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こんにちは! カラダファクトリー鶴見店です! 相変わらず暑いですね。 いかがお過ごしでしょうか? お身体のメンテナンスをして元気に過ごしましょう! 皆様のご来店お待ちしております! #カラダファクトリー #整体 #骨盤 #鶴見 pic.twitter.com/7yVS8Q5ceA
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👦🏻の寝かしつけに苦戦したけど 無事に完了しその横で夜トレ🩶 昼トレサボったからスイッチ入って 筋トレ頑張った👍 明日の朝は早く起きないでね👦🏻!!🙏 #産後ダイエット #体重記録 #骨盤 #骨盤調整 #立ち腹筋 #筋トレ #顔痩せ #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/WraygVMVyM
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息子の寝かしつけをし、その横で夜トレ完了🩶 下の動画 + スクワットマジック ・スクワット10回×3回 ・空気椅子スクワット1分間体勢キープ #産後ダイエット #体重記録 #骨盤 #骨盤調整 #立ち腹筋 #筋トレ #顔痩せ #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/42ZWIMYVGV
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ということで昼トレ完了🩶 実家から借りてるステッパーは自分の家に 置いてきてしまったから、他の筋トレマシーン 貸してもらおうかな🤔💭 (父が筋トレ好きでたくさん器具持っていて 専用部屋がある😂) #産後ダイエット #体重記録 #骨盤 #骨盤調整 #立ち腹筋 #筋トレ #顔痩せ #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/LXpM9W0LQ8
今日の体重63.2kg(-0.1kg) 昨日の取り組み 🩶下の動画 🩶水1.5ℓ 🩶ステッパー15分 今日からしばらく実家に帰ってきてるので 期間限定で昼筋トレも始めようと思います! (実家だと毎回太る為😂) #産後ダイエット #体重記録 #骨盤 #骨盤調整 #立ち腹筋 #筋トレ #顔痩せ #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/sZLd32CPto
「骨盤美人はスタイル美人」 骨盤の状態は身体全体にも大きく影響する。 ヒップラインのくずれ、ポッコリお腹、O脚、X脚、姿勢など。 ・私たちにもできる【骨盤矯正】 sango.diet/kb-review-rank… #骨盤 #骨盤矯正
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