ビタミンDは骨を強くするだけではありません。 筋肉の成長促進やテストステロン値の向上にも関わることが、近年の研究で示されています。 自然なパフォーマンスアップを目指す方は、ぜひビタミンDの役割を見直してみてください。 #筋トレ #ビタミンD #筋肉増強 #骨格強化 #テストステロン

『新型コロナウイルス感染症に対抗する栄養成分』 斎藤嘉美著 豊富な研究データを基に #新型コロナ ウイルスについて詳述し、対抗しうる栄養成分を徹底解説。ウイルスに負けない体を作るにはどうしたら良いのか。ウィズコロナ時代の必携本です 四六判144P1430円税込 #ビタミンD #マグネシウム #亜鉛 pic.x.com/fe5TeLrpj7

ビル・ゲイツも出資する「太陽光ブロック計画」が来春始動へ | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン） forbesjapan.com/articles/detai… 2019年のコロナパンデミックと同時に #地球温暖化対策 #geoengineering という名目の #太陽ブロック計画 #BlockTheSun は既に始まっていた #ビタミンD

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ビタミンD値を知らない人は 是非…血液検査で確認をお願いします♪ #ビタミンD x.com/yamayu_muten/s…

ビタミンDサプリメント、極めて重要ですね 自分も１日１粒ですが、摂取しています 本当に風邪をひかないです #高齢者 #ビタミンD #未病血液検査 x.com/mibyo1965/stat…

[ワクチン接種後の超過死亡が、最大] 公式データから見ても、 異常な増加は明らかです。 恐れることより、知ることから始めましょう。 今健常であろうと 免疫に大切なビタミンD、亜鉛、マグネシウムを意識し、場合によって血液中濃度を測定し、対応自己防衛を‼️ #超過死亡 #ビタミンD #亜鉛

噛むことは脳への刺激になりますね🙃 大切な歯を長く使えるように ビタミンD不足には要注意ですね #ビタミンD x.com/yamayu_muten/s…

本日の未病カウンセリング 1年振りの未病検査(特別な血液検査) 前回のビタミンD値→17.9ng/ml 今回のビタミンD値→80.9ng/ml👍 目標値:70〜100 サプリメントで達成‼️ #ビタミンD #未病検査 pic.x.com/tSi6nIUVeo

今日の計量メモ 57.5 kg BMI値 20.1 定期の断食を休止してから26日経過となりましたが、休止後通算2.0kg減と嬉しい誤算！目標にしていたBMI値20.0まであと僅かとなりました♪ #断食 #ダイエット #停滞期 #運動なし #減量 #ジムなし #やせ #痩身 #健康診断 #オメガ3 #ビタミンD #レシチン #乳酸菌

「キノコを食事に取り入れてみて！低カロリーでビタミンDが豊富。日々の料理にサッと加えるだけで免疫力アップに貢献。#健康 #キノコ #ビタミンD」

ストレスが原因だと言われた蕁麻疹。 薬やめたら毎夜発疹。 ビタミンDで、だいぶ改善。 さらに試行錯誤して発見したのは水。 飲料お茶から水に変更。 就寝前もう一押しの水。 血流悪いと出る気がする。 さすると落ち着く。 ゴットハンドにさすって貰うとテキメン #蕁麻疹 #じんましん #ビタミンD

ビタミンDが低い状況は膀胱がんリスクが増加することが示唆されています。カーボン光線は皮膚でのビタミンD産生が可能です！ #ビタミンD #免疫力アップ⤴️ #気軽に日光浴 #光線治療 pic.x.com/bser6QUkvv

コロナ後遺症にも効きました✨ 亜鉛、ビタミンC、Dが一粒💊で取れちゃうサプリ 『エピコールプラス　イミュニティ』 表記が英語なので翻訳アプリで翻訳しました。読んでみて下さいね☺️ #コロナ後遺症 #ワクチン後遺症 #亜鉛 #ビタミンD #楽天ROOMに載せてます room.rakuten.co.jp/room_e4c81e164…

🧐これは…咳止まりませんね。しかも咳き込みと共に胞子を撒き散らす。 胞子が肉体に寄生して根を張らせない様にしないと #ビタミンD #3ON4OFF フェンベンダゾール 等 ↓注))これはアクティブなプロトコルです。 pic.x.com/lawWkX4hTx x.com/KK217QAJF/stat…

【ビタミンDの“貯金”は可能か？】 → 可能。ただし“期間限定”で。 •ビタミンDは脂溶性ビタミンで、肝臓や脂肪組織に一時的に蓄えられます。 •半減期は約2〜3週間とされ、数日〜数週間分の「備蓄」が可能。 晴れの日にしっかり日光を浴びることがとても重要 #テストステロン #ビタミンD #筋肥大

今日も、EAAと難消化性デキストリンとビオフェルミンVC以外のサプリメントは摂ってない 食べたもの #ビタミンD ランキング 舞茸さん…🥹 #ダイエット #あすけん pic.x.com/gPrdb8c4zl

膵臓がんは早期発見が重要です。膵臓が警告サインを出していたら、無視しないでください。早期発見で予後が改善します。膵臓がんの初期症状の見分け方を解説します。#膵臓がん #ビタミンD #ベルベリン youtu.be/hiMbb2aQDv4 pic.x.com/EYCPHKKVPe

📝 日照時間と自殺率、冬季うつ病 有意差あり　というデータ 仮説だけど、#ビタミンD　の血中濃度も欠乏しているだろう aisakura.com/33080.html

カーボン光線はビタミンDの産生を促し自己免疫疾患を予防します。ハーバード公衆衛生大学院の研究により適切なレベルのビタミンDを維持していれば1型糖尿病の発症を半分に減らせる可能性があると報告されています。#ビタミンD #糖尿病 #光線療法 #ライトセラピー効果 pic.x.com/BGWARsulMa

ビタミンD不足や過剰摂取と予防に癌の報告からヒント？ interphoenix.com/wp/2021/03/26/… #ビタミンD #ビタミンD不足 #ビタミンD摂取量 #ビタミンD栄養素 #ビタミンD過剰摂取 #ビタミンD食事 #予防 #健康促進 #食事で予防 pic.x.com/zuRXcrtgrx

／ ☀️お昼の雑学タイム ＼ お昼に外で食べるのは実は賢い選択！ 太陽の光を浴びることでビタミンD合成が促進され、 さらに気分を整えるセロトニンの分泌も増加。 天気のいい日は、 たまには外でランチを楽しむのがおすすめです🍱☀️ #アカデミックカフェ #ランチタイム #ビタミンD

#おはよう ございまーす！🌄🌄 #花粉症 大丈夫かなー？ #ビタミンD 飲みやー ええよー 私はこれで、例年の80%マシです #今日は何の日？ 💤💤#不眠の日💤💤　 日本人は53%の人が何らかの不眠症状を持ってるんやって #良く休めたかな？ #頑張ってまいりましょ #いまそら #イマソラ pic.x.com/ek5AfIyXIL

藤の花が咲き始めてる京都です🪷 1日、日傘をささず太陽を浴びて散策☀️ 途中から #HAARP のせいで曇ってきました😅が良い季節を体感出来ました🙌 #ビタミンD #TargetedIndividual pic.x.com/CTxnhcQ0e9

もも🍑です。 今回のブログの紹介は、「整える」です。 ビタミンDの利点と腸内環境との関係 interphoenix.com/wp/2023/02/14/… #ビタミンD #腸内環境

今日は、EAAとビオフェルミンVC以外のサプリメントは摂ってない 食べたもの #ビタミンD ランキング 舞茸さん…😳 #ダイエット #あすけん pic.x.com/k4KeiBKq8x

日光浴びて得られるビタミンDは、 メリット一杯です ・アレルギーなど炎症の抑制 ・腸の粘膜を治療してくれる 花粉症などのアレルギー症状を抑えて、 ウイルスへの免疫力を高めます ぜひランチは、外へ出て日を浴びて食べにいきましょう 目安は20分浴びると良しです #ビタミンD pic.x.com/Z0Dm8Ffo9Y

カルシウムよりも「ビタミンD不足」が骨を弱くする。 ・Caだけ摂っても吸収されない ・ビタミンDが腸管吸収をサポート ・日光浴でも合成されるが、加齢と共に低下 骨粗鬆症の予防＝牛乳だけじゃ不十分。 血中25(OH)Dの測定も、実は見落とされがち。 #栄養 #ビタミンD #骨粗鬆症 #豆知識

アレルギーや呼吸器感染症予防と報告のビタミンDは救世主となるか？ interphoenix.com/wp/2021/02/18/… #アレルギー #ビタミンD #予防 #呼吸器感染症 #感染症予防 #アレルギー予防 pic.x.com/OmVj9Kyr1G

ビタミンD ホンマに不足や欠乏の人が続出 でも多くの人は原因とは思わない 私たちは栄養素で細胞が機能しているとは理解出来ないのでしょう 全てがクスリで治ると思っている 違うよクスリじゃ治らない 先ずはビタミンDを摂取しましょう #ビタミンD x.com/jinpeiishii/st…

実は、 しゃけって魚の中でも トップクラスの栄養価✨ 特にビタミンDが豊富で、 骨の健康、免疫力アップ、メタボ・がん予防など… 言い出したらキリがないくらいのパワーフード🐟 #しゃけ #鮭 #サーモン #魚料理 #ビタミンD #栄養満点 pic.x.com/r4AO7kOf5p

【着床不全外来での検査結果】 何度も陰性が続き、受けたセット検査でわかったのは「ビタミンD不足」。 まさか栄養が妊娠に関係していたなんて…！ 同じように悩んでる方に届きますように。 #不妊治療 #着床不全 #ビタミンD fxbabyblog.xsrv.jp/%E3%80%8C%E7%9…

ここでもやっぱりビタミンD #ビタミンD （※南雲吉則さんdr.nagumo_biyokenko のインスタより） pic.x.com/UFJMvCEGZu

Amazonスマイルセールに選ばれています!! Amazonユーザーさんはこの機会に是非。 亜鉛、酪酸菌、ビタミンD3など同時に摂れます。 #水素 #亜鉛 #ビタミンD #酪酸菌 #抗酸化 #AmazonスマイルSALE ミネラル水素水もセール中!!コメント欄にて。 amazon.co.jp/gp/product/B0D…

ビタミンDは骨の健康だけでなく、性ホルモン生成にも関与！不足すると性欲減退やEDのリスクも。日光浴や食事で適量をキープ☀️ バランスの取れた食生活と適度な日光浴で、充実した性生活をサポートしましょう。 #ビタミンD #性生活 #健康 #栄養

牛乳は逆に骨を弱らせます それは「カルシウム・パラドックス」が 理由です 骨の強化はタンパク質(コラーゲン)そして ビタミンD ビタミンDは血液検査で必ず確認してください 過剰になるケースがあります #骨粗鬆症 #ビタミンD x.com/yamayu_muten/s…

『ビタミンDは長寿ホルモン』 斎藤嘉美著 #ビタミンD はがんや認知症.老化などの抑制に関与し、健康生活に重要です。その重要性や効果的な摂り方を解説し、最新版では、新型コロナに対する予防･重症化防止効果について大幅加筆 四六判164P1320円税込 #新型コロナ #感染症 #関節症 #免疫 #糖尿病 pic.x.com/1UPJ9di9GQ

今日の計量メモ 57.9 kg BMI値 20.3 定期の断食を休止してから19日経過となりましたが、休止後通算1.6kg減と嬉しい誤算！目標にしていたBMI値20.0まであと僅かとなりました♪ #断食 #ダイエット #停滞期 #運動なし #減量 #ジムなし #やせ #痩身 #健康診断 #オメガ3 #ビタミンD #レシチン #乳酸菌

ビタミンDの重要さ、これもよく呟いていますね サプリメントはうちで取り扱っています #花粉症 #ビタミンD #子育て pic.x.com/Nz5D5tE76i