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「20kmビルドアップ走」 今週も早朝練習会に参加させて頂きました🏃ありがとうございました なかなか1人では走らないペースまで引き上げてもらい気持ちよく走れました😆 福岡マラソンまで63日 どこまで仕上げられるか楽しみです😊 #福岡マラソン #ビルドアップ pic.x.com/jmyifaczq3
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9/5 #朝ラン 最後しっかりと ペースを上げることができました まだまだ暑い日が 続きそうなので 涼しい朝に できることを できるだけ やっていきます。 #ビルドアップ #ビルドアップ走 #まずまず #できることをできる範囲で #無理しない pic.x.com/ex2zjm3jld
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雨ヤバーっ、メッチャ降ってきたー☔️ 出かけるの、めんどくなってきたなぁ😅 今朝の皇居ランは、いい感じの綺麗なビルドアップ🤩 ラストはほぼダッシュ💨 気温と湿度が下がるだけで、全然違うね😆 あと、シューズもメタスピスカイだったけど😭 #皇居ラン #ビルドアップ pic.x.com/8lv92peswr
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