#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #お仕事行ってきます 雨が止んでる隙間にと思ったけど降ったり止んだりでした〜(；´Д`A pic.x.com/1iy3zycroa

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 明け方は涼しい風が吹いてますね〜╰(*´︶`*)╯ 今日は午後から法事でお仕事休みます！ pic.x.com/69wfx22sat

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 少し涼しい朝でしたね〜|(￣3￣)| pic.x.com/jbdgqqibds

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 湿度が高くてジメッとした朝ですね〜(；´Д`A pic.x.com/yr5g74gvoa

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 7時までに歩き終えるとそんなに暑くない〜ε-(´∀｀; ) pic.x.com/tohsgrqkfw

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 今日は中秋の名月〜ヽ(´▽｀)/ 今宵は月見酒ですね！ pic.x.com/fqegehcbi5

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 秋らしい朝の空気感でした♪ 今週も元気に頑張りましょう〜|(￣3￣)| pic.x.com/vbhvf09wyv

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #途中から雨 まあまあ降り出したのでカメラも持ってたので帰宅しましたよε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ pic.x.com/ctmeo8v1es

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 5時起きで少し距離伸ばしました！ 海沿いは爽やかな風が吹いてましたよ〜(*´∀`)♪ pic.x.com/wfj2c3nrtp

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 今朝は涼しい風が吹いてましたね！ 今週も皆様、元気に頑張りましょう〜|(￣3￣)| pic.x.com/hybbndagmp

おはようございます 朝イチ測定…54.5kg 朝起きると背中と腰がガチガチで痛いからストレッチの時間取れると嬉しい🥲 #朝ストレッチ pic.x.com/0ef8dvppgr

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 少し早起きして、まだ薄暗い中のお散歩でした〜(*´∀`)♪ pic.x.com/9f65urdcec

おはようございます！ 今日は目覚めと共にストレッチをして、朝から体を動かしました やっぱり体を動かすと一気に目が覚めて、エネルギーが湧いてくる感じ 今日は少し忙しい一日になりそうだけど、焦らず一つずつこなしていきます 皆さんも素敵な一日を！ #朝ストレッチ #エネルギーチャージ #頑張ろう

#おはようございます #朝ウォーキング #朝ストレッチ #今朝ニャンコ 湿度が高くてジメジメしてますね〜(；´Д`A pic.x.com/fv6xvbycm0

⚠️体重減りまくる⚠️朝3分で出来るのにこんなに痩せるの凄い…#朝ストレッチ #shorts youtube.com/shorts/KWaFhbW… @YouTubeより

もうすぐ20:00You Tube投稿です。【3分】朝これだけで痩せる、朝ストレッチ！寝たまま3分。 You Tube「アナウンサー井出文恵のダイエット塾」 youtube.com/@user-ke9dz9nu… #朝ストレッチ 　 #ストレッチ #ダイエット　#ダンス　#アナウンサー 　#部分痩せ 　#ダイエット筋トレ

ようやく収められたノアのび動画🫶🏻🐎🫶🏻 #ノアヴァンクール #ノアちゃん #キタサンブラック #ルーティン #モーニングルーティン #朝ストレッチ #朝ヨガ #のび #yogiboヴェルサイユリゾートファーム pic.x.com/p9navwthgr

おはようございます☀ お手入れ中ほぼ100%ノビる ノアちゃんが 8:32をお知らせします🥱 #ノアヴァンクール #キタサンブラック #ノアちゃん #yogiboヴェルサイユリゾートファーム #朝ストレッチ #のび #カメラ向けるとやってくれない pic.x.com/2ry7al5ebg

🌅おはよう〜！✨ 朝のストレッチは血行を良くしてくれるから、体がシャキッと目覚めるよ🧘‍♀️体を動かして気持ち良い一日をスタートしよう！💃 #朝ストレッチ #健康第一 #リフレッシュ pic.x.com/txflrc3jk1