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ジェットコースターに乗っているかの様な気候変動に、身体が全く休まらん…そんな感覚ですが、身体と心の新陳代謝は良くしておこうと常々そこだけは心がける様にしております。今日も朗らかな気持ちで過ごしましょう~♪ ameblo.jp/2525beauty-clu… #横浜 #鶴見 #駒岡 #ファミリア #整骨院 #身体づくり pic.x.com/z9besD30Ah
／ 📺この後🌠18時50分～ #そらまめ通信 <10月17日(木)> ＼ ◆世界の料理づくり🇹🇷🍽️ #守山区 #守山児童館 #トルコ料理 #料理教室 ◆【特集】元競輪選手が教えるセルフケア🚴 #BODYSTOIC名古屋 #身体づくり #トレーニング gctv.co.jp/community/line… pic.x.com/rMyb9TEGK9
皆さんこんにちは。今朝の全体朝礼ではやりたい事の為に体づくりをされているというお話が聞けました♪皆さんは沢山やりたい事ありますよね？！私もやりたい事が沢山あります。やりたいをできるに変えるって素敵です！！頑張りましょう。 #身体づくり #全体朝礼 #求人公開中 #ご応募お待ちしております
『“苦手な筋トレ”を”身になる筋トレ”に』 #筋トレ #50歳からのパーソナルトレーニング #身体づくり #アラフィフ女子 #アラカン女子 #アラフォー女子 #更年期 #健康 #前向き #品川区 #武蔵小山 #パーソナルトレーナー #健康運動指導士 ameblo.jp/trainer-atu/en…
こんにちは。 肌寒い一日ですね。 身体づくりで大切なことは、”自分自身の身体の状態を把握すること”です。 体重・体脂肪・筋肉量・姿勢・柔軟性、そして、あなたの心の状態も。 今日も笑顔の一日を。 #自分を把握する #身体づくり #パーソナルトレーニング #アラフィフ #武蔵小山 #健康 pic.x.com/RMJgIT2n61
おはようございます。 新しい一週間の始まりですね。 「朝起きた時からイライラする自分は、タメな自分。」ダメだなんてことは一切ありません。今朝は”そういう気分からスタート”しただけです。 今日も笑顔の一日を。 #50歳からのパーソナルトレーニング #更年期 #武蔵小山 #健康 #身体づくり pic.x.com/Jytx66zlja
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