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just do it🕺💫 おはようございます やる事多すぎて なかなかやる気が出ませんが さてさて 深呼吸して 一歩踏み出そう 先に見えるのは成長だから😘🎷🎩 本日もよろしくお願い致します☺️✌️🌈 #いまそら #justdoit pic.x.com/ERFZ0XXcKh
朝ラン終了なう。30km走🏃🏻♂️💨💨💨 内容はまあまあかな？？ #ハシリマシタグラム #朝ラン #イマソラ #nrc #nike #nikeplus #nikeplusrunclub #nikerunning #run #justdoit #justdoitsunday pic.x.com/jDwJDNHuwy
今日は曇天で湿り気のある涼しく、ほぼ無風の中でのハーフマラソンでした😅🏃♂️💦 タイム 1:36:07-21.17km 1km平均タイム 4’32” スタートから飛ばしてみましたが、やはり後半は明らかに失速してしまいました😓🏃♂️💦 呼吸がもたないな😔 #ハーフマラソン #JustDoIt pic.x.com/bI58LVEkVs
今日で10月も終わりですね。今月の #月間走行距離 は初の300km超え😆がんばりました❗️来月の #つくばマラソン へ向けてケガなく調整したいと思います😉 #Runmetrix #勝田マラソン #サブ4 #JustDoIt pic.x.com/lcfFxEnYxo
今日は曇天で湿り気のある涼しく、北西風が抵抗に感じられる30kmランでした😅🏃♂️💦 タイム 2:31:13-30.14km 1km平均タイム 5’01” 少し脱力して走ってみたけど、ラン後しばらくしてから来るラン後独特の気持ち悪さが結局来てしまった😓🏃♂️💦 #30kmランニング #30kmマラソン #30kmランニング #JustDoIt pic.x.com/Vz330kxekD
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道路の真ん中に栗落ちてた〜 ひっくり返したら🌰あって食べられそうだった！！ 秋ですな〜😊
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俺疲れてるんだろうな…
マック食べ終わると、こうしちゃう界隈
