#太田蒼生 選手 #GMO 内定 #大迫傑 選手 #GMO 契約満了だったんだ 11月3日熱いな #全日本大学駅伝　#東日本実業団駅伝　 まだ #疲労骨折 後 #ランニング 習慣が微妙 #swimming #縄跳び で逃げ中 #iPhone #AppleWatch #Nike #NikeRunClub #ヴェイパーフライ #アルファフライ powerd-by-windows.tokyo

縄跳び109日目(4日分) 今週は色々と忙しかったなぁ　何故か31日の日に午前中にも縄跳びしてるし、めっちゃ調子良かったんだろうな 明日は早起きして仙台の名物を撮影行ってくるつもり起きれればですが #縄跳び #なわとび pic.x.com/SIWszPEnXD

【読まれています】縄跳びが飛べなくて癇癪！ASD息子が「秘策」で笑顔に!?不器用すぎる息子と母の二人三脚――発達ナビユーザー体験談 h-navi.jp/column/article… #発達ナビ #LITALICO #縄跳び

前とびがおぼつかなくても 二重とびが1回跳べちゃう ちびっこはまちがいなく 自分をパワー系と思ったほうがよいぞ👍️ #なわとび #縄跳び #二重とび

11/2(土)DOMINATORオープン🥊 本日は10:00～17:00まで皆様の御来館お待ちしています🙇‍♂️ #東十条 #王子神谷 #キックボクシング #親子キックボクシング #首相撲 #縄跳び #エアロバイク #筋トレ #ダイエット #脂肪燃焼

明日はコレ✨️✨️ 簡単に言うと縄跳びの日本一を決める大会🔥🔥日本各地で行われた予選を勝ち抜いた強豪と当日予選を勝ち抜いた選手で行なわれる１on１バトル👊 僭越ながらMCをさせて頂きます🎤 いつも以上に盛り上げるでぇ〜 日ハム戦観るくらいの感覚で遊びに来て下さい♪ #縄跳び pic.x.com/idRExMVwL9

地球🌎️のボクサー🥊が よくやっている跳び方は 前ふりとびというんだぞ👣 #縄跳び #なわとび

おはよう🌦️ 11月の始まり🥳 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 秋空を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ お子さんと一緒に😉 素敵な一日を✨ #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦61101dk🍺 #おは戦61101🍻rs pic.x.com/6qa3b8qDkL

そろそろ ホームページでも更新するか👍️ #なわとび #縄跳び

挑戦20日目…ナイター✨ 前跳び、連続120回、連続100回 前あや跳び、連続60回、連続40回 二重跳び…何回も挑戦したけど、1回も跳べず💦 跳び方、忘れた😥 ウォーキング、5キロ サギがおったよ🕊️ カモがおったよ🦆 #縄跳び #挑戦 #ウォーキング pic.x.com/G68x6fGeXI

ダブルダッチの練習in安満遺跡公園 BuKOは毎週木曜日に安満遺跡公園(大阪高槻市)に通っています。 BuKO5歳は最年少です。 小学生のお兄ちゃん、おねえちゃん友達が多数できて楽しいです #ダブルダッチ #縄跳び #安満遺跡公園 pic.x.com/vEzLfNDVjl

10月28日の検証結果 仕事して1日でどのくらい体重が変わるのか。 #配達のお兄さん #激熱集配魂 #ダイエット #痩せたい #お弁当 #料理初心者 #検証 #縄跳び #縄跳びダイエット #なわとび #体重測定 #体重 pic.x.com/mSHwh99wtH

おはよう🌤️ ハッピーハロウィン 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 朝焼けを見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、表情筋運動😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ お子さんと一緒に😉 素敵な一日を✨ #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦61031om🌴 #おは戦61031🎃hw pic.x.com/HEk3Ybn7bW

交差とびやあやとびで 縄が顔☺️や耳👂️にあたってしまうちびっこは うでの交差が小さいぞ✴️ もっと大きく交差を作ってみるんだ👍️ #なわとび #縄跳び #あやとび #交差とび

【ダイエット日記】50日目(再開23日目) #縄跳び #縄跳びダイエット #shorts youtube.com/shorts/zt8bKXO…

縄跳びおk…ではないなw 蚊がスゲーのにキレてやめてしまった笑 #縄跳び pic.x.com/kZwXSoRbvj

かけあしとびは なるべくつまさきだけで 跳べたほうが リズミカルに跳べるぞ👍️ #なわとび #縄跳び #かけあしとび

#筋トレ #縄跳び #なわとび #二重跳び 103回位 58秒位 + 103回位 57秒位 #2重跳び #jumprope #jumpropes #jumpropeworkout #ワークアウト #workout #自重 #自重筋トレ #calisthenics #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #bodymake pic.x.com/R9ZWEmKyzU

スマートジャンプロープは、コード付き・コードレス両用で、運動データを計測できる機能が搭載されています。楽しく、そして効果的に運動できるアイテムです。 #アマゾン #スマートジャンプロープ #縄跳び #フィットネス #運動不足解消 is.gd/38pXgA

おはよう🌧️ 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 ペチュニアを見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 しっかり柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ お子さんと一緒に😉 素敵な一日を✨ #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦61029ok🔥 #61029おは戦🔥ws pic.x.com/aUX9DdDnO5

来年はなにかが起こる気がするぞ👍️ #なわとび #縄跳び

#縄跳び 13日目 昨日は膝の痛みが改善しなかったので縄跳びお休み。 今日も微妙に痛いけど飛ぶぞ! と意気込んだものの、飛び始めたら痛い。。。 3分200回飛んで怖くなって終了。 せっかく体が温まったので(貧乏性)、続いてアプリで筋トレ10分。 腹肉をどうにかしたいのに全く腹筋できない(切実)。

縄跳びおk 蚊が居る！😱 #縄跳び pic.x.com/YeIyz6QsHY

挑戦19日目… 前跳び、連続150回・連続135回・連続110回、連続90回・連続70回👏😊 前あや跳び、連続60回👏😊 前駆け足跳び、連続50回👏😊 その他。 二重跳びは練習していない💦 #縄跳び #挑戦 pic.x.com/rpDD7FLnre

ん？ 遠くでわたしを呼ぶ声が聞こえる これはもしや #なわとび #縄跳び

#筋トレ #縄跳び #なわとび #二重跳び 244回位 2分13秒位 #2重跳び #jumprope #jumpropes #jumpropeworkout #ワークアウト #workout #自重 #自重筋トレ #calisthenics #トレーニング #training #エクササイズ #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット #diet #bodymake pic.x.com/D0mI6a5w0i

縄跳びおk クッソ蚊🦟が居て腹立つ😱 そしてウォーキングいぐ #縄跳び pic.x.com/sQfI4cR0iP

アメブロを投稿しました。 『20241026幼年部』 LINE公式アカウントで入会金無料クーポン配布中 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #縄跳び #空手 #空手キッズ #極真空手 #極真空手キッズ #旭川Twitter会 #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 #ゴールデンエイジ ameblo.jp/k-fugen/entry-…

10/27(日)DOMINATORオープン🥊 本日は10:00～17:00まで皆様の御来館お待ちしています🙇‍♂️ #東十条 #王子神谷 #キックボクシング #親子キックボクシング #首相撲 #縄跳び #エアロバイク #筋トレ #ダイエット #脂肪燃焼

おはよう☁️ 今日は、寝坊しました😅💦 白湯を飲んで胃腸を目覚めさせ😊 空を見ながら「うーからい一」と口角上げながら言って、笑顔体操😊 柔軟運動し、縄跳び30回✕３セットで、腸活✨ お子さんと一緒に😉 素敵な一日を✨ #白湯 #空　#縄跳び　#育児 #朝活 #おは戦61027on🍨 #61027おは戦🍨yp pic.x.com/U3nOGurTxu

地球🌎️のみんな 寒いときは厚着をする前に なわとびを跳ぶと良いぞ👍️ おやすみ🌙✨ #縄跳び #なわとび

挑戦18日目…ナイター🌃 前跳び、連続110回と連続80回 前あや跳び、連続30回 前駆け足跳び、連続20回 その他。 と！ ウォーキング、5キロ🚶 縄跳びするのに、パーカー紐付きは不向きですわ💦 ウォーキングしてたら、キンモクセイのええ香りがしてきたよ😌 #縄跳び #挑戦 #ウォーキング pic.x.com/67NoQO2809

しーたん🦊 「こんばんわんo(*º▽º*)o 今日は #縄跳び したん ももたんに しごかれてすぎて… 眠くなっ…たん_(⸝⸝-𖥦-⸝⸝`_)⌒)_zZ 今日もお疲れ様でしたん(*_ _)♡」 #企業公式がお疲れ様を言い合う #企業公式相互フォロー pic.x.com/A2MCl1E1X8

縄跳びおk 猫は全部かわいいけど 後ろ足の踏ん張り具合が特にかわいいw #縄跳び pic.x.com/PJozG1KCEX

フラフープ！ 意外に回せないんですよ🤣 【大人になってしないもの】#フラフープ #ブランコ #縄跳び #ボクサー跳び #ギター #guitar #guitarcover #クラシック ... youtube.com/shorts/MVMZUr7… @YouTubeより

#縄跳び 12日目 今日も10分で何回まで飛べるかチャレンジ! タイマー設定してたのにアラーム鳴らないよ? そろそろ膝痛いよ? ということで800回で止めてタイマーみたら2分オーバー。 マナーモードだったらしい。。。 ということで12分まで飛び続け、回数も更新! 念願の滝汗きた!! でも膝痛い!!!

10/26(土)DOMINATORオープン🥊 本日は10:00～17:00まで皆様の御来館お待ちしています🙇‍♂️ #東十条 #王子神谷 #キックボクシング #親子キックボクシング #首相撲 #縄跳び #エアロバイク #筋トレ #ダイエット #脂肪燃焼

【縄跳びできるようになりました】 おまたケアはじめた小学生のお子さんを持つママのご報告。 仕事で疲れ果てて週末は寝てばかりよりも、子どもと一緒にアクティブに遊べる お母さんってかっこいいよね！ #おまたけあ #オーガニックデバイス #尿もれ #フェミニンケア #縄跳び pic.x.com/MyUTyeFNZg

#縄跳び 11日目 今日は10分で何回まで飛べるかチャレンジ! ということでタイマー設定。 結果640回でした。 アスファルトの平地でやり始めてから調子いいな。 でもあんまり滝汗にならず。 夜の気温が低いからか、そもそも代謝が甘いのか。 滝汗きてー(切望)。