夏の肌荒れ、鍼灸でリセット！ 紫外線や冷房でゴワついた肌…実は“内側の乱れ”が原因かも？ 鍼灸で自律神経を整えて、肌も心もすっきり🌿 #美容鍼 #夏の肌荒れ #自律神経ケア

「誰かの“ちゃんと”じゃなくて、自分にとっての“ちょうどいい”を大切に。」 #たのらく整体院 #ちゃんとしなきゃ #自分をゆるめる #心と体の整え方 #頑張りすぎない #整体と心のケア #群馬県整体 #安中市整体 #自律神経ケア #こころのメンテナンス #思考の整え方 pic.x.com/yPk4aDSGpV

「“ちゃんとしなきゃ”って思うたび、心がギュッと固くなる。 少し肩の力を抜いて。 “今のままの自分”でいいんだよ。」 #たのらく整体院 #ちゃんとしなきゃ #自分をゆるめる #心と体の整え方 #頑張りすぎない #整体と心のケア #群馬県整体 #安中市整体 #自律神経ケア #こころのメンテナンス pic.x.com/1Tcc4cLjhL

IKのスパは、その時のお客様の状態に合わせてスパの種類を選び その時に効果的なスパを行わせて頂くことで、より効果も実感されます。 疲労回復 リフトアップ 頭皮環境の改善 自律神経ケア 様々ですが お気軽にご相談ください。 #自律神経ケア #頭皮環境の改善 #八王子頭皮ケア pic.x.com/Walh8vZws5

慢性腰痛＝筋肉の問題だけじゃない。 ずっと座ってる、いつも同じ姿勢、呼吸が浅い… “動かさなかった時間”が、痛みを育てているのかもしれません。 整え方はひとつじゃない。原因ごとにまとめました👇 🔗epd.cloud/%e6%85%a2%e6%8… #慢性腰痛 #腰痛の原因 #整える習慣 #自律神経ケア

「なんとなく不調」って、気の流れが滞ってるサインかも。 深呼吸して、背筋をのばして、そっと目を閉じて。 今夜も自分を整えてあげましょう🍃 #気功 #自律神経ケア

＼GW明けの“だるさ”…そのままにしてませんか？🌿／ ✔ 疲れが抜けない ✔ むくみ・冷えが気になる ✔ 自律神経が乱れがち… そんな時は、“座るだけ温活”で体の内側から整えて✨ 📍北広島／女性専用サロン 📩 ご予約はプロフィールからどうぞ！ #温活女子 #むくみ改善 #自律神経ケア #北広島エステ

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胃痛の原因は“背骨の歪み”かも？ 薬に頼らないケアで、自律神経と姿勢を整える整体法をブログで紹介中👇 chiroshiga.com/blog/lifestyle… #胃痛 #整体 #自律神経ケア #南草津 #カイロシガ整体院 pic.x.com/a6eieeL74W

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更年期のつらさ、ひとりで抱えていませんか？ 立川・ありた整骨院では 自律神経を整える整体＋スーパーライザーで “わたしらしさ”を取り戻すケアを提供しています🌿 📩LINEでご予約OK #更年期 #自律神経ケア #立川整骨院 #慢性疲労 #スーパーライザー arita-bonesetter.com/blog77/

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「今日もがんばらなきゃ」 そう思う朝こそ、ほんの少し体と心をゆるめてあげませんか？ 親グマの肩をなでる子グマのように。 やさしさに触れる整体があります。 #たのらく整体院 #群馬整体 #肩こり #朝のセルフケア #整体で整う #やさしい整体 #自律神経ケア pic.x.com/W5EwS4lX7v

なんか重い。雨のせい？肌も気持ちもごわつく日。 そんな時こそ、整える時間を。 中板橋のfleurで、やさしくととのうエステをどうぞ。 #雨の日美容 #自律神経ケア #女性専用サロン pic.x.com/5H0HIhnYhC

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「もう歌えないと思っていた私が、また歌いたいと思えた。」 痛みや苦しさが少しずつ減って、 本来の自分を取り戻していく。 心と体、どちらもゆるめる整体がここにあります。 #たのらく整体院 #お客様の声 #心と体はつながってる #機能性ディスペプシア #パニック発作 #ヒステリー球 #自律神経ケア pic.x.com/5M0a8UeM7K

🌂【なんとなく落ち込む雨の日には】 無理に元気を出そうとせず、体と心を「ゆるめる」ことを大切に。 ✅ ゆっくりお茶を飲む ✅ 温かいお風呂に入る ✅ 早めに寝る 天気に合わせて“自分を甘やかす日”も、健康のうちです🌿 #須恵町 #水戸病院 #雨の日の過ごし方 #自律神経ケア #内科からのひとこと pic.x.com/gjX30C8Cem

おはようございます。 なんとなくずっと気が張ってる。 そんなときは、心の声に気づいてみて。 「休んじゃいけない」がずっと響いてるかもしれない。 #こころメンテナンス #自律神経ケア #金曜セルフケア pic.x.com/ctHAM25VUf

【なんとなく疲れる日に】 実はその疲れ、“体”ではなく“神経”の疲れかも。 深く3回吐いて、背もたれに体をあずけて10秒脱力。 手足の重さを感じるだけでも、体と心はゆるみます。 (深呼吸とリラックスした呼吸は別だよ) #理学療法士の豆知識 #自律神経ケア #なんとなく疲れ対策 #胸郭 #リラックス pic.x.com/yUaoecpdOF

💆‍♀️ なんだか最近、顔も心も重たい。 スマホ疲れ、デスクワーク、浅い眠り。 Relaxestの美容鍼は、目元・表情筋・自律神経にアプローチ。 顔が軽く、心もほどける体験を。 📍Relaxest恵比寿で、リセットする夜を。 🔗ご予約▶︎ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0007328… #美容鍼 #疲労回復 #自律神経ケア pic.x.com/aCorkd6Sy8

🌿本日も12:30〜20:30営業中🌿 なんだかやる気が出ない… それ、もしかして五月病？😮‍💨 CBDドリンクやグラビティボングで 気分をゆるっと整えてみませんか？ 恵比寿で“ひと息”、お待ちしてます☕ （ドリンクラストオーダー20:00） #CBDカフェ #五月病対策 #恵比寿 #リラックスタイム #自律神経ケア pic.x.com/UpqJmaGEGf

自律神経のリズムを整えると、自然にぐっすり眠れる。salon de Ahnで体験しませんか？ #自律神経ケア #サロンドアン pic.x.com/ySRl4IMF4Z

＼朝晩の寒暖差で疲れていませんか？🌿／ ▶ 自律神経の乱れ ▶ 体のだるさ、重さに… “座るだけ温活”で内側から整えて✨ 📩 ご予約はDMからどうぞ！ #寒暖差疲労 #フェムケア #自律神経ケア #体質改善女子 #北広島温活

今日は定休日。 少しゆっくりできる休みの日は、 自分自身と向き合ういいタイミングです。 「本当はやりたくないこと、無理してない？」 誰かの声に応える前に、 自分の心の声に耳を傾けてみませんか？ #たのらく整体院 #傾聴セルフケア #休む勇気 #自律神経ケア #定休日の過ごし方 pic.x.com/roaztvws4M

【朝日を浴びて、光を浴びる】 実行者は約20%。視覚でリズムを整える。 🔹まぶたの裏に広がる柔らかな光 🔹肌に触れる朝風のひんやり感 🔹空の色が静かに変わる 光を浴びるだけで、体内時計が静かに動き出す。 #朝日習慣 #光活 #五感リセット #自律神経ケア

疲れが取れない、眠りが浅い…。 それ、スマホやWi-Fiなどの“電磁波ストレス”が原因かも？ 見えない刺激は交感神経を優位にして、体のONが止まりません。 まずはスマホを見ない10分から整えてみて。 ▼くわしくはこちら epd.cloud #電磁波と不調 #自律神経ケア #整え習慣

【CBDの効果、最大化するには“タイミング”が鍵】 朝・昼・夜、それぞれの時間帯でCBDの働きはどう変わるのか？ 目的に応じた使い分けと、RELAXIAクッキーでの実践的な取り入れ方を解説しました。 【記事を読む】 t.ly/Gsaim #CBD #リラクシア #ウェルネス習慣 #自律神経ケア

“香り”は脳へ0.2秒で届き、自律神経・ホルモン・免疫に同時にアプローチ。 施術前のアロマ選びは“感覚”と“身体の声”を聴いて。 筋肉反応・肌温・表情の変化まで見ながら、ベストな一本を選びます。 “整える”セラピーへ。 #doTERRA #精油選びのプロセス #自律神経ケア #エステティシャンの哲学 pic.x.com/2aadBEEilt

「がんばらないケア」が一番続きます。 10秒でも、自分の呼吸に意識を向けてみてください。 それが立派なセルフケア。 #自律神経ケア #日々の習慣

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目の奥のズーンとした痛みや吐き気、放っておいていませんか？首こりやストレスが原因かも…鍼灸で根本改善された体験談をご紹介！ 詳しくはこちら👇 akaiwa89-ganseihirou.com/blog/menookuno… #眼精疲労 #鍼灸治療 #目の奥の痛み #首こり解消 #自律神経ケア #赤岩治療院 pic.x.com/vn45bfNtDX

顔のたるみ、実は「自律神経の乱れ」が原因かも？ 美容鍼は表面だけでなく、内側からリフトアップ！ 年齢のせいにする前に、東洋医学の力を試してみませんか？✨ #美容鍼 #たるみ改善 #自律神経ケア #フェイスライン #東洋医学 #大人女子美容

ＧＷ明けて… 「え、まだ水曜日？」「体だるい…」 そんな声、めちゃくちゃ聞こえてきます😂 連休明けって、自律神経が乱れやすいんです⚡ 特に先日はかなり肌寒い夜でした… 肩こり、頭痛、だるさ…それ、ちゃんと理由あります！ ご相談受付中です！ #幸手市 #GW明け #自律神経ケア #ご予約受付中

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「自分のことは、いつも最後。」 そんなあなたに、整えるというごほうびを。 #立川市整骨院 #がんばる女性を応援 #女性の健康 #骨盤矯正 #肩こり腰痛 #ママの不調をケア #整える時間 #疲れが取れない #自律神経ケア #PERFORMANCE_MAX施術 pic.x.com/AK34BDDAZH