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偶には普段食べてる朝食紹介と #プロ活 #ブランスティック に #牛乳 #くるみ #イヌリン #オイコス #プロテイン 加えて #クレアチン #グルタミン 等摂取してます😆 #タンパク質 や #食物繊維 #脂質 を補いつつと言う感じですね 後はゆで卵増やしたりと簡単に食べられる食事が多いです☺️ #マギレコ pic.twitter.com/iC7iTqJioQ
夜の #プロ活 #コストコ で購入した #オイコス #マダガスカルバニラ 味です 自分がオイコスを選ぶ理由として賞味期限が長い(約1ヵ月)タンパク質豊富、小腹が空いた時の間食用です マダガスカルバニラが店舗で買えるのはコストコだけなのでお友達に会員がいたら是非買って食べてほしい☺️ #マギレコ
参加者の方から結婚祝いの花束を頂きました💐 ご参加の皆様、お忙しい中お越し頂きまして誠にありがとうございました😢🙇♂️ これからも杉本朱美らしく、「笑顔」と「幸せ」を皆様に届けていきます🥰 今度は夫婦一緒に🥰🥰 #家族性高コレステロール血症 #動脈硬化 #脂質 #コレステロール #健康 #心筋梗塞 pic.twitter.com/EuugQoNLae
やっと発売開始しました! 知っての通りぽっちゃりですが これ試し飲み2週間で3キロ落ちました! 会食前に飲んで頼りきってます笑 体型が気になる方は是非!! shiromame.com/lp?u=index #shiromame #糖質 #脂質 #糖質カット pic.twitter.com/R7QTIVxGPG
【賢いパンの選び方】 #フランスパン は他のパンと比べ、#脂質 が少ないので体重が気になる方の強い味方ッ🥖 しかも、固めなのでよく噛む事でアゴを鍛えられて一石二鳥でござるッッ😋 pic.twitter.com/HnfIWCzQlJ
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