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ベストツイート
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今日も1日お疲れ様でした😊 寝る前は軽くストレッチをして 全身に血の血の巡りを良くしましょう👍 そうすると、末端の体温がゆっくり上がります✨ 睡眠の質も上がるので毎日の習慣にすることを おススメします🤗 朝も体がスッキリしますよ⭐ では、おやすみなさい😪💫 #冷え  #生理痛 #睡眠

AYA🌛生理痛をなくす冷え改善🌞を教えます🌟 @seiri_advicer

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本気で体質改善したいあなた❗ #花粉症 もまだ間に合うかも! 腸もみセラピー2ヶ月フリーパス 60日間受け放題❗ #アレルギー体質 #代謝 #鬱 #自律神経 #冷え 本気で取り組んでみませんか? ameblo.jp/yyhki/entry-12… #アロマトリートメントサロンnatura #ナチュラ #natura #腸もみセラピー #腸内環境 pic.twitter.com/eOXBZ23lyj

伊藤由紀 アロマトリートメントサロンnatura @aroma_natura

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PMSが酷く、 情緒不安定になって友人にキツく 当たってしまった結果、 人間関係が悪くなってしまった方もいます😔 辛いPMS,冷えを解消することで 緩和することができるんですよ👍‼️ もう生理に振り回される自分と さよならしましょう💪‼️‼️ #PMS  #生理痛  #冷え

AYA🌛生理痛をなくす冷え改善🌞を教えます🌟 @seiri_advicer

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【手先が冷える人は指回し】 手の先が冷える人にオススメなのは、 「指の回し運動」 やり方は ①指の第一関節をつまむ ②息を吐きながら、左右に10回ずつ回す ③他の指もやっていく 指先を動かすことで血流もよくなるので、手先が冷える人は試してみてね\\\\٩( 'ω' )و //// #冷え pic.twitter.com/Yw7NwgIdpE

東洋はり灸整骨院☯たまプラーザ院 院長 石丸智之【平日21時から鍼灸のオンライン相談無料で受付ます】 @toyohariQ

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日本人なら誰でも知ってる「冷え」 ところが、 西洋医学には「冷え」に相当する言葉がないそうです。 ってことは、西洋医学で「冷え」について研究されることはないってことかぁ。 日本人がやるしかないんちゃうの? #冷え

しゅうた@美しく楽しく生きたい @syuta_smart

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頭痛が続いてるのは、やっぱり寒暖差のせいみたいだね🥶 この時期風邪引きやすいから暖かくしないと #頭痛 #自律神経 #冷え

たえ♡ @ribbondreamy

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毎日忙しくて、 疲れてストレスも溜まることも あるかと思います😥 日常生活に少しの工夫をして 冷えを無くし、体を温められれば 不調もなく、疲れにくい身体になって パフォーマンスも上がります💪 これからも毎日頑張れる、 元気な体でいるために 体を温めてくださいね😋 #冷え  #温活 #生理痛

AYA🌛生理痛をなくす冷え改善🌞を教えます🌟 @seiri_advicer

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病気になったり体調が悪くなる原因は、 #冷え #ストレス #睡眠不足 の3つだそうです。 これさえ解消すれば、あなたも私も医者いらず!? #医者いらず #すいみんぶそく #キテレツ大百科 #冷えは万病のもと

美しさは健康から@相互フォロー @megk432

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#アイセイ薬局 様(@KuSu_official) 寒い日は #kusuブレンドティー の ルイボスベースをいただきます🍀 体の芯から暖まりホッと一息😌 有機ローズヒップやジンジャー、シナモンなど配合されています➡ #kusu #kusuセルフケアチャレンジ中 #温活 #冷え #リラックス #すっきり #おうち時間 #自分時間 pic.twitter.com/7CSRAQvrDk

ゆなち🏠 @piyo_wtpmjgda

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体を温める食材として最も 有名なのが生姜ですよね👌 昔から生姜が好きだったんですが 今は毎日の味噌汁にすりおろした 生姜を入れています😀 簡単に体を温められて、 美味しいのでかなりおすすめですよ😊 すりおろすのがめんどくさかったら 生姜チューブでも🙆‍♀️‼️ #冷え  #生理痛  #生姜

AYA🌛生理痛をなくす冷え改善🌞を教えます🌟 @seiri_advicer

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「血液の改善で冷え性を改善」 冷えは血流の悪化、つまり赤血球の劣化や血液中の脂質や糖質が多くなることで起こります。特に赤血球の質が重要で新しい赤血球を作り古く劣化した赤血球を減らすことが重要です。新しい赤血球が増えてくると温まる体感が得られます。 #健康 #冷え pic.twitter.com/ep6KicER40

漢方の葵堂薬局 @aoidoupharmacy

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漢方を服用し2人目、3人目を出産! 「働きながら通えるので助かりました」 | 漢方薬 誠心堂 船橋店のニュース | まいぷれ[船橋市] funabashi.mypl.net/shop/000003598… @mypl_funabashiより #まいぷれ #2人目不妊 #自然妊娠 #基礎体温 #冷え #漢方 #誠心堂

誠心堂船橋店店長 関根裕司 @kanpoyakuzaishi

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<今日のセルフケア> 寒い冬、体が冷えていませんか? 気温が低下するこの季節は、腸の動きが悪くなってしまうそう🥶 そこで重視したいのが、腸を温めること! マグネシウムや水溶性食物繊維、植物性乳酸菌などをとるのがお勧めです👀 ぬるいお風呂に長く浸かるのもいいのだとか🛁 #冷え #便秘 #腸活 pic.twitter.com/iAJEhDrGoZ

Anshin健康情報局@『安心』編集部 @anshin_makino

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おはようございます(^O^)/ 本日の出勤スタッフ 霞末 10:00~14:30 薮 10:00~18:00 林 13:00~21:00 浦 13:00~22:00 野呂 13:00~23:00 久住 16:30~23:00 #肩こり #腰痛 #頭痛 #むくみ #冷え #整体 #二子玉川

リラックス整体にこたま @relax_nikotama

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糖分って身体を冷す。あとお酒も(大丈夫なものもある)。身体を冷やしたい時はいいけど、そうじゃない時は要注意! #冷え #糖分 #酒

非常識な健康法則 @kenkou_hi

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おはようございます☀️ 暖かい日が続いたと思いきや、 めっちゃ寒い日があったり😥 こんな寒暖差にも 私たちの体はストレスを感じています💦 ストレスが溜まると冷えにつながるので とにかく体を冷やさないようにして 過ごしたいですね😊 今日も素敵な1日を🌸 #冷え  #生理痛  #ストレス

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ストレッチで全身の血行を良くして、冷え知らずに。 #美容 #冷え #冷え性

美容は大事! @sougoshienone

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冷えは万病のもと! 冷えを撃退する食事とは? 肉や魚を食べましょう! 肉や魚のたんぱく質は、消化の際に熱を作る働きがあります。 ヒレ肉や赤身肉、魚、卵などを毎食意識して食べるようにしましょう。 #冷え #肉 #たんぱく質 pic.twitter.com/NnMtf570FM

ハリジェンヌ @harisienne

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足の指と手の指を恋人つなぎのように 握手するだけで、足の血行が良くなります💪 その時に足首を回したり、 湯船でやると効果抜群😘‼️ 手足の冷え改善になります😋💕 足が冷えて夜眠れないという方は 寝る前にも行うといいですよ🙆‍♀️ #冷え  #冷え改善 #生理痛  #血行改善

AYA🌛生理痛をなくす冷え改善🌞を教えます🌟 @seiri_advicer

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アメブロを投稿しました。 『風水怪談~寒がり~』 #アメブロ #免疫力 #風水 #怪談 #風水怪談 #茶トラ #冷え ameblo.jp/ginnekoya12/en…

銀猫屋天弥子@山陰 @yokaze201395

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寝る時に靴下を履かない!足を圧迫しちゃうと体全体の血流が悪くなる。身体が冷える。レッグウォーマーならいい。 #靴下 #血流 #冷え

非常識な健康法則 @kenkou_hi

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多くの女性が自分が冷え性だと思っています。そして意外と若い男性も「自分は冷え性だ」という自覚があるようです。 anti-ageing.jp/news/lifestyle… #冷え性 #冷え #アンチエイジング #アンケート調査

アンチエイジングネットワーク @antiageingjp

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腹巻って持ってますか❓ 私も昔は持ってませんでした😂 でも、冷えを改善するために一番最初に 初めて今も続けていることの一つが、 この腹巻です✨ 腹巻するだけで触ると冷たかったお腹が 温かくなるし冷えも生理痛もかなり 楽になりました😋 騙されたと思って、試してほしいです🙏💕 #冷え

AYA🌛生理痛をなくす冷え改善🌞を教えます🌟 @seiri_advicer

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👁️ドライアイ 👄ドライマウス ↑原因は乾燥だけじゃないんです😳 体が冷えて水分がきちんと 必要な所に届かないことが原因でもあるんです💦 冷えって本当に ”万病のもと”なので、生理痛以外にも こんな症状が出たりするんですよ⚡ 私も初めて知った時はびっくりでした😂 #冷え  #冷え性改善

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【糖質チョイ減らし】1食あたり40gにすることで手に入る6大メリット | ゆほびかweb yuhobika.net/yuhobikaweb/to… そろそろお昼ご飯の時間です。白米をちょっと減らすだけで、こんな健康&美容効果が生まれます! #ランチ #糖質カット #ダイエット #血糖値 #美肌 #冷え

マキノ出版 健康調査隊 @kenkouchousatai

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糖分って身体を冷す。あとお酒も(大丈夫なものもある)。身体を冷やしたい時はいいけど、そうじゃない時は要注意! #冷え #糖分 #酒

非常識な健康法則 @kenkou_hi

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運動不足で代謝が落ちているところに先週の寒さが加わり、身体が冷えきっている方が多いです。 入浴で身体を温めるのも必要ですが、筋肉を動かし、熱産生を起こして温める人間本来の機能も使ってあげましょう! #冷え #運動不足 #肩こり #腰痛

コンディショニングサロンHarmonia @harmonia0421

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おはようございます(^O^)/ 本日の出勤スタッフ 近松 10:00~17:00 山﨑 10:00~18:00 薮 10:00~18:00 林 13:00~21:00 野呂 13:00~23:00 小林 18:00~23:00 須藤 19:00~23:00 #肩こり #腰痛 #頭痛 #むくみ #冷え #整体 #二子玉川

リラックス整体にこたま @relax_nikotama

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最近ますます冷えてきましたね。今日は冷えについてです!続きはblog.goo.ne.jp/odawara-carece… 治療・トレーニングのご予約はこちら→odawara-carecenter.co.jp/contact/ #冷え #むくみ #女性 #足指 #5本指靴下 #血液循環 #におい対策 #水虫防止 #美姿勢 #小田原ケアセンター pic.twitter.com/kwIjZfaejM

ODAWARAケアセンター @odawara_care

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朝一番の白湯は、冷え防止のためにはマスト。 #美容 #冷え性 #冷え

美容は大事! @sougoshienone

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病気になったり体調が悪くなる原因は、 #冷え #ストレス #睡眠不足 の3つだそうです。 これさえ解消すれば、あなたも私も医者いらず!? #医者いらず #すいみんぶそく #キテレツ大百科 #冷えは万病のもと

美しさは健康から@相互フォロー @megk432

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冷え」の確認方法を2つ教わった。その1 朝、目を覚ましたときに、脇の下に手を入れてみましょう。 かなり温かいハズ その手を、お腹の上に当ててみましょう。 冷たいと感じたら、あなたの体は「冷え」ているのかもしれません。 #冷え

しゅうた@美しく楽しく生きたい @syuta_smart

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おはようございます☀️ 今気づいたんですが、 次の月曜日はもう2月なんだ・・😳‼️ もう2021年も1か月終わってしまうとは⚡ 時の流れは速いですね💦 2021年に今までで一番最高の自分になって 最高の年に出来るよう、 今日も体を温めて過ごしましょう🥰 皆さん、素敵な1日を😊 #生理痛  #冷え

AYA🌛生理痛をなくす冷え改善🌞を教えます🌟 @seiri_advicer

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ストレッチで全身の血行を良くして、冷え知らずに。 #美容 #冷え #冷え性

美容は大事! @sougoshienone

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暖房付けないくらい温かいけど、足が寒い☃ 今さらダウンレッグウォーマーは買いたくない‼️ そんな私に『靴下サプリ まるでこたつソックス 』 ☃Amazon amzn.to/3oi3Pj6 #冷え #くつ下 #オカモト

まりか@コスメ @marikaharamaki

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八味丸。虚弱な方、冷えがきついなと感じる方、下腹部に力が入らない方、足腰の衰えを感じる方、泌尿器の衰えを感じる方、乾燥肌のかゆみがひどい方などにおすすめなのがこちらの漢方です。是非一度お試しください。#神田 #薬店 #漢方 #冷え #泌尿器 #八味丸 pic.twitter.com/EVtCW8FRru

壮快生活神田本店 @slc_kanda

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寝る時に靴下を履かない!足を圧迫しちゃうと体全体の血流が悪くなる。身体が冷える。レッグウォーマーならいい。 #靴下 #血流 #冷え

非常識な健康法則 @kenkou_hi

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ブログ更新しました。みてね。 PCR検査したらしい、上司が体調不良で2日休んでた話 #冷え yamasong.livedoor.blog/archives/78479…

やまそ @yamasong18

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