ママチャリ通勤も7日目 明日は道具積むので車 駐車場代 3,500円前後×7…約2.5万円節約w 因みに往復 27km × 7 … 189km このママチャリにODOメーターあれば何キロなんだろ？w #ママチャリ通勤 #ジテ通 #STRAVA strava.app.link/fa6axWl8NKb pic.twitter.com/iUxe7VHbV0

元気だったなぁw 大宮に住んでいた頃なのに六郷土手までジテ通(自転車通勤)してたよw チャリで毎日100km走ってました(ｱﾎ) #見沼区大和田町 #六郷土手 #ジテ通 #自転車通勤 #STRAVA strava.app.link/gRhGB8dIJKb pic.twitter.com/hZ8llL0nwy

ママチャリ通勤も何だかんだ雨に祟られず😅 寝坊しても渋滞に影響ないので助かったw #ママチャリ通勤 #自転車 #ジテ通 whttps://strava.app.link/DEO4nqmbJKb pic.twitter.com/Xd2BvtCqEe

自宅周辺路面は半乾きで #ジテ通 に出撃しようとしたら 霧雨でＤＮＳして 車通勤にしたんだけど 実際に車通勤してみたら 半乾き路面はほんの一部で まだその殆どは全濡れ路面❗ #ロードバイク で 出撃してたら ドロドロになってた パターンだったので 結果オーライって事で 自分に言い聞かせてる🤣

おは〜🎵😄 昨夜の雨も上がり 路面は半乾き🎵 #ジテ通 に出撃しようと 準備をして #ロードバイク を外に出して 出撃直前だったんだけど 霧雨降ってるし… (´･ω･`) 散々悩んだ末 今日はジテ通ＤＮＳしますた…😭 今日は車通勤… 残業頑張ろｗ それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌

ブログ更新しました～♪ ﾍ(ΦωΦﾍ) 【タイトル】 今更だけど ゾンビランドサガ の ほんの一部 ライド♪ ヾ(*ΦωΦ)ﾉ piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤

おは〜🎵😄 雨雲メイン集団が 迫って来てたけど なんとか吸収されず 今日も #ジテ通 を満喫〜🎵😆 で、今日は これから雨予報なので 帰りは 会社に置きっぱにしてた車に #ロードバイク を積んで 帰りまーす🤣 作戦成功❗🤩 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 pic.twitter.com/xnylbs2VnQ

寝る前に 明日の #ジテ通 に備えて 事前空気入れしとくか… と思ったら パンクしとるし〜❗ (´；ω；｀) トレッドの一部も 剥げ始めてるので 序にタイヤも新品に 交換しとくか〜 （眠たいけどｗ） ( ³ω³ ) #ロードバイク pic.twitter.com/ciT3fxxedQ

ブログ更新しました～♪ (๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ 【タイトル】 クリートカバー って、どうなん？　(6￣ ω￣*) piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤

退勤 #ジテ通 から 帰っ宅〜🎵😆 朝は涼しかったけど 帰りは蒸し蒸し 蒸し暑くて ぶりぶり汗かいた〜❗ (^ω^;);););) さー風呂や〜🎵 \( 'ω' )/ それでは今日も一日 お疲れ様でした〜🎵😉 #ロードバイク pic.twitter.com/SjwJ8e6k1n

おは〜🎵😄 週の真ん中、水曜日❗ 今日も楽しい #ジテ通 に 出撃〜🎵😆 今朝は綺麗な 朝焼けを堪能🎵😊 でも朝焼けって 天気が下り坂って事を 暗示してるんよね‼️😅 雨はご勘弁〜❗😣 帰りも雨が降らぬ事を祈りつつ 今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/HlO5Py2jtt

ブログ更新しました～♪ \(•ㅂ•)/ 【タイトル】 放置 プレイ からの ロードバイク ♪　(*´Д`)ﾊｧﾊｧ piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #サイクリング #ポタリング

退勤 #ジテ通 から 帰っ宅ぅ〜🎵😄 朝はどんより 曇り空やったけど 帰りはピ〜カ〜ン🎵😆 で、通勤は３km 退勤は６０kmの ジテ通でした🤣 あー楽しかった🎵😉 それでは今日も一日 お疲れ様でした〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/DaBNV3ioO7

おは〜🎵😄 未明まで残ってた雨も上がり 今日はこれから 晴れるみたい🎵😊 って事で 今日も楽しい #ジテ通 に 出撃〜🎵😆 って… 通勤ジテ通は 僅か３km強で 終わっちゃいました…😅 まーいいや❗🤣 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/JWDcCA5EMr

ブログ更新しました～♪ 【タイトル】 シフトワイヤ の交換時期って どれくらい？　(6￣ ω￣*) piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #サイクリング #ポタリング

おは〜🎵😄 今日も楽しい #ジテ通 に そして今週最後のジテ通に 出撃〜🎵😄 先週に続いて今週も ジテ通フル出撃やった✌️ お陰でもう 脚がいっちょん回らんけど フル出撃できたら めっちゃ気分は最高🤩 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/qBOihrykF1

ブログ更新しました～♪ (ﾉ)'ω`(ヾ) 【タイトル】 ロード で走るには 満腹時がいいの？ それとも空腹時？ ( ｰ`дｰ´) piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #サイクリング #ポタリング

良き🎵 良き🎵😊 良き景色の中で 退勤 #ジテ通 満喫中🎵😄 でもね 後変速ワイヤが危篤状態で よろしくないのよー😭 もう今にも 逝っちゃいそう…💀 家まであと20km❗ なんとか持ってくでー🙏 #ロードバイク pic.twitter.com/H41nh43nzT

おは〜🎵😄 今日も楽しい #ジテ通 に 出撃〜🎵😆 今週は脚の調子が良くて 調子ブッこいて 回していたので 一気にその皺寄せが来て 今朝はいっちょん 脚が回らんやった〜❗😭 あーマジで バリきつやった…😣 まーこんな事もあらーなｗ それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/UROtJwOT2q

ブログ更新しました～♪ (＾－＾) 【タイトル】 梅雨入り前の ラストチャンス ライド ♪ ＼(^o^)／ piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #サイクリング #ポタリング

#ジテ通 の距離を伸ばして ゴイゴイ走って 体を虐めた方が 一日中、体が軽くて 調子が良いって どゆこと❔笑🤣 #ロードバイク

おは〜🎵😄 週の真ん中 水曜日も 楽しい #ジテ通 に出撃〜🎵😆 って、今朝は 脚が快調絶好調で 気持ち良〜く 回ってくれました🎵🤩 帰りもこの調子で お願いします🎵ｗ🙏 朝から快調だと 気分えぇよね🎵😊 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/L9LDASjdVN

ブログ更新しました～♪ (>▽<)ﾉ 【タイトル】 走行距離 10,700 km 強で やられた…　0(:3　)～ ('､3_ヽ)_ piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #ポタリング #サイクリング

おは〜🎵😄 今日も楽しい #ジテ通 に 出撃〜🎵😆 今朝はチョイと気温が高め❗ 会社に着いたら まーまー汗かいてるし❗ あーこれから ぶり汗の季節が始まり 会社にシャワーが欲しくなる 季節が始まるんだなぁｗ それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/Tq4kSSxuMv

ブログ更新しました～♪ (*´∀｀) 【タイトル】 ロード を楽しみつつ 健康な デブ を目指すのが 最善か？　(ﾉ)'ω`(ヾ) piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #ポタリング #サイクリング

退勤 #ジテ通 から 帰宅っと🎵😄 退勤ジテ通に 出撃しようとしたら パンクで出鼻を挫かれたので 今日の往復100kmジテ通は 止めようと思ったけど… そげんかこっちゃ いかんめーもん‼️😠 って事で きっちりと やっときましたぜ〜🎵🤣 それでは今日も一日 お疲れ様でした〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/8WEcu42ndx

マジかー 帰ろうと思ったら… (´；ω；｀) #ロードバイク #ジテ通 pic.twitter.com/xE2kj5rKhx

おは〜🎵😄 今朝はどんより曇天😖 まーでも雨さえ降ってなきゃ こっちのもんって事で 今日も楽しい #ジテ通 に 出撃〜🎵😆 だけどやっぱ 月曜は気怠い…😣 それでもペダルを回して 全身に血を流せば 会社に着く頃にゃぁ 元気満タン🤩 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/6AO4aEdT0Q

ブログ更新しました～♪ (´ε｀ ) 【タイトル】 正に今が ピークアウト！ あとは 遅くなっていくばかり… (´□｀川) piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #チャリ通 #ジテ通　#自転車通勤 #ポタリング

おは〜🎵😄 今日も楽しい #ジテ通 に そして 今週最後のジテ通に出撃〜🎵😆 今週は嬉しい ジテ通フル（毎日）出撃 やった🎵😊 梅雨入りすると #ロードバイク に あまり乗れなくなるので 今の内に乗っとかんとね〜🎵😉 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 pic.twitter.com/BZB14BZMA3

ブログ更新しました～♪ (๑´ㅂ`๑) 【タイトル】 走行距離、高々 25 km で 各所に痛みがっ！？ (;∀;) ｻﾚﾄﾞ 25 km… piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-267… #ロードバイク #自転車通勤 #ジテ通 #チャリ通 #ポタリング

退勤 #ジテ通 から帰宅っと (´･ω･`) 帰りは #輪行 も考えたけど 雨が上がったので ロード で走って帰って来たん だけど… やっぱ路面は 半濡れ〜全濡れ… (´･ω･`) #ロードバイクが 汚れちゃったな… 後で掃除しとこー 取り敢えず 風呂や風呂〜❗ それでは今日も一日 お疲れ様でした〜❗🙌 pic.twitter.com/mXqkjztbMV

やべぇな… ((((；ﾟДﾟ)))) #ジテ通 #ロードバイク pic.twitter.com/19JumNUZ4t

おは〜🎵😄 今日も楽しい #ジテ通 に 出撃〜🎵😆 昨日は往復ジテ通距離を たったの25km 増やしただけなのに 今朝は体がガッチガチで ヘ〜ロヘロ🤣 でもまーその内 慣れるやろｗ それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/jVPO8buoGv

ブログ更新しました～♪ (ﾉ)'ω`(ヾ) 【タイトル】 甘えた気持ちと ライド に 気合の入れ直し！　(｀･ω･´) piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-266… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #梅雨 #不整脈 #脈飛び #心臓 #健康診断 #ダイエット #減量 #メタボ #メタボリック症候群

あ、そうそう… 今日のライド（#ジテ通）で #ガーミン バッジ貰いますた🎵 (๑´ㅂ`๑) #ロードバイク #環境の日 pic.twitter.com/eMTePqoPxe

おは〜🎵😄 週の真ん中水曜の今日も 真ん中もっこりさせながらｗ 楽しい #ジテ通 に出撃〜🎵😆 今日も朝は めっちゃ涼しくて 快適ライド🎵 もう梅雨来んな❗🤣 それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/eT1Yerx1ro

ブログ更新しました～♪ (๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ 【タイトル】 摩耗よりも 劣化が早い タイヤ… (´･ω･`) piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-266… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #自転車通勤 #タイヤ #パナレーサー #アジリスト #コンチネンタル #GP5000 #トレッド

おは〜🎵😄 今朝もひんやり #ジテ通 で 快適ライド〜🎵😆 仕事なんか行かず ずっと走っとかれる 感じやった😁 あーあ 早く仕事終わんねぇかなぁ… って、まだ 始まってもないんだけどねｗ それでは今日も一日 顔晴っていきましょ〜🎵🙌 #ロードバイク pic.twitter.com/xLNW8NI5ob