10/30☁pm6:22start🏃‍♀️ 5000 目標達成👍🏻 #痩せる #走れる 🐷 #なかなか痩せない レベル47 #ランニング #garmin #beatyesterday pic.x.com/krLPrjOTW1

10/27☁️am7:31start🏃‍♀️ 霧🏃‍♀️昨日の25の疲れが残るけど｡｡｡💦💦ナイキアプリって詳しく出るのを今日初めて気づく。。。 #痩せる はず #走れる 🐷 #ランニング #NIKE #garmin #beatyesterday pic.x.com/DhWgmq4rvZ

10/26☁️pm12:31start🏃‍♀️ 雨あがりに🏃‍♀️峠の茶屋の梨まで頑張った👍🏻 湿度と気温でキツかった💦💦山雀ちゃんには会えなかったけど、梨が美味しかった♡ #痩せる はず #走れる 🐷 #ランニング #NIKE #garmin #beatyesterday 九学おめでとう👏👏👏 pic.x.com/N09y1ga7Is

10/22🌧️pm6:37start 気持ちよ～く走れた👍🏻 雨☔??🥵💦?? 日曜日におでんを仕込んで🍢 今日は第2弾🍢ごった煮みたい このコンニャクが旨すぎる🤤 #痩せる #走れる 🐷 #ランニング #おでん 旨すぎる🤤#garmin #beatyesterday 今日もお疲れ様私🫡 pic.x.com/WJbENIoUTh

10/20⛅️am7:40start🏃‍♀️🏃‍♂️ 肥後大津駅まで🚃移動 18℃気持ち良く走れた✌🏻 満月も良いけど、十六夜が好き🌕️ #痩せる はず #走れる 🐷 #ランニング #NIKE #garmin #beatyesterday 25.25☺ニコニコ☺で止めたはず… 今日も頑張ったね私 pic.x.com/95XMvJbUMW

10/15☁18:45start🏃‍♀️ 一昨日のズッコケが💦💦 地面にｽｰﾊﾟｰﾏﾝで膝にアオタン少し痛いけど｡｡｡ んでも走ると気持ち良し #痩せる #走れる 🐷 #garmin #beatyesterday #ランニング は気分スッキリ👍🏻 おつかれさま私 pic.x.com/WXrd1BkM6w

10/13☀am6:24start 木葉駅から🏃‍♀️🏃‍♂️30の予定｡｡｡だったけど 日の出前の時間帯、朝焼けを見ながらの移動中。。。思いっっっっきり転倒｡｡｡🩹ｽｰﾊﾟｰﾏﾝ状態🩹電車の中で手当🩹なんとか20㌔ #痩せる はず #走れる 🐷 #garmin 集中して #ランニング しないと怪我をする😱 pic.x.com/bQCVieIivs

10/12☀6:40start キラキラ💧✨️ 走りやすくなってくれた〜 んでも、💦汗💦 明日はロング💨 #痩せる #走れる 🐷 #garmin #beatyesterday #ランニング pic.x.com/DUL6SXHIic

10/9☀18:35start🏃‍♀️ #閾値走 ってのをやってみた #インターバル #ビルドアップ #ランニング のやり方って色々あるんだ〜 #痩せる #走れる 🐷 #garmin #beatyesterday 目標達成!!頑張れた おつかれさま私 ご飯が旨い👍🏻 pic.x.com/hiUDPVHT8t

10/8☁18:30start🏃‍♀️ 5000インターバル って言ってみる #痩せる #走れる 🐷 #ランニング #garmin #beatyesterday 仕事もランも頑張りました お疲れ様私( T_T)＼(^-^ ) 明日は定期検診🏥 pic.x.com/lCEf0sR0si

10/6⛅️6:00start🏃‍♀️ 寝起きラン 寝起きでハーフ お腹空く｡｡｡ 喉乾く｡｡｡ ほぼ、とまらず走れた ちょっとは走れるようになった。。。かな? #痩せる はず｡｡｡ #走れる 🐷 #ランニング #garmin #Nike 頑張ったね私💮 pic.x.com/VK0Z8KymRX

今日も修理中。 キャビン半分上がって動かない（Ｖ.△） 原因分からずハマってます。。 #トレーラー #とりあえず下がってくれれば #走れる pic.x.com/HG4tCfxzpS