脳の水分を除けば脂肪が40%を占め、さらにその30%がコレステロール出てきています。 コレステロール=悪ではありません。 #栄養 #ブログ

豚肉はビタミンB1が豊富で、糖の蓄積を防ぎ中性脂肪を減らす手助けをしてくれます。血流がよくなり、血がキレイになるし、疲労回復効果も。むくみや疲れてる人におススメです！　#栄養　#小顔になりたい人と繋がりたい　#健康美人　#小顔美人　#小顔矯正

1.なんか身体が重い 2.お腹を下しやすい 3.気分が落ち込みがち 4.疲れやすい などある人は、その日の夜ご飯を抜いてみて 次の日、びっくりする程身体かるいから 食は身体を構成するので たまにはデトックスしよ @sirasucom0502 #デトックス　#栄養

朝晩めっきり冷えて来ましたね！やっぱり11月の半ばの声を聞くと冷えるのも当たり前ですね！そうなると、風邪とかインフルエンザにかからないように気をつけないとね！その予防の為にも #ミネラル #欠かさず #栄養 #睡眠 #大切！

減量を成功させるには食費と栄養も考えよう 年間食費12万円以下の完全食「穀食カレー丼」を食べてね ❤️食物繊維 50g ❤️オメガ3 10g ✅完全菜食 ✅減塩食 ✅抗酸化食 ✅発酵食 ✅備蓄食 ✅穀食 ✅禁葷食 #ダイエット #肥満 #成功 #節約飯 #レシピ #自炊 #食費 #カレー #栄養 kokushoku.com/dokuritsu-grar…

ハワイ産ノニを中心においしくブレンド。ファイトニュートリエントの栄養をゴクリ。 bit.ly/2FDWF5G #モデーア #ハワイ産ノニ #ファイトニュートリエント #栄養 #ドリンク #modere

カップヌードルに、ちゃちゃっと作ったエリンギステーキ乗っけて、スプラウト🌱なんちゃってお夜食💓　#夜食　#カップヌードル　#カップ麺　#リメイク　#栄養　#エリンギ　#キノコ pic.twitter.com/adq0g23QI2

肉の正しい食べ方 マリネ液に一時間漬ける、など #栄養　#健康　#パレオな男 #美容 yuchrszk.blogspot.com/2016/10/blog-p…

繰り返される「牛乳有害論」の真偽は！？　→　給食で提供を止める地域も・・・ white.cassandra-link.com/?p=351&utm_sou… #がん #完全栄養食品 #有害 #有害論 #栄養 #牛乳 #牛乳有害論 #過大評価

みなさん、お疲れ様です！ かぺです！ 今日はわらび餅を作りました。もちもちしてて美味しいので、もし良ければみなさんも作ってみてください！ #栄養　#ビタミン　#簡単レシピ　 #デザート　#週末 pic.twitter.com/39D8rhZnx2

今日もおいしいご飯を食べられることに感謝^^ 心身ともに、健康第一！！ #ピロール農法 #ハッピーロール #ピロール米 #健康 #美容 #アレルギー #アトピー #肌質改善 #食 #食生活 #栄養 #抗酸化作用 #残留農薬 #自然の力

【食欲の秋はカレー！連日カレーが大盛況！！】食欲の秋に栄養たっぷりのカレーはいかがですか？野菜などたくさんのトッピングもできます！カレーで栄養を摂って秋を元気に過ごしましょう！#栄養を摂る #食欲の秋 #秋に食べたい #秋のごはん #栄養 #カレー #野菜 #トマト #オクラ #ナス #ピーマン pic.twitter.com/KgamKejAnA

大戸屋・やよい軒・宮本むなし、定食チェーン1,000円以下からプロが選ぶ「冬メニュー」4選！　 #大戸屋 #やよい軒 #宮本むなし #外食 #チェーン店 #栄養 cyzowoman.com/2021/12/post_3…

【唾液の分泌量が激減してしまった理由】早食いする人が口臭がある原因は？このテーマについて3回目の投稿になります📝 少しずつ勉強していきましょう😊 📖『3/5』 #食事 #栄養 a-inquiry.com/920-2/#i-8

ビタミンCが豊富 風邪予防にもなる 冬の定番 「みかん」 namaenouta.jp . #名前の詩 #名前の詩の贈り物 #毛利達男 #もうりたつお #梟 #瑞々しい #可憐の味 #可憐 #味 #みんな #楽しく #ビタミンC #ビタミン #栄養 #豊富 #風邪 #予防 #風邪予防 #冬の定番 #冬 #定番 #みかん #墨彩画 #書道 pic.twitter.com/48e7lWqnzy

コロナ、 油断大敵。 #睡眠 #栄養 #発酵食品 #ラフターヨガ #EM #有用微生物群 最後の砦は、 #自己免疫力

栄養ワンダー2021開催しました！ コロナ禍でどのような食生活の変化があったのか、座学から実際に体内チェックまで富士市と共同開催！🍚🍢 #富士市 #健康 #薬局 #栄養 pic.twitter.com/7I3MSSr4FR

節約して #栄養 が偏っている人は1日2300㌔㌍ 年間食費12万円以下の完全食「穀食カレー丼」を食べてください ❤️食物繊維50g ❤️オメガ3 10g ✅完全菜食 ✅減塩食 ✅抗酸化食 ✅発酵食 ✅備蓄食 ✅穀食 ✅禁葷食 #節約 がんばれ🍀 #倒産 #廃業 #休業 #自粛 #倹約 #補償 #節税 kokushoku.com/dokuritsu-grar…

TOUKEN情報😊 明日は10時からTOUKEN卒業生とのコラボ学校説明会を行います👏 スポーツ業界、栄養業界に興味のある方は是非ご参加お待ちしています👩‍🍳🧑‍🍳 #隈川力 #東京健康科学専門学校 #オーキャン #オープンキャンパス #スポーツ #栄養 touken.ac.jp/opencampus/spo…

【#栄養サミット 特集　夢の魚ティラピアで貧困層の栄養改善へ再チャレンジ】 1社目の紹介は、モザンビークで淡水魚ティラピアの養殖に取り組む株式会社A-ONE （aone-co.jp/2021/11/30/jic…）を取り上げました。 facebook.com/20256703342697… #東京栄養サミット　#N4G　#栄養　#NutritionforGrowth

皆さん知ってますか？ 癌細胞は糖質が大好きで ミネラルが大嫌いってこと。 だからミネラルは大事なんです。 多くの病気は何らかのミネラル栄養素が 不足しているのが原因だと言われていますよ。 野菜嫌いの人は良質のミネラル栄養素を摂るのも大事とか・・・ #ミネラル #栄養 #糖質 #癌

#オンライン講座 大災害の備蓄【防災食】栄養バランスを考えた食材・調理法・レシピ紹介 ■日時：12月12日(日) 20:00~21:30 ■料金：1,620円 ■講師：村山 (防災共育管理士®マイスター協会認定講師) ■締切：12月10日(金) 20:00 ■詳細・お申込み street-academy.com/myclass/109281… #防災 #備蓄 #防災食 #栄養

#オンライン講座 大災害の備蓄【防災食】栄養バランスを考えた食材・調理法・レシピ紹介 ■日時：12月10日(金) 20:00~21:30 ■料金：1,620円 ■講師：村山 (防災共育管理士®マイスター協会認定講師) ■締切：12月8日(水) 20:00 ■詳細・お申込み street-academy.com/myclass/109281… #防災 #備蓄 #防災食 #栄養

- 香川県のおみやげにいただいた、 獲れたての西南のひかり。 感動して涙目。 こんなおいしいみかん あるんだね🍊 #西南のひかり #みかん #栄養 pic.twitter.com/rZwhVQahf6

朝晩めっきり冷えて来ましたね！やっぱり11月の半ばの声を聞くと冷えるのも当たり前ですね！そうなると、風邪とかインフルエンザにかからないように気をつけないとね！その予防の為にも #ミネラル #欠かさず #栄養 #睡眠 #大切！

先月の書籍プレゼントの当選者が決まりました！現在著者溝口にサイン依頼中です…多忙でなかなかつかまらず…当選者の皆さんもう少々お待ちください！！ #書籍 #プレゼント #当選者 #オーソモレキュラー #栄養

測定、トレーニング、講義と盛りだくさんでした！ #京都トレーニングセンター #京都 #京丹波町 #健康増進 #体力作り #スポーツ #健康 #メンタル #栄養 #コンディショニング instagram.com/p/CXApeheBZ5I/…

さつま芋には抗炎症作用の効果をもたらせる栄養素のコリンとアンソチアニンが含まれます。コリンは脳の機能、循環器、細胞膜の形成に欠かせない必須栄養素です。アンソチアニンはフラボノイド系の抗酸化物質でさつま芋の紫色の皮の部分に多く含まれます。 #抗酸化　#抗炎症　#コリン　#栄養

アーモンドには、特に骨や歯の健康に良いカルシウムが多く含まれ、タンパク質と良質の油も豊富でケーキに自然なコクを与えるだけではなく、血液循環を良くするビタミンEや貧血や倦怠感回復に必要な鉄分を多く含みます。 #アーモンド　#栄養　#ビタミンE　#倦怠感　#貧血

本日のウォークスルー販売② 各400円 チキンティッカ チーズナン 各300円 茄子🍆キーマカレー単品 ほうれん草チキンカレー単品 バターチキンカレー単品 200円 #バスマティライス単品 #元住吉 #キーマカレー #チーズナン #チキンティッカ #バターチキンカレー #ほうれん草チキンカレー #鉄分 #栄養 pic.twitter.com/RtKxxVnFpL

豚肉はビタミンB1が豊富で、糖の蓄積を防ぎ中性脂肪を減らす手助けをしてくれます。血流がよくなり、血がキレイになるし、疲労回復効果も。むくみや疲れてる人におススメです！　#栄養　#小顔になりたい人と繋がりたい　#健康美人　#小顔美人　#小顔矯正

今日はコレステロールの話題です。 コレステロール初心者なりにまとめていますのでよかったら『いいね！』お願いします。 #栄養 #コレステロールの話 #悪玉コレステロール #善玉コレステロール #健康 #動脈硬化 #抗酸化作用 pic.twitter.com/bylSpIElfm

【食材かしこい保存法】今が旬「白菜」冬の食卓で大活躍するおいしい野菜の正しい保存方法とテクニック紹介 #イートムキッチン #イートムラボ #料理教室 #料理教室運営サポート #料理教室福岡 #健康 #栄養 #ヘルシーフード #福岡 #美容 #保存方法 #食材保存 #料理テクニック #食材日持ち pic.twitter.com/uvqYL6LyQI

ある調査によると、30代～50代の女性の84.8％が 病気ではないけど体調が悪いと答えてます。 全く健康で体調の悪さを感じていない人は 11.3％だそうです。 #ミネラル #野菜 #サラダ #栄養 #健康 #悩み

【食欲の秋はカレー！連日カレーが大盛況！！】食欲の秋に栄養たっぷりのカレーはいかがですか？野菜などたくさんのトッピングもできます！カレーで栄養を摂って秋を元気に過ごしましょう！#栄養を摂る #夏バテ #食欲の秋 #秋の食べ物 #秋を乗り切る #栄養 #カレー #野菜カレー #トマト #オクラ pic.twitter.com/SAlGEa4WFG

#講師紹介 今回は 🍚こどもと食と栄養を ご担当の中村先生をご紹介します🥰 とってもパワフルな中村先生！！ 検定を受ける食育コースの生徒たちに向けて、全力応援してくれていたのも中村先生です笑✊🔥 学校HPはこちらから💁‍♀️ sanko.ac.jp/omiya-child/ #ごはん #栄養 #講師 #生徒思い pic.twitter.com/xYaDIpARYF

野菜に含まれるミネラルは 50年前に比べて約5％～40％も 減少しているそうですよ。 野菜サラダを食べたからって 身体に摂取できるのはごくわずかだそうです。 #ミネラル #野菜 #サラダ #栄養 #健康

本日の夕食は☆NEWメニュー☆『若鶏の唐揚げ〜ガーリック風味〜』です。更に美味しくリニューアルしちゃいましたっ👍ガーリック増量〜♫揚げたてを準備してお待ちしておりまーす♪ #東仁学生会館 #学生マンション #学生寮 #東京 #一人暮らし #食事付 #安心安全 #メニュー #季節感 #栄養 #夕食 #レシピ pic.twitter.com/mcOHpRqnNC

本日の夕食は☆NEWメニュー☆『若鶏の唐揚げ〜ガーリック風味〜』です。更に美味しくリニューアルしちゃいましたっ👍ガーリック増量〜♫揚げたてを準備してお待ちしておりまーす♪ #東仁学生会館 #学生マンション #学生寮 #東京 #一人暮らし #食事付 #安心安全 #メニュー #季節感 #栄養 #夕食 pic.twitter.com/qrIPfjeTjQ