やっぱり二上山が和むな〜 博多に連れていけないかな〜 こんな紫陽花ロードは嫌だけど・・ #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #二上山 #ふたかみパーク #紫陽花 #田植え pic.x.com/pb7iXZAZ4C

連続421日ラン 気温24℃ はれ 意外と日本発 『中華料理の回る円卓』 しかも東京の結婚式場らしい 2025年1月～ 走った日数173日/173日（ラン182回） 走った距離1836.1㎞ 421日連続run🏃💨 #ランニング #マラソン #チェリオ #ココア #大阪マラソン #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム pic.x.com/UxQ7xscgbf

▷ いい天気だったので☀️無理しない程度にゆっくりちょっとだけ走ってきました💨 ・ #run #runner #running #jogging #marathon #Garmin #NIKE #workoutsnap #runstagram #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #マラソン #igランナーズ #ランニング #ジョギング #ガーミン #ナイキランクラブ pic.x.com/f1z6xEHHo0

今朝も近場をサクッと朝ラン🎵 何だか梅雨が無いまま明けてしまいそう まあ、それはそれで水不足とか心配になるけど 今日も暑くなりそうです #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #単身赴任 #博多ラン #キャナルタウン #福岡マラソン pic.x.com/mcwmp3zhKw

今朝は福岡空港まで朝ラン🎵 めちゃ綺麗で驚いた 今度、ゆっくり見物に来よう。展望デッキにも上がってみたいし #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #単身赴任 #福岡空港 #博多 #福岡マラソン pic.x.com/j4FhbWl6OF

Thursday morning RUN！ これで6月？という暑さ。。。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #zoompegasus #キタフレ pic.x.com/WGmmoKLMi3

朝ランあげ忘れてた🎵 ホント良い川が多いな〜 そしてＪＲ九州と貨物のコラボ まだ乗ったこと無いけど・・ 今宵は野沢菜パスタ🎵 #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #河川敷 #ハシリマスタグラム #JR九州 #貨物 #単身赴任メシ #博多 pic.x.com/Ysqte9g8Sw

さて、今日は朝から気持ち良い天気 暑くなりそうだけど・・ ガンダムを探してからの御笠川からの住吉さんコースで１０キロ弱 このコースありだな #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #博多ラン #ガンダム #御笠川 #住吉神社 #単身赴任 pic.x.com/oIhJuS5HqS

Tuesday morning RUN！ 一気に蒸し暑くなって走りにくい朝。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #zoompegasus #キタフレ pic.x.com/SXum6BTdT0

さち散歩からの二上山を愛でるラン🎵 やっと走れた〜 途中シャワーランだし、雲がかかって全貌は見えなかったけど、やっぱり山を見ながらのランは良いね #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #二上山 #ふたかみやま #近鉄電車 #千股池 #ちわわ pic.x.com/JmiAAU3B6B

Saturday morning RUN！ 雨が降りそうでしたがなんとか復活。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #zoompegasus #キタフレ pic.x.com/2yazrG19FW

昨日は大阪に出張・・ 大阪に出張って変な感じだけど・・ やっと雨の降っていない博多での朝ラン🎵 昔はここが博多駅だったんだろうか？ まだまだ知らないことだらけ #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #博多 #単身赴任 #博多駅 pic.x.com/UagIefYhVu

Saturday morning RUN！ 体調がイマイチでしたが走るの優先で！ #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #キタフレ pic.x.com/L60NUey4Oo

ブログ更新です。 5月のランニング記録をアップしました。5月、思ったより涼しかったんですが、そのせいか上旬は雨のせいで走れない日も多かったので、後半苦労しました。 short-c.co.jp/blog/running/5… #朝ラン #runosaka #ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #マラソン #zoompegasus39 pic.x.com/JVgJKw7KOd

今朝もタラタラと博多ラン まだまだ道に迷う・・ この街は博多駅を中心に放射線状に道路が整備されてて、気を抜くと全然違う方を向いて走ってる・・ まだまだ慣れないと #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #福岡マラソン #博多ラン #旅ラン #単身赴任 pic.x.com/Cob4FpPD2g

Wednesday morning RUN！ もう蒸し暑いです。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #zoompegasus #キタフレ pic.x.com/apVM1CtNvE

初の博多の朝ラン🎵 気持ち良い天気で、川に海にと走る場所多そうだ これが日常の景色に変わるのかな 取り敢えず仕事もランも楽しむかな #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #ハシリマスタグラム #福岡マラソン #博多 #住吉神社 pic.x.com/2Zf7v9pI3m

Saturday morning RUN！ 予定ありなので短め。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #zoompegasus #キタフレ pic.x.com/vFq0ziQPLF

Thursday morning RUN！ ゆっくり走る。 写真撮り忘れていつぞやのドーナツ。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #キタフレ pic.x.com/X4Da4gvbu7

Monday morning RUN！ 結構風ありの涼しい朝。 #runosaka #runner #ランニング #nikerunning #runningstyle #nrc #ハシリマスタグラム #ナイキランニング #ジョギング #ランニング好きな人と繋がりたい #garmin #garmin245 #マラソン #nike #zoompegasus39 #zoompegasus #キタフレ pic.x.com/HEYehu8ctd

旅行から帰っての、二上山への朝ラン🎵 雨が上がってたけど風が強かった〜 ちょっと疲れも残ってたか？スローＪＯＧでもきつかった #朝ラン #マラソン #ランニング #ジョギング #ダイエット #二上山 #ハシリマスタグラム #近鉄電車 #近鉄特急 pic.x.com/pArvUAFcxt