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本日の #workout #ワークアウト #yoga #ヨガ 周期的に今回のレッスンは穏やかに…🙂 #片鼻呼吸 から #太陽礼拝 #アンジャネーヤアーサナ 最後は #ブリッジ まで辿り着くことが出来ました😳 ※ブリッジ、一発で決まったの初めてかも👏… pic.x.com/k9bRQuyWxW
night workout💪 chest day ジム前は道場のリング設営！ 久々の胸トレで調子よき🙌 タイトルマッチに向けて頑張るぞ〜🔥 #ガチムチに俺はなる #workout #training #prowrestler #prowrestling #プロレス #プロレスリングFTO #岡崎恭也 #jordan #マリアパ pic.x.com/Px57UtFqJn
#筋トレ #懸垂 順手11回+逆手10回 #pullups #chinups #ハンギングレッグレイズ 15回+20回 #hanginglegraises #腹筋 #abs #ジャンピングスクワット 20回 #jumpingsquats #スクワット #squats #ディップス 20回 #dips #片足けんけん 100m 左足65歩 右足63歩 #workout #トレーニング #training pic.x.com/FdhxOvGcCn
今日のトレーニング ・ベンチプレス80kg x10rep x 10set ・(懸垂10rep + スクワット80kg x 10rep) x 10set ・アームカール 20rep 今日は80kgで100回ずつ挙げた。 結構疲れた。 #ミスター東大 #東京大学 #駒場祭 #駒場祭2024 #筋トレ垢さんと繋がりたい #FitFam #Bodybuilding #Workout #Training
2024.11.05 #workout ⬜️Jog(低負荷) am jog8.1km(38'26=4'45/km)-road +ws×2 pm jog8km(38'15=12~13km/h)-treadmill weekly 83.5km 疲れは感じたけど、ウインドスプリントをやってみると、割と警戒に足が回せた x.com/honakeeen/stat…
2024.11.04 #workout ⬜️Jog(低負荷) jog10.76km(49'08=4'34/km)-road weekly 90.3km シンスプ若干痛いので夜はやめやめ x.com/honakeeen/stat…
筋トレで最初にやること💪 PR #SAWAKIGYM #サワキジム #筋トレ #ダイエット #workout #diet #パーソナルジム #高田馬場 #パーソナルトレーニング #shorts vt.tiktok.com/ZSjh8E3QQ/
白帯 中学生VS白帯 高校生 組手稽古 🥋 見学 無料体験 受付中！ 親子で始める 一成会空手 #新潟市空手 #一成会 #stretch #workout #kick #punch #karate #martialart #stretching #空手 #新潟市東区空手 #新潟市西区空手 #新潟市秋葉区空手 #JapaneseKarate #japan #japanese pic.x.com/J7w7dnMG2T
ベンチプレスの基本て? おっすおら光輝こうき！みんな 読んでよな↓ bench-press.info/formula-coeffi… マシンベンチプレス180kg 脚系380背筋デッドリフト150kg🏋️ ココナラ相談3大🎁有↓！ coconala.com/services/907275 #筋トレ女子 #移住 パートナー募集 フォローで知らせて！ ©️孫悟空 #workout #筋トレ
私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い 最近アマプラで見始めたら超面白い(≧▽≦) モテるモテないなんて他人が勝手に決めてること。他人の評価なんて気にして生きてらんない＼(^o^)／ #筋トレ男子 #筋トレ #workout pic.x.com/RH02zea7J1
【背中トレ4種目】 意識してる筋肉の筋繊維に負荷を添わせる意識で👍 #筋トレ #筋トレ初心者 #背中トレ #パーソナルトレーナー #理学療法士 #workout #training #gym #backtraining pic.x.com/iURDQxxJlw
おはようございます☀ 昨日の競馬場パワーで 無酸素トレーニング完遂！💪 7本×40秒 (3'15/km) 全力疾走×7回 馬のような 爆発的な走りには まだまだ程遠いけど... 限界に挑戦できた 充実の時間でした🐎✨ #workout #ラン記録 pic.x.com/3tvXFqg2qc
KO!!…and stil! Buenos Días 🇲🇽 Good Morning 🇺🇸 Buon Giorno 🇮🇹 Bonjour 🇫🇷 Bom Dia 🇧🇷 Guten Morgen 🇩🇪 おはよう 🇯🇵 доброе утро 🇷🇺 #Gym #Bodybuilding #Fitness #Gymrat #Crossfit #Workout #Gymbros #GymMotivation #Calisthenics #Powerlift #Stronger #WOD #Aesthetics pic.x.com/MZ2147WKuN
長期出張でやっと帰ってきた🚶 明日は休む💤 #筋肉 #筋肉垢 #筋トレ垢 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋肉好きと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #dm #dm解放中 #workout pic.x.com/x9RWFuvzJL x.com/_trainer_j/sta…
出張で始発から移動🚶 眠い🥱 #筋肉 #筋肉垢 #筋トレ垢 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋肉好きと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #dm #dm解放中 #workout
自体重トレーニング Bodyweight muscle training #自体重トレーニング #筋トレ #岩本照 #スノーマン #ターザン #Bodyweight #muscletraining #workout #HikaruIwanoto #snowman #tarzan pic.x.com/0Nz6HIpffv
2024.11.04 #workout ⬜️Jog(低負荷) jog10.76km(49'08=4'34/km)-road weekly 90.3km シンスプ若干痛いので夜はやめやめ x.com/honakeeen/stat…
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あの 販売期間終了してて 売れてない奴には1って下についてるので 多分マグロ売れて…る…………………………………………………………………………… ア…ア…ア…ア…ア…ア…ア…
何十年もの付き合いなのに未だに愛嬌に弱いお兄ちゃん達
子供のためにピカチュウのバルーン買ったんだけど空気の入れる所と入れ方が予想外すぎてwwwwwwwwww
コンサル勤務の友人がマチアプを始める時に、このへんの男女比を調べて「男女比半々のwithが最も性別が偏ってなくてマッチしやすいはず」と意気揚々と登録するも、一度もマッチせずに2ヶ月後に辞める時に「市場調査は完璧だったけど、投入した商品(自分)が弱かった」と自己分析してたの好き。
今年は気合入ってる大阪府警 路肩に止めてる車やバイクを サイレンとマイクで威嚇しまくってる 足踏みしすぎww
ティファールの取手をザルにつけると便利ということに気づいた
ずっと見てられるわ
私に怒られて、いじけてる事をわざわざアピールしてくるのあざとい
刑務所で大麦ご飯を導入したら、受刑者の方がめっちゃ落ち着いて態度が一変したって話を聞いて感動した。食事が性格すらも変え得るいい例。
中二の時の俺、5歳すぎる
