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#ジョギング してきました🏃 今日走ったのは、青森健康ランド〜国道280号(蓬田方面)までの #ハーフマラソン コース(21.0975km) つがる地球村マラソン(10km)まで５日！ 弘前白神アップルマラソン(フル＝42.195km)まで12日！！ pic.x.com/wmqdqdkyal
今日はカラッとした涼しさで、北東風が少し抵抗に感じられるハーフマラソンでした😅🏃♂️💦 タイム 1:42:59-21.14km 1km平均タイム 4’52” 10/5のフルマラソン対策と久しぶりなのもあり無理なくペースを落ち着かせてはいましたが疲労感が強くでてしまいました😓🏃♂️💦 #ハーフマラソン #JustDoIt pic.x.com/hmdhq8cfik
投稿遅くなったけど、久しぶりの朝ラン。 涼しくなってきたから、来月のハーフマラソンや来年のいわきサンシャインマラソンに向けて練習しなきゃな。 #ランニング #ハーフマラソン #フルマラソン pic.x.com/qt5r3gwlu5
夜は涼しくなってきたね 涼しいとペースも上がるし 走ってて気持ちいい😁 #マラソン #ランニング #ランナー #ジョギング #ハーフマラソン #トライアスロン #ラン #フルマラソン #wmmajors #berlinmarathon #londonmarathon #姫路 #姫路城 pic.x.com/12dstaktdb
ハーフマラソン本番1週間前。 たぶん走れるのは今日が最後。 1時間ちょっとで13kmと、イマイチな内容でした。 市内で秋祭りがあり、道路は規制が始まり、歩道は見物人で増え始め、走るのが危険な為に中断。 #ハーフマラソン #最後の練習 #秋祭り pic.x.com/msoib9m15q
#ランプラ 21.１㎞ #淀川エコマラソン #ハーフマラソン に参加 ひとりでちゃんとスタート出来るかな💦 そんな心配を払拭してくれる楽しい開会式🎊 結果２時間切れた～ 参加者が少なくて3位🥉 #まーくんおめでとう🎉🎂🎊 #sip765 リクエストありがとう📻 #ラン月ロケット部 #WaterSideRunnerS pic.x.com/eqfhnemnl9
#第59回白鷹若鮎マラソン のYouTube動画になります。雨の中、一緒に走ったランナーさん、運営の方々ありがとうございました。 #白鷹町 #白鷹若鮎マラソン #マラソン #ハーフマラソン youtu.be/_PMgPfFpQ2k?si…
今日のランニング21km。 9月ランニング137km目。 今年通算978km目。 朝ラン🏃 盛岡はもうすっかり秋🍁 走れば汗だくだけど初めは上着着ないと寒い〜🥶 #ランニング #ハーフマラソン pic.x.com/b7mkchei24
おはようございます。 今朝はなんとかハーフ🏃♂️ 昨日、まったく走れなくて恐る恐る走り出して。 ペースはまだまだ上がらないけどどうにかってところです😅 #ランニング #朝ラン #ハーフマラソン pic.x.com/mucsbvbsog
今日は網走前の最終調整ハーフ🏃 目標ペースは5'30/kmだったのですが、#MAGIC_SPEED_4 の反発がすごく15~30秒ほど速めに💦 心拍的にはしんどいのですが、脚はこのペースが楽という悩ましい状態😾 あと足裏にマメができました。めっちゃ痛い… #ジョギング #ランニング #ハーフマラソン pic.x.com/vhka65o4ej
約2ヶ月後にマラソン大会と言うのに、今年は暑すぎてロングランが全くできてなかったので、1人ハーフマラソン21km 、涼しくなり走りやすくなったので、大会まで焦らず、怪我なく調整頑張ろ 10km通過ウィンゾーンのエナジェル飲んだけど、走りながら手軽に補給できて👍 #ハーフマラソン #ウィンゾーン pic.x.com/u9x0ivldzo
ハーフマラソンまで1週間。 昭和の日のハーフ大会以来20km単位では全く走っていない(ー_ー;) 10kmも両手で数えられるほど…。 明日は土砂降りで無い限り、走っておかないとマズイ気がする。 #ハーフマラソン #練習不足 #天気次第 #ジョギング好きな人と繋がりたい #ランニング好きな人と繋がりたい
苫小牧ハーフマラソン 1時間41分40秒にてフィニッシュ🏁 40分切れなかったのはピアスつけ忘れたからだな🤣 イヤァオ⚡️ #苫小牧ハーフマラソン #苫小牧 #ハーフマラソン #ピアス pic.x.com/ks1rebzct7
情熱ハーフマラソンに参加😊 ハーフで100分切り出来なくなったのは 暑いとか寒いとかじゃなくて歳のせいかもしれないような気がしてきた🤔 #情熱ハーフマラソン #荒川戸田橋陸上競技場 #ハーフマラソン #ダイエット #ぼっちランナー #ジンガー #2XU #ズームフライ5 pic.x.com/hvsskrydva
2024年9月22日(日) 10.14km🏃🏻 51分12秒 5分03秒/km サンデーシャワーラン🏃🏻 東京マラソン一般枠も落選😭 #ランプラ #sip765 #FMCOCOLO765 #新潟シティマラソン #東北・みやぎ復興マラソン #大阪ハーフマラソン #マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #ランニング #ジョギング pic.x.com/2zzgmwfa2d
この時期に90分切れたのは良い方かな😊 ほぼ単独走だったが気持ち切らさず走り切れた。 これはフェスに間に合うか🫣 びちょびちょで電車乗ってます🤣 #赤羽トライアル #ハーフマラソン pic.x.com/kki03hwutv
LAP.8 『第41回とまこまいマラソン』 天候 曇り 気温 13℃ 北風 2m/s 自分には肌寒いけど記録狙うには好条件ではないでしょうか。 去年痛めた膝を注意ながら元気に走りましょう。 それにしても参加Tシャツ可愛いすぎるなあ 笑 #北海道 #とまこまいマラソン #苫小牧市 #トマチョップ #ハーフマラソン pic.x.com/jd3uhrpp26
小雨ですな☔ 勝手知ってる千波湖 今まで何周してきたのか 3000周ではきかないな🤔 きょは使う機会の限られているユニで走るかアレで走るか🎉🎉 #千波湖 #ハーフマラソン pic.x.com/cazpzcwsoi
明日は天気わからん😰 午前中、県真ん中は雨雲避けてるようないないような😊 メンドーだから☔でいいや！ 関東も一部真ん中辺りでは空白ありそうだけど、こりゃ降るに降るだろうよ 半分くらい… #ハーフマラソン だけに😅🤣 #千波湖 x.com/windytaka/stat…
22日☔らしい😰 雨自体が問題ではなく、気圧の問題で頭痛が😰 昨日からむせ返るような咳もあり、さらに頭痛い あと、この日をP連隊長のラストにしようかと 大会で法被着て走ったことないけど🤣 次 #マラソン P連隊長 #ラスト #千波湖 #ハーフマラソン pic.x.com/sifb58c2kz x.com/windytaka/stat…
とまこまいマラソン 前日調整ラン。 夜勤明けの心と身体に喝を入れるべくもがいた結果、ガーミンコーチ無視の何時もの調整法。 ノーザンホースパークマラソン以来4ヶ月ぶりのハーフ。自分の進化が楽しみです。 #とまこまいマラソン #ハーフマラソン #平取町 #ハヨピラ自然公園 #UFO基地? #マムシ注意 pic.x.com/fiy1uv7d2z
#函館山 #ランニング #ハーフマラソン 函館帰省後すぐ 函館山ランニング ２時間でハーフの距離を 超える目標で ギリギリクリア😂 山登り好きですが 登り苦手です pic.x.com/dz0opad3qv
東京マラソン落選してしまった‼️ これで6年連続落選です‼️ いつか走れる時が来るのだろうか？笑笑 #東京マラソン #小江戸川越ハーフマラソン #ハーフマラソン #フルマラソン #ランナー #ランニング #ランニング好きな人と繋がりたい #マラソン #マラソン好きな人と繋がりたい
22日☔らしい😰 雨自体が問題ではなく、気圧の問題で頭痛が😰 昨日からむせ返るような咳もあり、さらに頭痛い あと、この日をP連隊長のラストにしようかと 大会で法被着て走ったことないけど🤣 次 #マラソン P連隊長 #ラスト #千波湖 #ハーフマラソン pic.x.com/sifb58c2kz x.com/windytaka/stat…
ムリヤリ走るため、今度の日曜日に千波湖でのハーフマラソンに出場します💪 天気悪そうだけど、天気は関係ないからね🫠 設定はキロ7分を若干切る145分⌚ これでもツライんだろうな #千波湖 #ハーフマラソン 今年初レースたぁ、どういう了見だぃ😡 pic.x.com/swwwgrqkc6
2024年9月19日(木) 4.04km🏃🏻 19分51秒 4分55秒/km 仕事お疲れさんラン🏃🏻 #ランプラ #sip765 #FMCOCOLO765 #新潟シティマラソン #東北・みやぎ復興マラソン #マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #ランニング #ジョギング pic.x.com/6vd1djyqs2
#ラン日記 20240919 ジムラン 11.9km 💦💦 キロ5:15 #備忘録 #マラソンは究極の変態プレイである #フルマラソン #ハーフマラソン #次の目標は #神戸マラソン #小野ハーフマラソン
ムリヤリ走るため、今度の日曜日に千波湖でのハーフマラソンに出場します💪 天気悪そうだけど、天気は関係ないからね🫠 設定はキロ7分を若干切る145分⌚ これでもツライんだろうな #千波湖 #ハーフマラソン 今年初レースたぁ、どういう了見だぃ😡 pic.x.com/swwwgrqkc6
#ジョギング してきました🏃 走ったのは青森健康ランド→国道7号→鶴ヶ坂3〜1番道→たらポッキ温泉→津軽新城駅→青森健康ランドの #ハーフマラソン(21.0975km)コース。 ペースも5:12/kmとまずまず。 フルマラソン大会まで17日！ 雑草魂で練習にも気合入れていくぞい！ pic.x.com/faszo7zhcc
新しい記事を投稿しました✨ また通常通り運動できそうです∩(＊´ᗜ｀∩)ﾜｯｼｮｲ♪ 【マラソン】右膝の驚異的な回復力 wassyou-ch.com/%e3%80%90%e3%8… #マラソン #ハーフマラソン
守谷ハーフマラソンのご案内を発見したので共有させて頂きます!!🙇 #守谷ハーフマラソン #ハーフマラソン #マラソン #マラソン大会 #守谷 instagram.com/p/DAEEeCSSKbG/…
トレンド3:57更新
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学校で奇跡の瞬間した人だれだよ
テレビ見ながらご飯の用意してたら視界がこれです（自慢です）
なんだこの爆イケマッチョのアナウンサーは... けしからんぞ...
去年redで見かけてアリエクで買おうか迷ってたやつがSHEINにも出てる でも絶対事故る気しかしない はよレビュー知りたい
改札通ってるの初めてみた
ハァハァ…母ちゃん、米売ってたよ‼️‼️
しばらくディズニー行かないうちに、ライトが紐に埋め込まれてたΣ(ﾟДﾟ)！いつのまに…
皆様の温かいお言葉に感謝します。 昨夜、我が家にて家族会議をしまして、我が家にて家族として飼う事になりました。 名前は、虎太郎（こたろう）命名！ 先住犬と保護猫3匹とともに楽しく生活をしたいと思っております。 #迷子犬 #那須町 #保護犬
全員が思ってることで草
新神戸にて駅員さんブチギレ💢 マナー守りましょう！
