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ベストツイート
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#脂質 今日も 暑い!! 流石!! 沖縄!! 青空!! 15g!! #プロテイン #沖縄 pic.twitter.com/iTa9NSxJLW

アキレス@沖縄ポジゆる~ライフ @achilles8_712

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ダイエット中にお勧めの調理油4選 ① ココナッツオイル ② オリーブオイル ③ 胡麻油 ④ 米油 #ダイエット #脂質 #調理油

REI@Rstyle @dorift771

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平気で「食パン」を買う人が知らない超残念な真実 | 健康 | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース #脂質 #糖分 がたくさん。。#健康 toyokeizai.net/articles/-/538…

美夢(みむ) @mimuhope0419

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『美容』女子に人気の「アボカド」、いくら美味しくても“脂質”の摂りすぎには要注意!? #美容 #健康 #ダイエット #サプリ #メイク #コスメ #ファッション #アボガド #脂質 makobeauty.net/archives/15398…

makoの『美健でいこう!速報っち。』✨🤗🌈美容や健康に関するまとめサイト❣️ @makobeauty2022

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#高たんぱく #パン を目指していたが、やっぱり #味#食感 は落ちますね。これくらいが #限界 かな? 1個あたり、#カロリー 193kcal、#たんぱく質 10g、#脂質 4.7g、#炭水化物 21.3g、#材料費 43.8円 たんぱく質配合量では劣るが、総合的には” #BASE_BREAD”に劣らない気もしますがいかがでしょうか pic.twitter.com/OamLIHiIT1

KOTARO MANNEN @mannenko

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糖質を減らして脂質をエネルギーにする生活2日目。 今日から肉体負荷の強度が高い作業をするので、お腹の空き具合を観察します。 #健康 #脂質

みんさん @minsan_S660

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日曜日は大抵、鶏胸肉をボニークで低温調理するからその時に出る鶏皮で昨夜はさっぱりポン酢で鶏皮ポン酢! 甘辛く焼くのも好きだけどやっぱりこれが一番好きかも知れないな。 カロリーは高めだけどコラーゲン、二日酔い対策にナイアシンもあります! #鶏皮 #ポン酢 #お家ご飯 #つまみ #夕飯 #脂質 pic.twitter.com/fGuiPZnhRL

兼業ママさん @supomeshi3

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油って比重重い?高いんやね (危険が危ないみたいな…) スケールに乗せてちょっと出しただけで数字がゴリっと増えた… そして脂質1g=9kcal えぐい… #脂質 #ダイエット

∵ebisu1982∵髪の毛修復中✨ @ebisu1982koz

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#脳機能 を正常化する栄養素は? 皆さんにとって大事なものは #脂質 になってきます 脂質は ✅神経 を形成します。 神経を正常化する事で #自律神経 を安定かさせ #炎症反応 を落ち着かせましょう♪

治療家アベンジャーズ! @dX3ZeXCnHmaA2aM

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これで一目瞭然!!太る・太らない食品の見分け方!!/ケツ筋が痛い!?なぜ??467日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #カウンセリング #カウンセラー #ダイエット日記 #GI値 #糖質制限 #糖質 #脂質 #体脂肪率 #血糖値 #体脂肪

生活習慣病カウンセラー 栞 @record91148752

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私達は体中にある細胞の全てが 油の膜で包まれています。 質の良い油の条件とは? 質の悪い油を摂り続けた結果、 こうなります。 tsunstreet.com/%E8%B3%AA%E3%8… #油 #脂質

読むだけで健康寿命が延びるブログ @totalcoordinat1

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バルクアップスタートして65日目。 体重は2.7kgしか増えてなく停滞中ですが。この2日位で身体が急に変化した様に感じます。 変えた事は、最近少し疲労を感じたので、脚トレを飛ばして次のサイクルの胸を少し重量を落とし15repくらい目安に10セット位 後は鯖缶を夜連続食べたくらい。 #休息 #脂質

yudetamago @fitness_hare

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このサバ味噌今まで食べた中で一番おいしいです😋 #筋トレ #脂質 pic.twitter.com/UbjfHhdiGd

細マッチョきょー @happy_fit_kyo

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でも #体脂肪 増えとった…何でなん❔こんなにも脂気にしとるのに😱…気にしとる意味‼️😭ってなりそなるけど私には #糖質制限 より #脂質 減らす、の方が向いとるけん続けるけど #体重 はkeep出来とる😊 #健康診断 迄とりま今のまま頑張りたい💪その後はちと色々解禁しようそうしよう😋🍻~ #記録2022

umi@色即是空なとこにきた🍃 @umelao

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✅整体と食育 #脂質 に目を向けてみる 皆さん脂質を気にしてはいますか❓ 避けていただきたい脂質の 第一位の #トランス脂肪酸#腸内炎症 を起こし 炎症物質が全身に広がり #不妊症 #癌 #炎症性腸疾患 へ… ✅サラダ油 などは避けましょう⭕️ #治療家アベンジャーズ

治療家アベンジャーズ! @dX3ZeXCnHmaA2aM

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カロリー制限で痩せる??糖質制限で痩せない?? カウンセラー生活日記96日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #カウンセリング #カウンセラー #カロリー制限 #糖質制限 #ダイエット #ダイエット日記 #脂質 #糖質 #健康 #食事

生活習慣病カウンセラー 栞 @record91148752

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パスタを食べるなら「オリーブオイル」の理由 フリーター生活日記219日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #フリーター #血糖値 #糖質制限 #脂質 #ダイエット #カロリー #健康 #糖質 #食事 #体質改善

生活習慣病カウンセラー 栞 @record91148752

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ケトン体(糖質制限)危険説!?『飢えるとケトン体が分泌される?』 フリーター生活日記192日目 ⇒ ameblo.jp/recordmylife/e… #アメブロ @ameba_officialより #フリーター #ケトン体 #糖質制限 #認知症 #糖質 #糖尿病 #ダイエット #脂質 #健康 #危険

生活習慣病カウンセラー 栞 @record91148752

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看護師さん・看護学生さん応援!としやん @naka__tyan

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