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栄養ドリンクって いつ飲むのがベストなの？ 朝？夜？やっぱ朝か？ #疲れました #疲れがとれない #しんどい

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がんばり屋の人ほど、疲れに鈍感になる。 「休むタイミング」を逃し続けて、7月にはもう限界寸前。 それでも無理がきく自分に、少しずつ自分を壊されていく。 #7月病 #自律神経の乱れ #疲れがとれない #暮らしを整える

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