あーぁ、 ８時を回ったか… 今日も長そうだ… #明るい時間帯 #平日 #しんどい

… そしてまた今日も… 起きて朝からの支度を始めないといけない時間が、 近づいて来る… あーぁ😩😩😩😩… #日々 #しんどい #仕方ない

病み垢はじめちゃった かまってほしい　DM歓迎だよ◎ #消えたい #しんどい #泣いた #感情の墓場 #誰かと話したい

土曜に12時間寝たのに、 日曜もまだダルい。 昔は1日寝れば回復してたのに。 体力ゲージの上限が 下がってる気がしてならない。 でもたぶん、それは気のせいじゃない。 #なんとなく不調 #働く女性 #しんどい

恵まれてないわけではないけど全部しんどい。学校にいる時はテンション上げれるけど学校出た瞬間学校が大嫌いになる。 #しんどい　#話聞いて

完璧じゃないと動けない問題。ベストを待つ間に、カビが生えそう。 note記事 [気楽の手がかり240：ベターでいい、動いていればいい] をUPしました。 詳細は、リプライ欄のリンクから↓ #つらい #くやしい #しんどい #気楽 #思いやり #ユーモア #完璧 pic.x.com/0iiR6Jg7tm

🌈てぃるる相談室🌸 様々なお悩み、問題に関する相談窓口を開設しています #女性相談 　火～土曜　10時～17時 相談は無料 秘密プライバシーは固く守ります ひとりで悩まずにご相談下さい #沖縄県　#てぃるる　#悩み相談 #電話相談 #しんどい　 #悩み　#仕事　#家族　#自分らしく　#聴いてほしい pic.x.com/3hTZhkYTkb

… あーぁ😩😮‍💨😮‍💨😩 そして火曜日が過ぎ去り、 水曜日になろうとしてる。 またあしたも、 しんどい１日が、待ち構えているんだろうなぁ。 #弱音 #嘆き節 #しんどい #日常

体調不良😖💦 #しんどい

転職活動を仕事しながらしています。なかなかうまくいかず焦りや不安があります。現職もしんどいですし、転職活動も上手くいかないので…。 #障がい者雇用　#躁鬱　#転職　#不安 #障がい者　#焦り　#しんどい

「もう少し頑張れば何とかなる」 そう思いながら、 限界を超えてしまう人がいます。 心も体も、 壊れてからでは遅いことがあります。 どうか今夜は、 頑張ることよりも 休むことを自分に許してください。 あなたは十分頑張っています🍀 #裏海徳寺 #しんどい #眠れない

本日も待機しております😌 coconala.com/pservices/2182… #ココナラ　#電話相談 #友達関係 #職場の人間関係 #愚痴　#恋愛　#悩み #人間関係の悩み #寄り添いカウンセラー #椿　#しんどい

焦って動いたら、もっとしんどくなった件。 note記事 [気楽の手がかり239：慌てる前に、ひと呼吸おいてみる] をUPしました。 詳細は、リプライ欄のリンクから↓ #つらい #くやしい #しんどい #気楽 #思いやり #ユーモア #焦り pic.x.com/FNHYMlCbwp

今日のそらにじひめじは通常通り20時まで開いてます。 #姫路 #しんどい #梅雨 #ごはん 今夜は #ひきこもりラジオ のテレビ！ pic.x.com/DEFOQX4aBp

グレーゾーンや軽度知的障害、成人してる子だけど一緒に暮らす上での困り事など、周りになかなか理解してもらえないしんどさを抱えている人に届くといいな。 #発達障害 #軽度知的障害 #ASD #グレーゾーン #ADHD #不登校 #親 #保護者 #しんどい #大人の発達障害 pic.x.com/UIJOhZiTjT

…今週も、 月曜日に続き 火曜日が始まった… 相変わらずの？… 普段の数倍の重力と息苦しさが、首肩あたりにのしかかって来る… そんな、張り詰めた・低酸素な？雰囲気に包まれて、暗い時間帯まで過ごすことになる… #日常 #しんどい #仕方ない #曜日とか #実は関係ない

生理前、何もしてないのに 職場の一言に脳内でブチ切れる。 言い返しそうになるのを必死で堪えて、 また自己嫌悪。毎月これの繰り返し。 人格が変わるんじゃなくて、 ホルモンが暴れてるだけ。それだけ。 #なんとなく不調 #働く女性 #しんどい

襟に首を通すとき胸の奥がキュッと縮むなら、体が逃げろと叫んでいる証拠だ。 まわりとの会話に笑顔を張りつける必要はない。 ゲームやアニメの話で心を満たす自分を隠さなくていい。脱ぎ捨てた靴の底の減り具合が、ここまで耐えたあなたの頑丈さを語る。 #働き方 #しんどい isabu418.com/%e6%89%8b%e5%8…

ねぇ、まだ起き上がれずに布団の中です。 頭痛い、お腹痛い、気持ち悪い。仕事行きたくない。なんで毎日朝からこんな思いにならないといけないの。 #仕事行きたくない #毎朝憂鬱 #しんどい #職場 #パワハラ #上司 #管理職 #お局 #典型的嫌がらせ #毎日不調 #頭痛 #メンタル崩壊

動いているなら、それで十分らしいですよ note記事 [気楽の手がかり238：動いていれば、それでいい] をUPしました。 詳細は、リプライ欄のリンクから↓ #つらい #くやしい #しんどい #気楽 #思いやり #ユーモア #行動 pic.x.com/DI0xZArTjD

何かあるたび「自分が悪いんだ」 って思ってしまうあなたへ　 どんなことも 原因はひとつじゃない 理由は　ほかにだって きっとある だから 自分のことを そんなに責めなくて　大丈夫だよ SNSの安心できる居場所 ～　CoCo SoRa　～ coco-sora.org #しんどい #疲れた #学校いや pic.x.com/7gw21WoW6q

【男性相談員による男性のための男性相談】 おきなわ女性財団では、男性相談を行っています。 ひとりで悩まず相談してください。 毎週日曜日と月曜日（祝祭日・年末年始はお休み） 10：00～16：00 ☎098-868-4011（相談無料） #沖縄県 #悩み相談 #無料 #男性相談 #電話相談 #男性 #しんどい pic.x.com/Tg4ueg0w7y

しんどい月曜の朝から抜ける方法♡ | 頑張らないのに満たされる私に♡｜脳専門｜看護師｜札幌｜3児ママ ameblo.jp/cotton-sayu-mi… #Amebaブログ #アメブロ #脳の仕組み #子育てママ #アラフォー #月曜の朝 #しんどい #嫌 #抜ける方法

朝、目が覚めた瞬間からもう疲れてる。 寝たのに、休んだ気がしない。 これが毎日続いてる。 おかしいのかなって思ってたけど、 おかしくなかった。ただ、限界だっただけ。 #なんとなく不調 #働く女性 #しんどい

おはようございます 梅雨入りとなり 気象情報が不穏な空気感 大丈夫だよ 降るだけ降れば 止むものさ 一緒に待とう 📞052-931-4343(24h365日) 🆓0120-783-556(毎日16:00〜21:00 毎月10日24h) #いのちの電話　#死にたい　#しんどい　#疲れた #孤独　#もういいかな　#消えたい　#つらい pic.x.com/glRG4bo5fZ

月曜日の朝どうしても体が動かないあなたへ。 制服脱いじゃっていいよ。カバンも置いちゃっていい そこまで心がSOSを出してるなら今日はもう100%休んでいいサイン。親や先生になんて言われるか不安なら、私のせいにしていいよ 生きるために今日はサボろう #学校行きたくない #しんどい #不登校

21時…明日が来るのが怖くてベッドの中でスマホ見ながら胸が苦しくなってない？ いいんだよ泣いても。明日学校に行くのがどうしても無理なら、ここに逃げておいで 今夜はただ生きているだけで100点満点 #学校行きたくない #しんどい #不登校

今日の57歳のわし #筋トレ #ガチトレ #ワークアウト #しんどい #知らんけど #リンガーハット pic.x.com/Am0gZBmicD

「明日からまた学校か…」って今まさに絶望してるあなたへ 月曜日が来るのが怖いのは、あなたがそれだけ毎日を必死に生きてる証拠 どうしても無理なら明日学校なんてサボっちゃえばいいんだよ あなたの命より大事な授業なんてない 逃げ場所ならここにある。 #学校行きたくない #しんどい #不登校

その"当たり前"、実は一億分の一の見方かも。 note記事 [気楽の手がかり237：見え方は、いくつもある] をUPしました。 詳細は、リプライ欄のリンクから↓ #つらい #くやしい #しんどい #気楽 #思いやり #ユーモア #見え方 pic.x.com/0kbG6ZrQwV

些細なことは気にしない タイプだけど 人生てしんどいて思う今日この頃 借金は溜まる一方 #しんどい #辛い #改善策わからない #カウンセリング受けたい #会社にバレたく無い

AIは心を治すものではないけれど、 頭の中がぐちゃぐちゃな日に、 “考えをいったん外に出して整理する相手” としては役立つことがあります。励ましより、整理。 そのほうが助かる日もあります。 #気持ちの整理　#しんどい

土曜日の夜、部屋でポツンと寂しくなってない？ 「楽しい土曜日が終わっちゃう」 「明後日はもう月曜日か…」 ちょっと先のことを考えて心がチクッとするのはそれだけ毎日を必死に戦ってる証拠 大丈夫まだ明日は丸一日あなただけの休み 焦らなくていいんだよ #学校行きたくない #しんどい #不登校

金欠の人DM来てください！！ #金欠 #しんどい　#powl #paypay #ポイ活　#عمان

で、 土曜日ももう、こんな時間になってもうた… あーぁ😩😮‍💨😮‍💨😩 #嘆き節 #しんどい #不安 #不調 #時間の経過

「休んでる間に差がつく」は嘘！ 自分を責めずに 効果的に休むための科学的な方法と リスタートで内定を勝ち取る戦略 note.com/akatsukikaname… #就活 #就職活動 #就職 #就活生 #疲れた #しんどい #就活生はこれを見ろ #就職支援 #就職相談 #心が疲れたときに #生きるのがしんどい方へ #就職浪人

話しても　話さなくてもいい みつからない　Line居場所 ~　CoCo SoRa ~ 今日から、 毎週土曜日 20:00～22:00 LINE相談はじまります line相談 🦉 qr-official.line.me/gs/M_611axgmi_… line🌵そっとつぶやくだけ qr-official.line.me/gs/M_134pkssl_… coco-sora.org #しんどい　 #疲れた 　#話したい pic.x.com/TtOE8NnuDA

散歩は新陳代謝を促し 脳の活性化にもつながり 落ち込みがちな心も 晴れることがあるらしい(*˘︶˘人)🌸 なので、散歩してくる🍀 #うつ #やる気がでない #しんどい pic.x.com/1oNKwadFTF

…んん、 なんかにわかに？、 胸焼けのような気持ち悪さが… …この時期って、 ほんと苦手… 二ヶ月くらいの長休み… 欲しいよなぁ… #初夏 #梅雨入り #苦手 #要は #年中 #しんどい