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本日の夕食は『鯖の塩焼き〜大根おろし添え〜』です。タンパク質やDHAなどの栄養豊富な脂ののった鯖🐟を塩焼きにしました❗焼き立て🔥を準備してお待ちしてま〜す♪👍 #東仁学生会館 #学生マンション #学生寮 #東京 #一人暮らし #食事付 #安心安全 #メニュー #季節感 #栄養 #夕食 #今日のご飯 #レシピ pic.twitter.com/PI83ZgIkfk

東仁学生会館【公式】@tokyo_stage

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6月17日【栄養講習会】 本日は神奈川県工科大学の上村さんにお越し頂き、選手権当日の食事の摂り方をご教授頂きました。選手権の開会式まで残り19日、12代目の夏に悔いが残らないように自分が今できる全てを全力でやり遂げます。 翠陵野球部の応援を宜しくお願い致します。 #横浜翠陵 #高校野球 #栄養 pic.twitter.com/tpetczxw35

横浜翠陵高校硬式野球部12代目@suiryo_bbc

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試合当日の食べる量は腹八分目を心がけて下さい。無理にたくさん食べようとせず、もし緊張感などであまり食べれなかった場合には、後でおにぎりやエネルギーゼリーなどの軽食で栄養補給しましょう。 #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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今宵のおうちごはんはコメ抜き! 今宵も、野菜とタンパク質多めで、塩分は控えめ❣️ ヘルシーで、美味しかったです😋 毎食こんな感じだと、太る恐れとは無縁になるんだけどな、飲み会が多いからそうもいかない🐷🍺 #おうちごはん #料理 #栄養 #腸活 #soup #食べて痩せる #ダイエット pic.twitter.com/A2OjnoxEyA

如月翔 @日本橋小伝馬町(生まれと育ちは人形町)🧕🏽@kisaragishow

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ミルク注入完了、それにしても 結構きな粉臭いんだけど 猫用粉ミルクってこんな感じにゃの? 10gで390kcalです、ちなみにミオは490g🐈 # #cat #milk #ミルク #離乳食 #粉ミルク #栄養 #高カロリー #ミール pic.twitter.com/wD3M4cP2Fw

宮城代表 あかりりの『非』日常 akariri.com_info@AkaririCom

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健康を貯金するちょけん体操です。高齢者トレーナーとして健康を貯金するためには栄養が重要だと感じています。運動だけではなく、運動と栄養がセットで健康を貯金していきましょう! #栄養 #健康貯金 #高齢者 #介護施設  #トレーナー choken-t.com/%e9%ab%98%e9%b…

ちょけん先生|出張高齢者体操専門家@taisou_event

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試合当日の食事は、試合開始までの時間と消化吸収時間を考慮したうえで食事時刻を設定し、献立や補食の食品を選択します。タイミングとしては遅くて試合開始の3時間前までにとれるようにしましょう。 #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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バランスの取れた食事はトレーニング効果を最大化します。 タンパク質、炭水化物、脂質をバランス良く摂りましょう。 #健康 #栄養 #食事管理

世田谷区 松陰神社前 つづき整体院。@trainer_nori

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イカとタコの栄養を徹底解説!健康に良い理由と効果的な食べ方【海のダイエット応援団】 #栄養 #イカ #タコ #タウリン #管理栄養士 #スプラトゥーン #料理 #健康 #レシピ mogmoghealthy.com/squid-and-octo…

管理栄養士たけのこ/もぐもぐへるしー@takenoko_wanwan

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生野菜は茹でて調理すれば、消化がよくなるだけでなく食物繊維の量も減るので一石二鳥です。また、牛乳を飲むを下痢をしやすい方は乳製品も控えましょう。 #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ #野球 #サッカー #プロ野球 #プロサッカー

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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ご飯を作るのが面倒な時にナッシュがあると便利です 🥓 今は5000円分の割引があるのでお得です🌈 #ナッシュ #NOSH #食事 #在宅 #宅配 #自宅 #ランチ #ディナー #夕ご飯 #食卓 #ご飯 #献立 #メニュー #シェフ #美味しい #ごちそう #ごはん #夕飯 #栄養 #ダイエット nosh.jp/share/friend-2…

Anyca(エニカ)とnosh(ナッシュ)@W7039V0nHfexUXX

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こんにちは! 本日は栄養と調理の基礎知識という講座でした! 普段食べている食材の栄養分について、普段考えていますか? 昔家庭科で学習したように、食材にはいろいろな栄養素があります! 良い復習になりましたね🙆‍♂️ #就労移行支援  #自立訓練 #栄養 pic.twitter.com/SLUUoOvD3Z

就労移行支援事業所 U-MATE 富山センター@U_MATEtoyama

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ミント栽培日記📔625日目🌿 今日は朝から曇り空です☁️太陽が出ていなくても、気温が高いので蒸し暑いですね💦明日からも暑い日が続きそうですが、気温に負けず、どんどん大きくなって欲しいです🌱 #ミント #オオアレチノギク #ライバル #栄養 pic.twitter.com/5qNJCIJqLn

【公式】Kitchen&Bar PLANET五反田@チョコミン党でパクチスト@PLANET95890335

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試合1週間前の食事は、食中毒を防止するために刺し身や牡蠣などの生ものは控えましょう。作り置きのおかずにも注意し、なるべくその日に作った料理を食べるようにして下さい。 #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ #プロ野球 #プロサッカー

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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/ 今だけのアレ、食べませんか? \ 冷凍ではない枝豆を使った『ずんだ白玉』は絶品ですのよ♪ #FYHL #fyhl #野菜を食べよう #野菜 #フルーツ #果物 #知識 #豆知識 #栄養 # # #八百屋 #枝豆 #ずんだ #和菓子 #もち #だんご #白玉 pic.twitter.com/kq8C5IJnu2

For Your Healthy Life® 元気を呼び起こす「野菜レシピ」!@foryour_hl

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レンジを活用したお手軽レシピ(?)をご紹介します✨ 栄養士といえどずぼらな一面もあります、、、😅 包丁いらず、フライパンいらずで 料理のスキルがなくてもOK! ぜひお試しください😌 #栄養 #糖尿病 #食事療法 #電子レンジレシピ

いしいすみれ@ミールタイム栄養士@mealtime_ishii

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シリアルやフルーツグラノーラも糖質源の候補として挙げられますが、食物繊維が多いものがほとんどですのであまりおすすめはできません。 #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #プロ選手 #プロ #アスリート #プロ野球 #プロサッカー #野球 #サッカー #高校野球

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ナッシュは糖質、脂質に配慮していて、なおかつ美味しいです🐟 今は5000円分の割引があるのでお得です☀ #在宅 #宅配 #自宅 #ランチ #夕ご飯 #食卓 #ご飯 #献立 #メニュー #美味しい #野菜 #ディナー #根菜類 #栄養 #ダイエット nosh.jp/share/friend-2…

Anyca(エニカ)とnosh(ナッシュ)@W7039V0nHfexUXX

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野菜ジュースはまれに食物繊維を多く添加しているものもございますので栄養成分表示をよく確認して下さい。1本あたり1~2g程度ならいいですが、あまり多いものは避けて下さい #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ #プロ野球 #プロサッカー

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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【🍅野菜を食べようキャンペーン🥦】 2024 年 6 月 17 日~7 月 14 日の期間、(株)セコマは北海道健康増進計画「すこやか北海道 21」に係る取り組みとして、「野菜を食べようキャンペーン」を実施します!! ▼くわしくはこちら seicomart.co.jp #北海道 #健康づくり #食生活 #栄養 #野菜

【公式】ほっかいどう健康づくりツイッター@Hokkaido_health

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#副腎疲労治療 #サプリメント #血液検査 #栄養 “自分に足りない栄養素を増やす”シリーズ! 〇〇〇ト〇〇 (メンバーズオンリー) - アドレナル・ファティーグ:副腎疲労との終わりなき闘い fukujinhirou.net/entry/blood-te…

副腎疲労人@fukujin_hirou

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藤永智也@パニック障害の心と身体の整えサポーター&栄養睡眠カウンセラー 広島県福山市@tomoya_fujinaga

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『NO.93 大阪達成プロジェクト⑪ ~パニック障害の克服は人生論である~』 ↓ ameblo.jp/express6514/en… #パニック障害 #パニック #栄養 #睡眠 #HPS #福山市 #広島 #岡山 #広場恐怖症 #トラウマ  #予期不安 #不安 #福山 #電車に乗れない

藤永智也@パニック障害の心と身体の整えサポーター&栄養睡眠カウンセラー 広島県福山市@tomoya_fujinaga

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【おすすめイベント】 高校2年生限定で7・8月中のオープンキャンパス参加特典として 『サーティワンアイスクリーム』の500円ギフトカードを 全員にプレゼントさせていただきます! 今だけの企画なのでぜひご参加ください☆ #おだたん #小田原短期大学 #保育 #栄養 #OC #プレゼント #プレゼント企画

小田原短大“おだたん”@OdawaraCollege

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#栄養 #カロリーメイト #チョコレート味 ソイジョイ コーヒー&ナッツ[140円]がモバオクで販売中!#モバオク mbok.jp/_i?i=526321444…

そらり@03_december

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カゴメの「野菜生活」などの市販の野菜ジュースの多くはビタミンが豊富な上に、食物繊維は製造工程で少なくなっているのでおすすめです。 #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ #高校野球 #プロ野球 #プロサッカー #野球 #サッカー

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ユヌクレさんのパンで、オープンサンドを作りました #健康 #栄養 #料理記録 note.com/nokatsu_food/n…

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タイトルがインパクトあり😅体内で細菌が多いのは 口と腸 → x.gd/37qaZ ・口臭が気になる人は、腸内環境の不調による口臭の可能性が! ・そのニオイ、腸内環境が原因かも !? #サンコーファーマシー #酵素 #酵素ドリンク #ファスティング #栄養 #断食 #菌活 #腸活 #口臭 #口腔内フローラ pic.twitter.com/Md2U2tSIsl

サンコー薬局(サンコーファーマシーグループ)@sanko_pharmacy

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また、食物繊維のとり過ぎは腸内にガスがたまりやすくお腹が張ったり、下痢を引き起こす原因にもなりかねませんので、野菜や海藻類・きのこ類は控えめにする方がよいでしょう #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ #野球 #サッカー

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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おはようございます。月曜日です♪今週もはじまりましたね。海の幸からハッピー届く〜♫「とと占い」はいかがですか? #占い と共に #魚の特徴#栄養#サステナブル 情報をご覧いただけます。水を得た魚のようにスイスイ♫ ↓占う(竜宮城をプッシュ) sakana.iuuwatch.jp #イラスト

iuuwatchjp@iuuwatchjp

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2024.6.15(土)のお食事詳細 会社の人とのご飯で天丼食べて盛大に胃もたれ #栄養 #献立 #ダイエット #食事 pic.twitter.com/K4lfOUqNor

ムエンバタ@diet_ganbaru89

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試合前調整期では便秘予防のために積極的な食物繊維の摂取を心がけますが、胃腸に負担のかかる栄養素のため試合前日には不向きです。 #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #選手 #アスリート #プロ選手 #プロ #プロ野球 #プロサッカー #野球 #サッカー #管理栄養士

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今宵のおうちごはんはコメ抜き! 野菜とタンパク質多めで、塩分は控えめ❣️ ヘルシーで、美味しかったです😋 #おうちごはん #料理 #栄養 #腸活 #soup #食べて痩せる #ダイエット pic.twitter.com/rUwOm2fra2

如月翔 @日本橋小伝馬町(生まれと育ちは人形町)🧕🏽@kisaragishow

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こちらの記事も参考になります。 自然のめぐみは完全無添加のドッグフード!栄養豊富で健康サポート! interest-watching.com/25052 #ドッグフード #栄養 #無添加 #自然のめぐみ

インタレスト・ウォッチ@interest_watch

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脂肪分の多い食品は脂身の多い肉や、天ぷらやフライなどの揚げ物、ドレッシングやマヨネーズになります。ゲン担ぎでカツ丼を食べるのはあまりおすすめできません。肉や魚を使った主菜のおかずも量を少なめにして下さい #栄養 #補食 #ご飯 #食事 #スポーツ #スポーツ選手 #アスリート #プロ選手

SSS JAPAN@SSSJAPAN2024

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