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小脳って大事!3 小脳は姿勢にも関わる! 姿勢を良くしたい人は筋肉ばかり鍛えてもなかなか改善されないかもしれない😩 それらの筋群を制御する「中枢」にも着目したい 一見関係なさそうに見えるこのエクササイズも脊柱を丁寧に動かすことで小脳が活性され姿勢にも良い影響がある #姿勢改善 pic.twitter.com/tGFz3P4xSJ
おはようございます。 やっぱり青空は気持ちがいいですね。 今日も心穏やかな一日を。 #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #身体づくり #膝痛改善 #姿勢改善 #健康 #武蔵小山 #東大和市 #シンプルライフ #エシカル pic.twitter.com/5FOjuDHRWY
ノートパソコンスタンドの選び方とメリット・デメリットを紹介!姿勢改善や熱対策に役立ちます詳細はこちら️reviews.yingtao.jp/council/4408 #ノートパソコン #ノートパソコンスタンド #姿勢改善
脇腹伸ばせば姿勢が良くなる?! 脇腹、肋骨って背骨に繋がってますからね…ストレッチ感があれば背骨にも動きは伝わっているはず! ぜひご一緒に! 【背すじを伸ばす最強★体操】《膝たおし》■5/9(木)20:30〜20:45 担当:藤井聖司 youtube.com/live/QNOp2aHfK… #背骨コンディショニング #姿勢改善
【セルフストレッチ】 ◆頸最長筋、胸最長筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 正しい姿勢維持/歩行の安定 ⭐︎やり方 ①脇を締めて頭の後ろで手を組む ②斜め下方向に曲げていく ③首から背中が伸びるのを感じましょう 20秒×左右3セット行いましょう! #ストレッチ #姿勢改善 pic.twitter.com/r3yivV2iwf
『運動指導者必見!姿勢改善の秘密を大公開【JCCAコアから見る姿勢の評価】』 ⇒ ameblo.jp/agelessbody/en… #運動指導者 #パーソナルトレーナー #姿勢改善 #猫背改善 #骨盤矯正 #姿勢評価 #体幹トレーニング
ただ施術を受けるだけじゃ健康にならないってご存知でしたか❓ 自分で不健康にしたなら、自分で健康にしましょう❗ 私たちはその方法をアドバイス・指導しています❗ #腰痛 #肩こり #頭痛 #姿勢改善 #骨盤矯正 #ダイエット #カイロプラクティック #SCCamyu pic.twitter.com/CSkEE3r7OH
私と共に歩んできてくれた相棒が旅立ちました✨ありがとうございました😭よかったね。元気でね。幸せになってね。また会おうね。 #ピラティス #リフォーマー #姿勢改善 #気付けば10年以上一緒にいたね #本当にありがとう #ネクストフェーズ #インストラクターは続けてます #ご興味ある方はDMください pic.twitter.com/LsQV67Iolg
AIがどんどん進化してますよね❗ いずれは人間がしている仕事をAIが奪うなんてことも囁かれています❗ もし仕事をAIに奪われたらあなたはどうしますか❓ #肩こり #腰痛 #頭痛 #姿勢改善 #骨盤矯正 #ダイエット #カイロプラクティック #SCCamyu pic.twitter.com/l8svQwIjTH
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