ひさしぶりのみはしのあんみつ、すごくおいしかった #jogging #running #NRC #Tokyo pic.twitter.com/yc8rikTBAo

こんにちは😊 朝ランジョグ走った🏃‍♂️ぞ〜𓂃𓃰 昨日Just do it Sunday 5k 今日いつもの3km走った🏃‍♂️ぞ〜🐘 #nike #nrc #nikerunning #nikeplus #over50runner #走れることに感謝 pic.twitter.com/h77Fm06h70

Monday morning RUN！ 今日は曇天。湿度高め。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #zoompegasus #キタフレ pic.twitter.com/1e8VpyU07Z

今日のBMOマラソン8km ディビジョン5位でした🎖 3位 (メダル) との差は7分... 8kmで7分を埋めるには、筋トレなんかやめて全練習をマラソンに捧げないとな #marathon #bmomarathon #bmomarathon2024 #running #nrc #nikerunning #nikerunclub #strava #vancouver pic.twitter.com/ZTRIeE2P7C

コーチのリハビリRUN×990日目！5/5 掛川JFC 木下慎也コーチありがとうございました！ 33パパ明日の副審お願い致します。 #NIKE #RUN #NRC #リハビリ pic.twitter.com/44QqOxvKWS

nikeランニングアプリGPS 14.03km GARMINコネクトGPS 14.42km ポケモンGOジョギング　14.8km (25065.7-25050.9) 🏃 丸の内よりラン帰宅 🏃 #NRC #nikeplus #nikerunning #GARMIN #pokemongo #ポケモンGO #ランニング pic.twitter.com/GqjdGuwtaw

榎本牧場までランニング🏃🏻🐇 距離21km ペース5:22/km ✔ズームフライ5👟 #川越 #伊佐沼 #榎本牧場 #エノボク #NRC #nikerunclub #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #走れる事に感謝 #誰かに見せたい景色 #イマソラ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/lyIg8fdTKI

走るデザイナー GW後半、最高の天気に恵まれてますね。 We are blessed with beautiful weather for the second half of Golden Week! Today's #applemusic is #shogohamada Ran 15.23 km with the #NRC #adidas #adidasrunning #adizero #adizeroadiospro2 #running #runner #runners pic.twitter.com/wnGzNbpHDp

今日も日曜日ということで5km Runしました。汗を沢山かいたのでスッキリです。そしてこのコース走りやすくて気に入っています。 そろそろランニングシューズの買い替えを検討しています。 #NRC #Running pic.twitter.com/tFAM01UC3S

初めて訪れた公園でジョグってたら、この時期に生まれて初めて聞いた。 脚を止めて走り出したら‥‥ #玉野市　#深山公園　#ハルゼミ　#レッドリスト　#絶滅危惧種　#NRC pic.twitter.com/scuj8ayITl

暑い #NRC おとといの高尾山からの富士山。 今２６℃！ pic.twitter.com/LxMtCObiBL

GW遊び過ぎにより遅くなりました。。4月も暑いながら目標100キロ達成！スピードトレーニングを取り入れたいが…何せ暑いので…恐らく5月も現状維持で程よく力抜いて走ります🎏✨ #justdoit #NRC #NIKE #ナイキ #ランニング #目標達成 #桜 #お花見 pic.twitter.com/S69J4KuqZm

Nike⁠ Run Club アプリで 7.08 km を歩きました #JustDoIt #NRC テレビ届いた！ pic.twitter.com/MSAvLm1pIk

Nike⁠ Run Club アプリで 6.18 kmを走りました #nrc #ラン #ランニング pic.twitter.com/LacZoCm3li

何もしたくなかったけど走った。えらし #nrc pic.twitter.com/UqfzxeTtxo

ウインターからシーズンアウトし、先ずはラン🏃🏻‍♂️ ゆっくりと多摩湖を半周 遠くに富士山🗻も見え、気持ち良く走れました。 #ランニング #シーズンアウト #狭山湖 #多摩湖 #NRC pic.twitter.com/CjY8RWCkBG

コーチのリハビリRUN×989日目！5/4 強引に主審RUN 学び 佐野先生ありがとうございました。 #NIKE #RUN #NRC #リハビリ #主審 #磐田東　#U13 #TRM pic.twitter.com/8sLYozLgRe

写真は昨日のホットガトーショコラ 近くの席の人が振り向くほど濃厚な香り #jogging #running #NRC #Tokyo pic.twitter.com/CORX0fY0g8

凱旋門 #nikeplus #NRC #running #hkrunner #instarunners #sustainable #consistency #跑了就懂 #跑就對了 #JustDoIt pic.twitter.com/4WOfIkmJfI

#みどりの日 新緑の入間川サイクリングロードをランニング🏃🏻 入間川にこにこテラスで義高の鯉のぼり開催中でした🎏 #川越 #狭山 #入間 #入間川CR #鯉のぼり #義高の鯉のぼり #NRC #nikerunclub #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #走れる事に感謝 #誰かに見せたい景色 #イマソラ pic.twitter.com/ntsfjuuBT6

今日も走ってきました。 良い天気です☀️ #朝ラン　#NRC pic.twitter.com/5ojrioks0m

OPP出たのでここでリタイア しかし家まで2kmほどある… 無事にたどり着けるか？ #NRC pic.twitter.com/uQ1RpChIuc

Saturday morning RUN！ 3日連続なのでジョグで。。。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #キタフレ pic.twitter.com/y5OmyTpXUg

いつもの もう既に暑い🔥 でも良い天気〜☀️ #備忘録 #ランニング #NRC pic.twitter.com/mdxecj73J9

連休7日目、昨日のハーフマラソンの疲労抜きでいつもの堤防10キロラン🏃‍♂️ 天気☀️良すぎてこんがり焼けました🥵 #running #NIKE #NRC #adidas #jogging #朝ラン pic.twitter.com/hGr2GD8W70

NRC ランしたのにログが無くて悲しい。Apple Watchが悪いのか、NRCが悪いのか。距離も数百メートル違ってる事も多い。そろそろGarmin検討するかなー。 #NRC

#nrc E10 + T8 x 3 组休 90s pic.twitter.com/lyKu8W5hED

久しぶりに走ってきました✌️ #ランニング　#NRC pic.twitter.com/uv4nWetL6I

走るデザイナー C80 M50 Y10 K0 の青空、心地良い風、休めてよかった。 C80 M50 Y10 K0 Blue skies, pleasant breeze, it was nice to be a holiday. Today's #applemusic is #shogohamada Ran 10.38 km with the #NRC #adidas #adidasrunning #adizeroadiospro2 #running #runner #runners pic.twitter.com/YLFYL1QN3q

コーチのリハビリRUN×988日目！5/3 #NIKE #RUN #NRC #リハビリ #PATTA #SNKRS pic.twitter.com/tQjFPcoBWT

Nike⁠ Run Club アプリで 2.71 kmを走りました #JustDoIt #NRC 森林浴 pic.twitter.com/EBm1H4RE4H

nikeランニングアプリGPS 14.75km GARMINコネクトGPS 15.73km ポケモンGOジョギング　15.6km (25035.9-25020.3) 🏃 丸の内よりラン帰宅 🏃 #NRC #nikeplus #nikerunning #GARMIN #ランニング pic.twitter.com/dJMLhn7s2G

#朝活 #朝ジョグ #朝ラン #NRC #NikeRunClub ゴールデンウィーク後半 今日から4連休です まずは朝ジョグからStar☆T そして今日も #LoveLoveLoveLoveLove 💜💖💝💕❣️ youtu.be/BvorpmpqD-Y?si… pic.twitter.com/hDLYRXoGU1

#nrc 晨 pic.twitter.com/neYDSitJgu

金曜朝RUN！ GW後半戦スタートはランで。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #キタフレ pic.twitter.com/DyaZQOQEoA

走るぜ‼️ ダラケ切った身体に、 走りはいいねぇ( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨ #ランニング #NRC pic.twitter.com/Q9mUG49Wbm

コーチのリハビリRUN×987日目！5/2 #PATTA #SNKRS #NIKE #RUN #NRC #リハビリ pic.twitter.com/xpsmPNoRu9

あ、1km記録されなかった… #nrc #running #ランニング pic.twitter.com/z2QaJP2H4L

気候のいい時に距離稼がなきゃ。 200m×2の全力疾走健康法試してみたよ！1本目の50mで倒れたね！！実現不可能！絵に描いた餅！草餅！鏡餅！餅巾着！ 今月3回は走れたらいいな（低い壁） 8.60kmのランニングをしました。 #NRC pic.twitter.com/m7UfK5tQb1