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【夢を見る眠り、REM睡眠とは？】 眠っているのに脳はフル回転？ 心のモヤモヤも、感情のトゲも、夜の間にそっと癒やしてくれる。 REM睡眠は、あなた専属の“心のカウンセラー”。 眠りが変われば、明日が変わる #睡眠 #レム睡眠 #快眠習慣

xyz@suiminproducer

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睡眠＝スイッチオフじゃない⁉ 実は90分ごとに「脳と身体」「心と記憶」を回復する旅をしてるんです 睡眠のサイクル、知ってますか？ #睡眠改善 #レム睡眠 #ノンレム睡眠

xyz@suiminproducer

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0時近くに寝たのに、その後、何度も何度も何度も目が覚めて、時間が進まず、全く寝た感じのしない朝💦相変わらず、日勤前は不眠傾向。 #入眠困難 #中途覚醒 #レム睡眠 #憂鬱 #睡眠不足

村の亀吉@T2c3X

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💤寝ながら足をバタバタさせる犬、 実は“レム睡眠”中🌙 夢の中でお散歩してるのかも？🐾💨 ピクピク動く手足は、脳が活動してる証拠🧠✨ もしかして飼い主と遊ぶ夢でも見てるのかも…！ #犬のいる暮らし #犬の豆知識 #レム睡眠 #犬好きさんと繋がりたい pic.x.com/CObrMjtMFi

ワンニャンブログ@wannyan_blogger

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睡眠サプリ「レムウェル」お試し980円（72%割引）【小野薬品】 | サプリメントお試しキャンペーン sapli.info/%e5%8d%8a%e9%a… #レムウェル #睡眠サプリ #980円 #DHA #小野薬品 #レム睡眠 #深睡眠 #睡眠 #機能性表示食品 #サプリ #サプリメント

お得な生活@otokuseikatu

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【夢ってどうして見るの？】 寝てる間に脳がせっせと記憶の整理整頓！？ 子どもの「なんで？」に答えるやさしい解説🧠✨ ▶ koronbusu.site/naze-yume-miru #子どもの疑問 #夢のしくみ #レム睡眠 #雑学ブログ

雑学のとりこ@koronbusu_site

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oyasumiの投稿動画🌅 #日の出 🌅 #healing #海 #波 #癒し #やすらぎ #レム睡眠 #太陽 #ウエスタン #夜明け 朝焼け☀️を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSBtMEC5k/

そこまで言ってはブロッコリーBroccoli@BroccoliBrokoli

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普段は右の様にレム睡眠と浅い睡眠が短い時間間隔で行き来するけど、先日左の様なパターンの時、しっかり夢を見ました。この違いは何なんだろう？ #睡眠　#睡眠パターン　#夢　#レム睡眠 pic.x.com/4RGebzSNwB

かずまっくえあ@kazumasso

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#睡眠/#睡眠障害/#レム睡眠/#ノンレム睡眠 睡眠について. 何か一つ大切な事を忘れてないか? 又は,何か勘違いしてないか? <#動物は起きてる時にも睡眠状態に入る時はある ぞ> #走りながら寝ろ! [#半睡半醒],超簡単な話,走ってる時に片目を閉じれば,半分寝れるぞ. それを交互に繰り返せば100%,睡眠になる x.com/care_crisis/st…

Care 4 COVID-19 Crisis@care_crisis

#少眠少休 私は殆ど #不眠不休 で暴れ回る. #ショートスリーパー の重要性 #根性論 が世界を制す! [#力とは筋肉だ!#パワーとは筋肉だ!] では根性とは何か?それは, [#根性とは血管だ!#気合いとは血管だ!] <#根性は物理的に存在する!> (#気合いは物理的に存在する!) 持続力は血管を育て筋肉を赤色にする! x.com/care_crisis/st…

Care 4 COVID-19 Crisis@care_crisis

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#Mrサンデー #レム睡眠 #ノンレム睡眠 レムとノンレム睡眠繰り返すんだよな。 たしか、イルカは、カラダ半分寝てて半分起きてるみたいやね。右脳が起きてて左脳が起きてるとかで。たしか。左半身起きてて、右半身寝てるんだっけな。たしかだけど。鳥なんかは、飛びながら寝てるのもおるらしいけどね

JRAの星矢【元・高額当選者】@EmPrasseKacho

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眠る時に呼吸器を使ってるんだけど、上手く眠ることが出来なくて、昨夜デエビゴを服用した。 ここ最近ストレスが多いのか、夢なのか現実か分からない幻覚？の様な世界に入りました。先日は悪夢もみました。同じ様な経験した方いらっしゃいますか？ #デエビゴ　#眠剤　#呼吸器　#レム睡眠 #夢の世界 pic.x.com/y6cXfWfKfS

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変わっていく僕｜難病(筋強直性ジストロフィー)note連載中@kinjisu1987

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今夜 8 時 54 分からの #Mrサンデー は #睡眠 最新研究に迫る！ 新常識！ #レム睡眠 が少ないと 認知症リスクが上がる！？ 20年以上不眠に悩む MC 宮根 その睡眠を分析してみると…問題発覚！その原因とは？ 今夜から試せる「ぐっすり眠れる快眠法」も大公開！ #柳沢正史 #ミスターサンデー pic.x.com/5lRvY4HK5k

Mr.サンデー@mrsunday_tv

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あす夜 8 時 54 分からの #Mrサンデー は #睡眠 最新研究に迫る！ 新常識！ #レム睡眠 が少ないと死亡率が上がる！？ 睡眠研究のプロ 128 人がリアルに実践する 今すぐできる「ぐっすり眠れる快眠法」TOP20 を大公開！ 快眠に導くという“意外な食べ物”も！ #柳沢正史 pic.x.com/8gGI2so2iP

Mr.サンデー@mrsunday_tv

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おは光線🌈 うん、起きれないよねwww 涼しくて寝やすいからつい寝てしまう朝☀️ 今日最終日だから頑張るぞー！ #令和パンクレディオ　楽しみ〜😊 #眠り浅すぎんか #レム睡眠 pic.x.com/wMn75EKSWE

ReN📸🌈🏀@12ren11

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睡眠サプリ「レムウェル」お試し980円（72%割引）【小野薬品】 | サプリメントお試しキャンペーン sapli.info/%e5%8d%8a%e9%a… #レムウェル #睡眠サプリ #980円 #DHA #小野薬品 #レム睡眠 #深睡眠 #睡眠 #機能性表示食品 #サプリ #サプリメント

お得な生活@otokuseikatu

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自分の復帰戦前のチケット営業や舞台照明打ち合わせの夢。そして二度寝したら海外ナイトクラブのバウンサー達にアキレス腱固めとオモプラッタを講習、そこにヒクソングレイシーが現れて講習報告をしてる夢。睡眠中、脳がかなり活発に動いていた証拠。 #レム睡眠

ジ・アッチィー@the_atchee

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早朝覚醒,目が覚めた　 何か悪夢見てたが,そく忘れよう エアコンはタイマーで切れてたので, エアコン入れ麦茶飲んでもう少し寝よう 仕事始まる月曜朝は最近きつい 眼を閉じ,もう少し寝よ.#レム睡眠 になるかな？ 浅い眠り,レム睡眠が長いと体休まるが夢見る 深い #ノンレム睡眠 が脳休め夢なしかな😴

出來島翔太@U0Jcnsb960DFXoc

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胎児はレム睡眠なのか？　　　新生児 胎児は夢を見ているのか？ と、Grokに聞いてみた。　#レム睡眠　#新生児　#胎児 x.com/i/grok/share/4…

Nasty_Fruits@Nori_Fruits

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お得な生活@otokuseikatu

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2度？3度？🛌💤また謎な夢😱 看護師にも話してるけど昔から #レム睡眠 熟睡できず眠💊効目😓 今夢は🥶庫~保🧊取出し落下😱中~葛餅と蒟蒻←葛餅は昨日の昼、蒟蒻は毎日🌃一品用で💤前に茸と煮📹 👻🐛系は事件や深層心理？坂本ｻﾝ 出てきたのは💙企画繋がり？💙が出る時は自然🤗 #夢占 理解不能かな😎

大野智オンリーぽんちゃん@wZiAvhYTuyuLWCk

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