンフィールド北海道 で 一緒に観戦 2025/04/13(日) 自転車で往復５時間を #陽だまりロード #エルフィンロード 通って 初めてエスコン往復したけど 熊でないか怖かったがんばったぞ
【ヒグマ速報】 北広島市はエスコンフィールドがある町。 ヒグマとはなんとか折り合いをつけて､共生していきたいけど……🤔🥲🐻 #Yahooニュース #エルフィンロード news.yahoo.co.jp/articles/4e580…
ボールパーク周辺は大丈夫（ハズ ローカル線側なので札幌～北広島大丈夫（ハズ 【ヒグマ速報】林の中にクマ！その距離『わずか10ｍ』逃げようとするも”クマが追走”→逃げ切ってケガなし―現場は自転車道「エルフィンロード」＜北海道北広島市＞ #エルフィンロード news.yahoo.co.jp/articles/4e580…
一昨日はしったばかり・・ なんかデカい足跡あるなと思ったけどまさか エルフィンロードしばらく通行止めだな（どちらにしても冬季通行止め 【ヒグマ速報】林の中にクマ！その距離『わずか10ｍ』現場は自転車道「エルフィンロード」＜北海道北広島市＞ #エルフィンロード news.yahoo.co.jp/articles/4e580…
今シーズンの冬は外ランは少なく、ほぼトレッドミルだったからなのか、外ランでの足の重さが回復せず😅 今日は週末で天気も良いのに、たった8kmで、ペースも低調です😅 来週の伊達ハーフは記録を気にせず楽しんで走ろうと思います！ #朝ラン #エボライドスピード2 #エルフィンロード pic.x.com/mEC9skPAh8
今朝は曇り空でも風が弱く走りやすかったです✨️ 日ハムは3連敗の後、3連勝！ 昨シーズン無類の強さを誇ったエスコンで今シーズンは1勝4敗？！ さあ、今日はエスコンで勝つぞー😊 #garmin #朝ラン #ペガサス41 #エルフィンロード #エスコンフィールド pic.x.com/tTZYs3QUk4
久々にラスト150m×3本のウィンドスプリントを入れてみたら、驚くほどスピードが上がらすキロ4:10🤣 これって、3年前の10kmレースのペースじゃないか😅 まあ今は記録にこだわらずにランを楽しみたいとおもいます笑 #garmin #エボライドスピード2 #エルフィンロード #朝ラン pic.x.com/OTGHaSZFfu
今朝は冷たい霧雨でしたが、風がほぼなかったため走りやすかったです！ 走りやすい環境ですが、足が重いのは相変わらず😅10kmの予定をちょっと短くしました。ペースもなかなか上がりませんが、まずは毎日走りましょう！ #garmin #朝ラン #エボライドスピード2 #エルフィンロード pic.x.com/FgvJ0DDmoB
☕サイクリング途中の一服🚬 北広島のエスコンフィールド迄最短22km オープンテラスでの一服🚬は最高😄 アップダウン少ないが上野幌からは自然満載で夜間は怖い😰 怖さから馬力MAXで50分以内で帰宅😅 #サイクリングロード #森彦 #JB #白石こころーど #陽だまりロード #エルフィンロード pic.x.com/7VgQD6808F
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