福岡マラソン2024ゴール！天神から糸島へ。街中から自然の中へゆるやかに変化するコースは福岡のすばらしさだった。しかし今ひとつ調子が上がらず…結果は4時間ジャスト。疲れ果てた。ゆっくり身体休めたらまた来月の湘南国際に向けて走り出そう。締めの一蘭すすって国東帰ります。#JustDoIt pic.x.com/krtqI3be25

＊11月10日＊ 本日は、長距離ブロック3年尾ノ上一の誕生日です。おめでとう！🎂 「皆様のおかげでまた一つ歳をとれました！これからも頑張ります☺︎」 #明治たまらん #OneTeam #パープルピープルズ #Nike #JUSTDOIT #サトウのごはん #餅は走るチカラ #newart #尾ノ上一 #お誕生日おめでとう pic.x.com/mOsfZXAZWq

木々は、死んだものを手放すことがいかに素晴らしいことかを私たちに教えてくれるでしょう 🍂🍁 『AIR JORDAN 3 - SE-T CO.JP - FIRE RED DENIM』 🇯🇵 #NIKE #JUSTDOIT #NIKEAIR #JORDAN #JORDAN3 #COJP pic.x.com/tZxur3c2w2

気候も味方につけられた上で、集中力がいつもより持続したおかげなのか、ハーフのベストタイムを更新してしまった😅🏃‍♂️💦 #ハーフマラソン #21.1kmランニング #JustDoIt pic.x.com/e4orvKwsGD

今日は晴れて乾燥した涼しさで、南東風が抵抗に感じるハーフマラソンでした😅🏃‍♂️💦 タイム 1:31:47-21.13km 1km平均タイム 4’21” ハーフBest 1:31:06 #ハーフマラソン #21.1kmランニング #JustDoIt pic.x.com/s55gG3jFnK

月を撮るの難しい(^_^; #nrc #justdoit pic.x.com/E5S1dL9zJu

Nike⁠ Run Club アプリで 4.58 kmを走りました #JustDoIt #NRC 勝ちましょう #UrawaRedsLadies pic.x.com/4CpIryTwXy

ずっと嫌いでいたかったのに... #Kobe #Nike #justdoit pic.x.com/IPqcVegV8D

【部員日記】 本日は、短距離ブロック3年上新魁です！ #明治たまらん #OneTeam #Nike #Swoosh #JUSTDOIT #サトウのごはん #サトウの切り餅 #餅は走るチカラ #newart #上新魁 #部員日記 pic.x.com/cUVX07LPgk

2024-11-8☀️朝ラン🏃‍♂️☀️ #ワークアウト #ランニング #3kmランニング #5kmランニング #自重トレーニング #キャリステニクス #ランニング日記 #ランニング男子 #走れる事に感謝 #workout #running #3kmrunning #5kmrunning #calisthenics #bodyweighttraining #Justdoit pic.x.com/v9z9OAhJJ8

今朝のランニングおしまい。近所の神社の階段登り降りと、新しいシューズの慣らし。本番二日前。いけると思う。足さえ痛くならなければ。#JustDoIt

良い雰囲気だけ✨「NIKE ZOOM VOMERO 5 - DESIGNED BY JAPAN」 #NIKE #JUSTDOIT pic.x.com/xA0RvF5Ug6

そうですね。 少女たちは勝利の女神になりたいと思っています。 💍🎋 #horny #sexy #ass #asiangirl #japanesegirl #justdoit #nike pic.x.com/vLQhvTbhiZ

【長距離ブロック活動風景】 本日は長距離ブロックの練習風景をお届けします📸 砧公園でグループジョグを行ってい、しっかりと距離を踏んでいます🏃🏽🌟 #明治たまらん #OneTeam #パープルピープルズ #Nike #Swoosh #JUSTDOIT #サトウのごはん #サトウの切り餅 #餅は走るチカラ #newart pic.x.com/hx8MmW8geV

今朝のランニング #JustDoIt pic.x.com/vzrgnZ8Yk4

【NIKEみてえな恋愛啓蒙広告】 明日は初デート どこへ行こうか？ 高いコース料理？そんな必要はない 映画館？動物園？もってのほかだ 身の丈に合った飲み屋で充分 自分以外のコンテンツに命運を委ねるな 自分自身が相手にとっての最高のコンテンツになれ #justdoit pic.x.com/Bq20yU5QpC

前の感覚が少しずつ戻ってきたな。 少し膝に違和感があるかけど、まぁ平気。 #ジョギング #ランニング #justdoit #jogging #running pic.x.com/AzffUFi1cO

5キロラン #JustDoit #隅田川テラス #築地大橋 #東京タワー pic.x.com/gJnBW9iHj3

【部員日記】 本日は、短距離ブロック3年佐田龍昇です！ #明治たまらん #OneTeam #Nike #Swoosh #JUSTDOIT #サトウのごはん #サトウの切り餅 #餅は走るチカラ #newart #佐田龍昇 #部員日記 pic.x.com/bzg3EDS0k1

今日は曇天で少し湿り気のある涼しさで、南東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 42:28-10:10km 1km平均タイム 4’12” 追い風は活かせたものの、それ以上に徹底的に向かい風にやられました😓🏃‍♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.x.com/uPw8qu0u2r

今朝のランニング #JustDoIt pic.x.com/yKv4tU3Pmz

【部員日記】 本日は、競歩ブロック3年近藤岬です！ #明治たまらん #OneTeam #Nike #Swoosh #JUSTDOIT #サトウのごはん #サトウの切り餅 #餅は走るチカラ #newart #近藤岬 #部員日記 pic.x.com/KmQdxzzt46

久々の5キロ〜 まぁまぁ、気持ちよく走ったよ。 #ジョギング #ランニング #justdoit #jogging #running pic.x.com/JHH2ZzyMxj

Nike⁠ Run Club アプリで 12.01 kmを走りました #JustDoIt #NRC #ブルーインパルス #ワイドトゥデルタループ（曖昧 #入間航空祭の余韻 pic.x.com/Nhrn5Ap52Y

色んな気持ちの上で。 うん大丈夫だよ伝わってるよ。 その上で、 "今"自分にできることを 考え・見つけ・行動した👍✨ 動けばココロが燃える。 動けばオモイが伝わる。 動けば未来が変わる。 #叶 それが必ず君のチカラになる🔥 みんなで巧くなろう！強くなろう！逞しくなろう！ #JustDOit #切磋琢磨 pic.x.com/oOPJHQmPN7

just do it🕺💫 おはようございます やる事多すぎて なかなかやる気が出ませんが さてさて 深呼吸して 一歩踏み出そう 先に見えるのは成長だから😘🎷🎩 本日もよろしくお願い致します☺️✌️🌈 #いまそら #justdoit pic.x.com/ERFZ0XXcKh

21.04km走りました #JustDoIt pic.x.com/LWT7IrZcNw

今朝のランニング #JustDoIt pic.x.com/RmRH6JhknH

朝ラン終了なう。30km走🏃🏻‍♂️💨💨💨 内容はまあまあかな？？ #ハシリマシタグラム #朝ラン #イマソラ #nrc #nike #nikeplus #nikeplusrunclub #nikerunning #run #justdoit #justdoitsunday pic.x.com/jDwJDNHuwy

Nike⁠ Run Club アプリで 5.03 kmを走りました #JustDoIt #NRC いつかのくじら #入間航空祭晴天祈願 pic.x.com/nPUkWLcwbW

日に日に肌寒くなってきた10月も目標100キロ達成！アイスコーヒーブレイクもそろそろホットに切り替えると冬の足音を感じます🙂‍↕ 寒さで身体が硬くなってるのでしっかり柔軟してから皆さん走りましょー🙆🏻‍♂️私は見事に軽くケガしました… #justdoit #NRC #NIKE #ナイキ #ランニング #夜ラン #目標達成 pic.x.com/4gIVsmL8AU

鼻づまり呼吸困難(>_<) #nrc #justdoit pic.x.com/pYaEFdLf1J

夕方のランニング #JustDoIt pic.x.com/L2cG7i7Hj5

＊11月2日＊ 本日は競歩ブロック2年長田隼人の誕生日です。おめでとう！🎉 「I will become the GOAT.」 #明治たまらん #OneTeam #Nike #Swoosh #JUSTDOIT #サトウのごはん #サトウの切り餅 #餅は走るチカラ #newart #長田隼人 #お誕生日おめでとう pic.x.com/iXmutMaPpb

今日は曇天で湿り気のある涼しく、ほぼ無風の中でのハーフマラソンでした😅🏃‍♂️💦 タイム 1:36:07-21.17km 1km平均タイム 4’32” スタートから飛ばしてみましたが、やはり後半は明らかに失速してしまいました😓🏃‍♂️💦 呼吸がもたないな😔 #ハーフマラソン #JustDoIt pic.x.com/bI58LVEkVs

【部員日記】 本日は、長距離ブロック3年堀颯介です！ #明治たまらん #OneTeam #パープルピープルズ #Nike #Swoosh #JUSTDOIT #サトウのごはん #サトウの切り餅 #餅は走るチカラ #newart #堀颯介 #部員日記 pic.x.com/IW7k236F4j

今日で10月も終わりですね。今月の #月間走行距離 は初の300km超え😆がんばりました❗️来月の #つくばマラソン へ向けてケガなく調整したいと思います😉 #Runmetrix #勝田マラソン #サブ4 #JustDoIt pic.x.com/lcfFxEnYxo

5キロラン #JustDoit #隅田川テラス #築地大橋 #ホタルナ #東京BRT pic.x.com/fVKhLREusJ

今朝のランニング #JustDoIt pic.x.com/hk5Yub3352