GWの暖かさとは打って変わって今朝は寒かったです！ 最近全然走れてなかったこともあり、今日は比較的足が軽く走れました😊 このまま調子を取り戻していきたい！ #garmin #朝ラン #エボライドスピード2 #エルフィンロード pic.twitter.com/WDDZ8YIXA6

北広島に差し掛かると #エルフィンロード と更に名前を変えます。更に自然いっぱい！JRも近くを走ったり、エスコンフィールドも現れて来たりと楽しーい！！ この辺りで30kくらい。 #ayurunning #70k走 pic.twitter.com/Zbn0zlzHZC

タイヤ交換したら 自転車乗りたくなって 来ちゃった🥰🚴💨💨💨 #エルフィンロード pic.twitter.com/oYrdiWZXGz

もはやいつ振りかも思い出せないロング走😅 整骨院通いの丁重な足にしては一応出来たかな。お楽しみの桜は一週間前がピークで残念でしたが、天気も良く気持ち良く走れました！ #garmin #ランニング #エボライドスピード2 #エルフィンロード #白石ここロード pic.twitter.com/Sn4t5UQz5i

昨日のたった15kmでまた足の疲労が取れず5kmだけです😅 雨模様ですが、走っている間は小雨でした！ #garmin #エルフィンロード #ペガサス40 #ランニング pic.twitter.com/L8pHbabR7r

今朝は肌寒かったです！ 2日前のハーフマラソンで久々に早めのペースで体を動かした影響があってかいつものジョグよりスピードに乗れました😊 この感じで復活していきたいです！ 6月の千歳JALでは取り戻すぞ、サブ4！ #garmin #朝ラン #エルフィンロード #エボライドスピード2 pic.twitter.com/MoPuJRQ9wY

伊達ハーフマラソン前ラストラン！ 足は回復していないので、刺激いれもなしのジョグです。 大会にはもちろん参加しますが、1時間45分切れればいいところかと…。この2ヶ月ジョグしかしてないですし😅 写真は取り忘れて一昨日のもの笑 #garmin #朝ラン #エボライドスピード2 #エルフィンロード pic.twitter.com/5h1wa1aQ8C

今日はあいにくの曇り空☁️ 昨日走っただけで、足は重くまたまた低調😅 伊達ハーフマラソンまであと4日！ #garmin #朝ラン #エルフィンロード #エボライドスピード2 pic.twitter.com/PkVFtqRz74

今朝は12℃！春らしいどころか、5月下旬くらいの朝の気温じゃ？！ 少し風はありましたが、青空で気持ちよく走れました！ いつの間に伊達ハーフマラソンまであと5日👀‼️ #garmin #朝ラン #エルフィンロード #エボライドスピード2 pic.twitter.com/kCQj3KvDMM

通行止めから通行止めの間は、こういうところがある。みんな普通に通行止め通り過ぎてるな…わたしもですが… もう開いてると思って来ている方々が多かったです。 #エルフィンロード pic.twitter.com/DQG0EROuLv

今日は中2日開けてハーフ走！ 整骨院通いで底は越えた感じ😄 先週はキロ6ジョグでも15kmからは1km毎にレストでしたが、今日はノンストップで行きました！伊達も何とか105分は切れるか？ ところで3日前の早朝-2℃で今朝は16℃👀‼️体が付いてかない😅 #garmin #エルフィンロード #エボライドスピード2 pic.twitter.com/GEMVwoxjEc