【ワールドトライアスロンカップ（2024/ティサウーイバーロシュ）】 7月6日（土）ハンガリーにて #ワールドトライアスロンカップ が開催されます‼ 準決勝・決勝で行われるレースに #北條巧（NTT東日本・NTT西日本）が挑みます🔥 出場選手情報▶️jtu.or.jp/news/2024/07/0… #トライアスロン pic.twitter.com/EvEcX4dBgf

次の大会に向けてDHバー装着🚴 久々のDHバーなんで慎重に練習して来ます👍 #トライアスロン　#ロードバイク　#dhバー #練習 pic.twitter.com/ca4OGqGR3n

2024年7月3日(水)朝活 Club Geronimo Online IBT 60min 平均パワー172w NP176w IF0.735 平均心拍数106 今日は介護予防教室の講師で横浜市のケアプラザへ さぁ今日も頑張っていきましょう♪ #トライアスロン #スイム #ロードバイク #サイクリング #ランニング #garmin #strava pic.twitter.com/AxvWbZkUUj

たまに早く帰ると・・ こんな感じです。 負けずに朝ラン🎵 #朝ラン #トライアスロン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #チワワ #サラリーマン pic.twitter.com/RLlvYYaJ8p

月に一度の3,000m記録会 猛暑の中、久しぶりに12分を切りました。 続きは...コチラ↓↓↓ kamosan.ti-da.net/e12755737.html #宮古島 #トライアスロン #ランニング #トレーニング #miyakojima #running #triathlon #marathon #training #Todayrunning

【スワコエイトピークス2024】バイク/スタート付近 youtu.be/Q6ilMqQEbIE?si… @YouTubeより #トライアスロン #バイク #ランニング

流石にスイムの練習しないとと思い、仕事終わりに市民プールへ 大会と同じくらいの距離を初めて泳いだけどヘロヘロだわ。大丈夫かな、、 ◾️2024年7月実績 ・swim：1回/2回(50.0%) ・bike：0km/360km(0.0%) ・run：7.53km/100km(7.53%) #ロードバイク #トライアスロン #スイム

#トライアスロン 「健康法」 ヘアケア シャンプーの前には、手ぐしかブラッシングで髪のもつれをときましょう。それからぬるま湯で予洗いをし、ホコリや汚れを流すと、汚れがかなり落ち、シャンプーが少量でも十分キレイに洗えます。

#トライアスロン 【用語】情報はコチラ▷ レインウエアとは 「解説」 雨が降らないおまじない。持っていると天気が良く、忘れると雨が降る。 fwht416.noppikinaranu.com/s-img70.htm

#トライアスロン 【ランニングメニュー】 7/2(火)#N/A #N/A #N/A がんばってね～ #N/A

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロンポジティブ】 自惚れに注意する #ポジティブ

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロンポジティブ】 過去を忘れる #大分 #ポジティブ #セルフトーク #TRIATHLON

今日もアニメ見ながらローラーゴロゴロ 今日はスケジュール調整してアニメ2話分乗ってみた( ´ ▽ ` )b #トライアスロン #毎週1回は自転車に乗る #ダイエット #習慣化 #継続は力なり pic.twitter.com/CZ07PsFOYb

【アジアトライアスロンカップ（2024/コクシェタウ）】 今週末カザフスタン🇰🇿で開催される #アジアトライアスロンカップ に日本から2名の選手が出場します🔥 出場選手情報▶️ jtu.or.jp/news/2024/07/0… #トライアスロン

#トライアスロン 【名言】 がんばれ 努力は必ず報われるものだから #トライアスロン #トライアスロン名言 #大分市トライアスロン

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロン教訓】 トライアスロンは一度大きな損をしておこう。 【説明】 大きな損をした人が、大金持ちになる。 #大分 #TRIATHLON

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロンで気をつけること】 レース後直後にストレッチをしてはいけない 【理由】 ストレッチにて伸ばされ筋は切れ筋肉痛が酷くなる fwht416.noppikinaranu.com/s-img64.htm

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【大分弁トライアスロン講座】 おろいい 【意味】 品質が悪い #大分弁 #Triathon

#トライアスロン 情報はコチラ↓ 【わかるトライアスロン極意】 トライアスロンのバイクコースは登り坂が多い 【説明】 上り坂を攻略するためのダンシングを習得しよう　詳しくはサポートできます fwht416.noppikinaranu.com/t.htm

1ヶ月以上ぶりの通勤ラン このペースでもすぐ汗だく💦 #毎週1回はランニング #トライアスロン #ダイエット #継続は力なり #習慣化 pic.twitter.com/sBQXbpe4FP

2024関東インカレin那須塩原に7名が出場、臨機応変、全力を尽くし、初出場者含め見事6名が完走することができました！全員にとって実りの多い1日でした! サポートしてくださった方々、本当にありがとうございました！ 練習を積み、強くなってまたこの地に帰ってきます😤 #トライアスロン #千葉大学 pic.twitter.com/kF8a3R2MFE

7月3日(水)#トライアスロン Pickup記事はコチラ▷ 【お知らせ – JTU Web Magazine -公益社団法人日本トライアスロン連合（JTU）】 【2024JTUエイジNCSスタンダード・スプリント・ロング】第30回みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会 開催案内 jtu.or.jp/news/2024/06/2…

2023年5月に参加したトライアスロンに出場するためにそろえた用具と、かかった費用について まとめました！どなたかの参考になれば嬉しいです！ #トライアスロン #トライアスロン初心者 #はてなブログ #ブログ スーパー戦隊なら青が好き pangea0128.hatenablog.com/entry/2023/08/…

#トライアスロン 【大分県新規陽性者数報告】 #N/A pref.oita.jp/site/covid19-o…

【感謝】祝！稲城店２周年！！ khodaa-bloom.com/news/new2/inag… #KhodaaBloom #コーダーブルーム #コーダーブルームショップ #クロスバイク #スポーツ自転車 #いいかも稲城 #自転車のまち稲城 #矢野口 #尾根幹 #多摩サイ #V坂 #ロードバイク #トライアスロン #NESTObikes #pandpcomponents #BANANAWORKS

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【トライアスロンダジャレ】 科学の先生はうるサイエンス #トライアスロン #ダジャレ #大分市トライアスロン

#トライアスロン 情報はコチラ▷ 【イベント情報】 22/9/11(日)オーシャンスイムビーチラン田ノ浦 開催 【記録会の模様動画】 ゴールシーン youtu.be/tyn34j8eOc8

#トライアスロン 情報は↓ 【トライアスロンクイズ問題】 たん白質１グラムは４kcalのエネルギーを発生する。 ▼正解は↓↓↓クリックして確認してね。 fwht416.noppikinaranu.com/i-answer.htm

#トライアスロン 情報はコチラ▷ アスリート早寝早起きコツ【メモ】 fwht416.noppikinaranu.com/i-KeepsEarlyHo…

新しい彼女ができました！！ 今回は真っ黒な戦闘機みたいでかっこいい自転車です。 大会も近いので乗りこなせるように頑張ります。 #彼女募集中 #ロードバイク #トライアスロン #BOMA　 #RASOR2 pic.twitter.com/LFXRn7LhMZ

#トライアスロン 情報はコチラ↓ ＜アミノ酸＞ fwht416.noppikinaranu.com/s-img89.htm

ぜひ、今週の日曜日は唐津市文化体育館で一日中遊び尽くしましょう！💪🫶 #SAGA2024 #国スポ #全障スポ #唐津 #軟式野球 #ソフトテニス #セーリング #トライアスロン #バドミントン #バスケットボール #車いすバスケットボール #スポーツフェスティバル

7月1日(月) 有休をとった金曜日は、今のところ晴れる予報です！ボトルケージを2つに増やして、サイクルバッグも2つに増やして、ＤＨバーも取り付けたので、バイク180kmに挑戦したいです。いつも痛くなるお尻は挑戦を拒んでいますが… #アイアンマンジャパンみなみ北海道　#トライアスロン　#マラソン pic.twitter.com/WZ6M7LR1Zf

今年も応援団の皆さまが応援に駆けつけてくださいました🌟 最後に、大会運営の皆さま、OB・OGの皆さまをはじめとしたご声援をくださった皆さまありがとうございました！ 📷✨Thanks photo by @athleteofjapan 様、とんとらの皆さん #トライアスロン #とんとら #東北大学学友会トライアスロン部 pic.twitter.com/lgE9y0IY32

ナチュラルエナジーの 鉄人魂ウエットスーツ届いた これを着てトライアスロンデビューする ワクワクドキドキ楽しみ ひわさうみがめトライアスロン2024に 参加予定 #トライアスロン #鉄人魂 #ナチュラルエナジー #ウエットスーツ #うみがめトライアスロン #ひわさうみがめトライアスロン pic.twitter.com/8z53RVXlZf

／ #2024横浜八景島トライアスロンフェスティバル Ｑ＆Ａ更新！！ ╲ Q＆Aページを更新しました🌟 ぜひエントリーの際に参考にしてください🏊 🫧詳しくはこちら🫧 sea.tri.yokohama/?p=2500 #トライアスロン #デュアスロン #アクアスロン #横浜　#JTU #八景島　 #シーパラ pic.twitter.com/kcGI7thsnO

2024年7月2日(火) 昨日はちょっとスイム 今朝は通勤ジョグ6キロ 走ってる途中、気づいたことを携帯にメモ😊 日によって言ってる事が違う。 身体の調子で意識も変わる😊 さぁ今日も頑張っていきましょう♪ #トライアスロン #スイム #ロードバイク #サイクリング #ランニング #garmin #strava pic.twitter.com/Eqt7BakYLc

一時的に止んでたから朝ラン 調子良かった！ ◾️2024年6月実績 ・swim：0回/2回(0.0%) ・bike：0km/360km(0.0%) ・run：7.53km/100km(7.53%) #ロードバイク #トライアスロン #朝ラン #淀川 pic.twitter.com/BokrSQOxXp

ウェットスーツが破れたので 昨日はYouTubeみてゴムボンドを使って補修してみた これでうまくくっついてくれれば良いのだけれど ニンニク注射も打ってもらって9時間睡眠で最強な朝 日曜日の #トライアスロン に備えます #断酒 1583日目 pic.twitter.com/wFltImL0Uu x.com/kkaz0004/statu…