自動更新

並べ替え:新着順

ベストツイート
メニューを開く

疲労に効く食べ物】疲労回復に最も良いと言われる食べ物。科学的に検証されているのは、実は、「鶏の胸肉」。鶏の胸肉に含まれるイミダペプチドは、最強の「抗疲労成分」と言われています。 #イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【過労死】「若いころは体力に自信があった」「楽しく意欲を持って働けば、疲れない」と考えている方。要注意です。高揚感は疲れをごまかしているだけで、本質的に、疲労回復の効果はないのです。疲労をごまかしているだけ。知らないうちの疲労がたまると、過労死につながります。 #疲労 #過労死

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労感無き疲労】自分は体力に自信がある、あまり疲れない。。。そんな人は要注意です。疲労感と疲労は違います。知らずしらずのうちに疲労はたまっているのです。高揚感は、疲労をごまかします。無理は禁物なのです。#疲労 #疲労感

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労に効く食べ物】鶏の胸肉がなぜ、抗疲労に良いのか?渡り鳥などは、1年をかけてあの小さな体で北極から南極を3万キロ飛び続ける。飛びながら、抗疲労成分の「イミダペプチド」を作り出しているのです。あの小さな体で羽を動かし続けられる理由あここにあるのです。 #イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【過労死のメカニズム】疲労疲労感は違います。疲労感がなくても、知らずしらずのうちに疲労している事があります。例えば、残業明けの早朝ゴルフ。疲労が蓄積していてもゴルフの高揚感で脳がごまかされた状態に陥ります。これが続くと、突然の過労死に繋がります。#疲労 #疲労感 #過労死

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【サングラス】目から入った紫外線により角膜で活性酸素が発生します。この活性酸素は疲れの原因になります。太陽が眩しいからサングラスをかけるのではなく、疲労防止の目的でかけることも必要です。#疲労 #紫外線 #サングラス

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労に効く食べ物】疲労回復に最も良いと言われる食べ物。科学的に検証されているのは、実は、「鶏の胸肉」。鶏の胸肉に含まれるイミダペプチドは、最強の「抗疲労成分」と言われています。 #イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

へそヒーリングのサーモグラフィー測定結果が出ました! 2人の測定結果に対して医師の所見は・・・ #へそヒーリング #疲労 #冷え #肩こり #血液循環 goo.gl/eDBDJQ

へそヒーリング @hesohealing

メニューを開く

LAマラソンに向けてトレーニングしている200〜300人を対象とした研究で、週に100km以上走っている人は、風邪にかかりやすいことが判明しています 関連記事 運動している人は風邪をひきやすい? blog.fitnessfield.jp/trainee-apt-to… #疲労

パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n

メニューを開く

疲労大国】日本は疲労大国です。人口1億2000万人のうち、5分の3が疲労で悩まされています。疲労と真剣に向き合い、疲労回復のノウハウを身につけることが大事です。#日本 #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【乳酸は疲れの原因ではない】乳酸が筋肉痛を引き起こすと言われていますが、これは誤報です。乳酸には、細胞疲弊を保護する働きがあり、疲労回復のエネルギーとして使われていることが分かっています。#疲労 #乳酸

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【脳と目】人間の目は、安心してリラックスする時は、近くを見るようになっていて、緊張している時は遠くを見るようになっています。近年のデスクワーク仕事は逆の結果を生み出すため、この矛盾が脳を混乱させ、目に疲労がでてきます。#眼精疲労 #疲労 #脳

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【過労死】「若いころは体力に自信があった」「楽しく意欲を持って働けば、疲れない」と考えている方。要注意です。高揚感は疲れをごまかしているだけで、本質的に、疲労回復の効果はないのです。疲労をごまかしているだけ。知らないうちの疲労がたまると、過労死につながります。 #疲労 #過労死

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労の種類】疲労には三種類あります。①短期疲労②中期疲労③長期疲労。①に関しては寝たり休めば回復。②は①の回復中に、負荷がかかり、疲労感が抜けないもの。③は休めない状態が長期で続いた蓄積された疲れ。どれも誰もが陥るものです。#疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労感無き疲労】自分は体力に自信がある、あまり疲れない。。。そんな人は要注意です。疲労感と疲労は違います。知らずしらずのうちに疲労はたまっているのです。高揚感は、疲労をごまかします。無理は禁物なのです。#疲労 #疲労感

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【眼精疲労】目の疲れはの多くの原因は、脳の疲れが原因です。ですので目薬等では治りません。#眼精疲労 #疲労 #脳

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

疲労の種類】疲労には三種類あります。①短期疲労②中期疲労③長期疲労。①に関しては寝たり休めば回復。②は①の回復中に、負荷がかかり、疲労感が抜けないもの。③は休めない状態が長期で続いた蓄積された疲れ。どれも誰もが陥るものです。#疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

「筋肉をゆるめる」には、皮膚の温度を3〜5度、5分以上は温めることが必要とされています。 関連記事 温めたら、身体の痛みは和らぐのか? blog.fitnessfield.jp/warm-ease-off-… #疲労

パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n

メニューを開く

hmlife1986@育児パパつぶやきブログ @hmlife1986

メニューを開く

鶏ムネ肉は疲労が溜まる社会人にもってこいの食品だ‼️ 鶏ムネ肉に含まれる『イミダペプチド』は抗酸化作用があるから、酸化を抑えてくれるんやで😉 まぁ、簡単に言ったら疲れが溜まりにくくなる‼️ 量は1日200g 2週間で成果出るらしい😳 今日から毎日食べます😁 結果はブログで‼️ #社会人 #疲労 pic.twitter.com/yTZhRDmF17

Ojaru Channel @OJARU_OJARU

メニューを開く

【栄養ドリンク】栄養ドリンクを飲んで疲労が回復した経験がある方。これは、疲労が回復したのではなく、カフェインや微量のアルコールの覚醒作用で、一時的に疲れをごまかすものです。「疲労を回復」しているわけではありません。#栄養ドリンク #疲労 #カフェイン

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【脳と目】人間の目は、安心してリラックスする時は、近くを見るようになっていて、緊張している時は遠くを見るようになっています。近年のデスクワーク仕事は逆の結果を生み出すため、この矛盾が脳を混乱させ、目に疲労がでてきます。#眼精疲労 #疲労 #脳

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【過労死のメカニズム】疲労疲労感は違います。疲労感がなくても、知らずしらずのうちに疲労している事があります。例えば、残業明けの早朝ゴルフ。疲労が蓄積していてもゴルフの高揚感で脳がごまかされた状態に陥ります。これが続くと、突然の過労死に繋がります。#疲労 #疲労感 #過労死

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【万田酵素】40代には良く実感出来ました。50代後半ではどうでしょうか?  #疲れ #伊豆守 #疲労 kaigo0110.seesaa.net/article/479460…

戦闘者養成塾(行・政・官の悪を斬る)‐原爆産業の即時廃止‐ @lReu7whzj7oQjgD

メニューを開く

疲労は身体ではなく、脳から生まれる?』 脳は1日の半分以上、後悔や未来への不安など、過去や未来に向いて彷徨っています。 それが、疲労の原因です。 この疲労は、睡眠や休暇、物理的な休息のみでは解消されず、蓄積されます。 >>続く #マインドフルネス #MELON #ストレス解消 #ストレス #疲労

メニューを開く

【過労死】「若いころは体力に自信があった」「楽しく意欲を持って働けば、疲れない」と考えている方。要注意です。高揚感は疲れをごまかしているだけで、本質的に、疲労回復の効果はないのです。疲労をごまかしているだけ。知らないうちの疲労がたまると、過労死につながります。 #疲労 #過労死

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

#疲労 一昨日の買い物 と 昨日の寝不足・通院・大学の授業受講 で すっかり 疲労困憊💦💦 本当は ドラッグストアに牛乳を買いに行くつもりだったのに 外に出る気すらなくなりましたw 何故ドラッグストア? 友達割引デーだからw

かりん★TOU2019期生 @hasshin5

メニューを開く

疲労に効く食べ物】鳥のように長時間、体を動かし続ける動物は、抗疲労成分の「イミダペプチド」が蓄積されています。ですから、鶏の胸肉(特に羽の付け根)や、魚の尾ひれなどは、抗疲労に適した食べ物なのです。#イミダペプチド #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【サングラス】目から入った紫外線により角膜で活性酸素が発生します。この活性酸素は疲れの原因になります。太陽が眩しいからサングラスをかけるのではなく、疲労防止の目的でかけることも必要です。#疲労 #紫外線 #サングラス

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

朝にヨガを行うにはどんな目的で行ったら良いか?です これは、股関節、膝関節、足関節、肩関節と言った身体の主要な関節をいかに目覚めさせるか?にポイントを置くことをお勧めします 関連記事 疲労回復とヨガの種類の使い分け blog.fitnessfield.jp/recovery-exhau… #疲労

パーソナルトレーナー  野上 鉄夫 @kireiniyaseru_n

メニューを開く

疲労大国】日本は疲労大国です。人口1億2000万人のうち、5分の3が疲労で悩まされています。疲労と真剣に向き合い、疲労回復のノウハウを身につけることが大事です。#日本 #疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

【疲れるとは?】疲れるとはそもそもどういうことなのでしょうか?脳の細胞や自律神経の細胞が錆びて傷つくことです。運動しても頭脳労働でも同じように錆びるので、本質的にはどの疲れも同じものです。#疲労

疲労を科学する @noMoreTiredLife

メニューを開く

#疲労 今日の通院は疲れました 朝4:44に起き 出かける時間位に眠くなり 混んでいる地下鉄に乗り 眠い体を動かして病院に到着 すぐに診察終わり それから眠気が強くなり なんとか薬局に行き 帰宅 後 配信の授業を子守唄にお昼寝 まだ眠いですw

かりん★TOU2019期生 @hasshin5

もっと見る

トレンド15:35更新

  1. 1

    社会

    女湯

  2. 2

    スポーツ

    チャンドラー

    • ポイエー
    • マクレガー
    • カーフキック
    • マイケルチャンドラー
  3. 3

    スポーツ

    アメリカンシード

    • 中山10R
    • トランスナショナル
    • キタノヴィジョン
  4. 4

    社会

    986人

    • 1000人
  5. 5

    アニメ・ゲーム

    リムワールド

    • みこち
  6. 6

    スポーツ

    オヌシナニモノ

    • メイショウハナモリ
    • メイショウベンガル
    • コウソクスピード
    • 中京10
    • メイショウテンセイ
    • バーンフライ
  7. 7

    社会

    タツノオトシゴ

    • 国頭村奥
  8. 8

    エンタメ

    そこまで言って委員会

  9. 9

    アニメ・ゲーム

    タルタロス

    • ウルトラマン
    • シャイニング
  10. 10

    アニメ・ゲーム

    メリープ

    • ドラゴンタイプ
    • 色違い
    • マッギョ
    • タツベイ
    • おこうの日
    • デンリュウ

20位まで見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

北海道東北関東中部近畿中国四国九州
全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ