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硬くなったお尻の筋肉を緩めて筋ポンプを動かくようにして かかとで接地する歩き方でむくみを流していく。これが習慣化できれば 日常生活の中でお尻のサイズ感を小さくしていくことは可能です。 #美容整体 #整体 #大転子矯正 #骨盤矯正 #姿勢の歪み kairax.com/kahanshin/post…

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●諦めない‼️ 〜ダイエットのすゝめ いきなり高い目標を設置しないで徐々に痩せる自分をそっと褒める。 ダイエット(痩身)に近道はありません。 私もそっと応援します。 #神代　#神代堂　#整体　#美容　#小顔　#小顔矯正　#美容整体　#ダイエット pic.twitter.com/SIIIYhyizp

『肋骨締め』でバストアップ‼️ バストの形が崩れる理由は、 ①巻き肩 → 下がる ②血行不良　　　→ 縮む ③肋骨の広がり　→ 横に広がる これらを『肋骨締め』で解決します💁‍♀️ #バストアップ #胸が垂れる理由 #肋骨締め #美容整体 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0003775… pic.twitter.com/yJtSHfeV55

太ももの筋肉を力ませるのは姿勢の崩れスウェイバック姿勢です。骨盤が後ろに傾きお腹が前に突き出て重心を前ももの筋肉で支えるため力んでくる。骨格ウェーブ体型を整えるには姿勢の見直しが重要です。 #美容整体 #整体 #大転子矯正 #骨盤矯正 #姿勢の歪み kairax.com/kahanshin/post…

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こんばんは☆彡 《　猫背・巻き肩・肩こり　改善セラピスト　》 さとうです☆彡 ラクに感じる姿勢はカラダにとって良い姿勢？ 筋肉を使わないと、ラクだと脳が錯覚してしまい【猫背・巻き肩】へ 毎日ブログはこちら ameblo.jp/nestbodytreat-… HP nestbodytreat.com #美容整体 pic.twitter.com/3npqgWuc4T

ロマンティックタイプの場合下半身やせをしていくならば食事と活動のバランスを見直すことが重要です。食べ過ぎていれば 食事の量を減らす、間食をしないようにするなど摂取カロリーを減らすように心がけましょう。 #美容整体 #整体 #大転子矯正 #骨盤矯正 #姿勢の歪み kairax.com/kahanshin/post…

О脚になると？？ ⇒ ameblo.jp/shohei0153/ent… #アメブロ via @ameba_official #美容整体 #小顔矯正 #骨盤矯正 #O脚矯正 #姿勢矯正 #ヘッドスパ #自律神経 #生理痛 #たるみ解消 #むくみ解消 #猫背 #美尻 #やせたい #門前仲町 #美容好きな人と繋がりたい #口コミ高評価

おはようございます⛅️ 本日の軽井沢の天気は曇りです☁️ ●本日の空き情報● 10時30分〜12時30分 14時00分〜17時30分 #軽井沢 #接骨院 #整体院 #美容整体 #小顔矯正 #腰痛 #肩こり #首こり #頭痛 #自律神経 #ゆめたか接骨院

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後ろに傾いた骨盤を立て膝を伸ばすことでスキニーの裏側にしわが寄りにくくなる。その為には裏ももの筋肉ハムストリングスの柔軟性を高めることが重要です。#美容整体 #整体 #大転子矯正 #骨盤矯正 #姿勢の歪み kairax.com/kahanshin/post…

連休最終日ですね☺️ 通常モードにお身体切り替えませんか？？ もう少し空き枠ございますので是非😊 soyu2297.amebaownd.com #SOYU #新潟市東区整体 #プライベートサロン #姿勢矯正 #美容整体

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●GWも… いよいよ終わってしまいます。現実社会に戻るとどっと疲れが… まずは予防が大切です。 しっかり深呼吸して酸素を体内に蓄えることをオススメします。 #神代　#神代堂　#整体　#美容　#小顔　#小顔矯正　#美容整体　#ダイエット pic.twitter.com/zNSkyeeb2V

骨格ウェーブさんは 重心位置が低くなることで ふくらはぎをはじめ 下半身に負担が多くかかり 下半身太りの原因に。重心位置を上げるためには上に吊られているイメージで立つことが大切です。#美容整体 #整体 #大転子矯正 #骨盤矯正 #姿勢の歪み kairax.com/kahanshin/post…

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