自動更新

並べ替え:新着順

ベストツイート
メニューを開く

んー、なかなか上手くいかんなー😩 #縄跳び #三重跳び pic.twitter.com/Y8AWBIezoI

ヨウイチ47歳とトコ11歳とコト7歳とトマ4歳 @pugstyle41

メニューを開く

#縄跳び 2セット なんとかやったぞ

べーた @beta_chelsea

メニューを開く

走るには山を降りて移動しなきゃいけなかったり、降りても緩やかな坂がツラかったりで。 今日から縄跳びを開始してみる。 いつ買ったのか縄跳びも持ってるし😇 目標は毎日30分!仕事の日は無理かなー😥 #縄跳び #山の上

𝚌𝚘𝚌𝚘☺︎︎4.8et5.21参戦♡ @coco_sukinakoto

メニューを開く

めっちゃ細くて速いヤツと、まぁ重くてゴン太なヤツ。 どちらもしくじると痛そう。 #買って満足 #縄跳び #JumpRope #グアム @ RED & CO. instagram.com/p/CdpZTTMO56D/…

メニューを開く

こくみん共済 coop〈全労済〉 (@kokumin_kyosai) さんが 「こどもの成長応援プロジェクト」 の一環として開発している👨‍🔧 レクレーションプログラム 【#なわトレ 🏃‍♂️】 このプログラムにて、すべての #なわとび の技のコツを教えております☆ 完成までもう少々お待ちください (。-人-。) #縄跳び pic.twitter.com/N49hHMnbrM

生山ヒジキ@ギネス世界記録11冠👑プロ縄跳びプレーヤー @hijikiikuyama

メニューを開く

いーち にーい さーん・・・✨ #のねりここ 752日目 #縄跳び #猫とネズミ pic.twitter.com/XFJJtP466Z

のねりここ💙nonerikoko®️ @nonerikoko

メニューを開く

半袖では肌寒かった🥶 1/2ポンドロープだと遠心力が効いてロープが良く回ってくれる感じだ。腕と肩はキツくなってくるけど💪 キャップ被ってサングラスして骨伝導イヤホン、そこにマスクすると耳回りが忙しい。 #縄跳び #二重跳び #朝ラン pic.twitter.com/uZrHIuqKx1

シンバリー @ShinSG1103

メニューを開く

【運動遊び大図鑑】おすすめの縄遊び18選を紹介!! #縄 #遊び #縄跳び #縄遊び #こども #運動遊び #幼児 #おすすめ instagram.com/stories/gen_sm…

gen.small-giant @gen_small_ginat

メニューを開く

【二重跳び】 39回で消費カロリーたった9kcal😭 ふつうに3分跳ぶと50kcalくらいなので 初心者ほふつうに3分跳べるようになることを目指す方がいいですね 個人的に二重跳びの目標は100回なのでそれはそれで達成してやるさっ 100回でも消費カロリーは…しょぼいね めげずに運動しようゼ! #縄跳び pic.twitter.com/S481tbob19

縄トレ編集長<年齢不詳スタイル> @hitobito_B

メニューを開く

久々の縄跳び😁 次女と 末っ子が縄跳びしたぃ〜 と言いだしたので、外で少しやってきました。 母は、薬指負傷のため エアー縄跳びで100回ジャンプ 次女は、ずっと二重跳びの練習 安定して二重跳びが一回できるようになってた 末っ子も、やってなかったけど、縄跳びうまくなってた😆 #縄跳び

mieconoco@縄跳び @mieconoco

メニューを開く

縄跳び毎日千回千日修行一日目 連続無理... 100回を10セットするしか... 「しんどい」 #縄跳び #縄跳び毎日 #縄跳び修行 #ダイエット #縄跳びダイエット pic.twitter.com/54GOC6oRcC

なわと @na_wato_bi

メニューを開く

中京大学湯浅教授の「なわとびサイエンス」(7) 【姿勢維持筋】 スポーツが上手になるには、姿勢維持筋を鍛えておかなければいけません。姿勢維持筋とは、安定した姿勢を保た 続きコチラ jjrp.jp/column/007 #縄跳び #JJRP #中京大学 #湯浅景元

日本なわとびプロジェクト(JJRP) @jjrp_78102

メニューを開く

今日はスキップ動画ver.2です‼︎ 昨日とはまた違うスキップ講座😳 昨日に引き続き、ぜひチャレンジしてみてください✨ #運動療育 #児童発達支援 #放課後等デイサービス #学校体育 #子育て支援 #スキップ #鉄棒 #跳び箱 #縄跳び #川口 #東川口 pic.twitter.com/w1sTz3m4lh

TAKUMI東川口教室 @takumihigakawa

メニューを開く

身体が30代になるのが分かる。違う!身体が。 #ジョギング #縄跳び #筋トレ #ストレッチ pic.twitter.com/uTDRsehqou

fukuta.hisashi_diet福田尚志 @fukuta_diet

メニューを開く

身体が30代前半になるのが分かる。違う!身体が! #ジョギング #筋トレ #縄跳び #ストレッチ pic.twitter.com/TLMLvTApo3

fukuta.hisashi_福田尚志 @fukuta_hisashi

メニューを開く

生山ヒジキ@ギネス世界記録11冠👑プロ縄跳びプレーヤー @hijikiikuyama

メニューを開く

減量5年目。 2ヶ月前からランニングメインに戻して10km+縄跳び200回+ヘビー縄跳び100回を週4~5日。 雨の日は縄跳び5000回=約35分。 1~3年目の頃は食べたらすぐ増えて、5kgだと一週間くらい戻らなかったけど、今は週末の飲食で5kg増えても2日で戻るようになったわw 死ぬまでやる #ランニング #縄跳び

火拳のエース@LOSTARKアマン鯖 @hirotttttt1

メニューを開く

ケガの予防に役立つ! 縄跳びのメリット10つご紹介! #縄跳び #エクササイズ #ダイエット dlvr.it/SQPPc3 ift.tt/biygd4L

ウィメンズヘルス @womenshealthjp

メニューを開く

#縄跳び 本日の結果 AVGが149なので、35分跳べば5000回は超えるはず。 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/12kRDMjESe

HIRO(。•̀ᴗ-)✧ @HIRO15499259

メニューを開く

今日はスキップの動画です‼︎ 動きを分かりやすく、簡単にできるようにステップ別にしました✨スキップができる人も本当にこの流れでできるのかチャレンジしてみてください🔥 #運動療育 #児童発達支援 #放課後等デイサービス #学校体育 #子育て支援 #スキップ #鉄棒 #跳び箱 #縄跳び #川口 #東川口 pic.twitter.com/tkF45SdcxZ

TAKUMI東川口教室 @takumihigakawa

メニューを開く

雨が降りそうだけど最近跳んでなかったから跳んだ!!! それより日曜日って早く時間がたつね😆ヽ(>ᴥ<=)ノ💦 本日の記録:52回 自己最高:73回‼️ 現在目標:37回(100−年齢) 目標突破:40回(+1/TTL95) #縄跳び #二重跳び BGMは #内田もあ #Fight! pic.twitter.com/z8kIQ3sPX2

🎼ダオ🎷 @daosan48

メニューを開く

家族のコロナを機にお菓子の量が減り、みな回復して自分も発症する心配がなくなった頃に yukikoさんを見習って #縄跳び 開始!!! 縄跳び始めたら一気にお腹周りが落ちた😆💗 ちょっとね、明日はシャツをインしちゃおうかななんて。いや、太いんですけど太いなりに😅ネ

ぽてっこ@JFMcghW2sXCISLS

年明けた頃から大好きなチョコ🍫断ちをして(背中ニキビが治らなかったため)、3月には↓のようにコーヒーをやめた。でもコーヒーの替わりにお菓子をバクバク食べたので特に痩せず。(ただしよく眠れるようになった!!!) そして先月の家族のコロナ感染😵 自分だけお菓子ぼりぼり食べる気になれず...つづく

ぽてっこ @JFMcghW2sXCISLS

メニューを開く

連休中の不規則生活でお通じイマイチだったのが普通に戻ったら、更に太ってはなかった。まあ、既に太ってるってのもツライ #アラフィー #アラフィフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット #痩せたい #縄跳び

原田 流巳 @rmhrt_yase

メニューを開く

本日は都内でイベント 定員制で告知するまえに 定員に達してしまったため 告知できずすみません😅 #イベント #ビーズロープ #縄跳び pic.twitter.com/Kdvp6CJ1SU

生山ヒジキ@ギネス世界記録11冠👑プロ縄跳びプレーヤー @hijikiikuyama

メニューを開く

バッグ類は全般的に女性たちからの需要が多くあります。 手作りのバッグやエコバッグなど簡易なバッグでも丈夫であれば使用させて頂きたい物品です(*^_^*) #バッグ寄付 #縄跳び #キッチン用品 #食器洗い #ぬいぐるみ好き #ぬいぐるみ寄付 #文房具 #裸足 #バッグ寄付ワールドギフト #オモチャ pic.twitter.com/0RMSc6As34

NPO法人ワールドギフト★再利用・寄付活動 @worldgift_

メニューを開く

ジャンプして気持ちよくなっちゃお〜😆🙌🔥 みんなもだったらDANCEしてみてね🌼🌈✨ #だったらdance #新しい地図joinミュージック #ダブルダッチ #縄跳び #doubledutch #jumprope #ropeskipping pic.twitter.com/q7UdNtL3yg

FLY DIGGERZ @FLYDIGGERZ

メニューを開く

#縄跳び 最近あんまりアップしていませんが、ちゃんと跳んでますよ😊 30分以上JUMPするのが常になってきましたが、25分くらいから、足先が痺れてくるー😣 #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/o74cOXTnA3

HIRO(。•̀ᴗ-)✧ @HIRO15499259

メニューを開く

#縄跳び #ドン・キホーテ #光る #光る縄跳び #トレーニング 久し振りにドン・キホーテに行ったらずっと欲しかった光る縄跳びを見つけ即買いしました😃思いの外光るのでよさこい踊るために期間短いですが持久力を付ける為始めようと思います💃 instagram.com/p/CdiVmFJpIYt/…

ばーちー @icchi19790904

メニューを開く

最近昼休憩のときに縄跳びをしているのだけども、 今日はお尻が痛くて跳べなかった😂筋肉痛かな。 ガチャピンの縄跳び動画もみつけた😆 #ガチャピンちゃんねる #縄跳び youtu.be/yiax9NZufow

ごま @gacya_com

メニューを開く

🎉縄跳び1日2000回飛んだら痩せるか🎉 30日目、終了🔆 一旦検証を終え、後は体重測定ですね。 今日は区切りということもありじっくり跳びましたが、すごくハードな跳び方を発見🤣 一ヶ月記念のプレゼントなのかも👌 これからも付き合ってくれということか🤔しゃあなしやぞ🥴❤️ #縄跳び #ダイエット

マッド•デイモン @O082Ah

メニューを開く

縄跳び1000回100日チャレンジ】 [4/18スタート時71.8kg] [5/6禁煙開始71.5kg] 【28日目】●73.2kg ●14分30秒 (1分1ラウンド、インターバル1分) #縄跳び #有酸素運動 #禁煙 #ダイエット #アラフォー

ライク/北京ビキニからの卒業 @jieigyomailer

メニューを開く

🎉縄跳び1日2000回飛んだら痩せるか🎉 30日目、前半戦終了!! 雨が止んでる隙に🤭 跳んでる間に少し降り出しましたが、縄跳びを高速で回したので、あまり濡れずに済みました💪笑 #縄跳び #ダイエット

マッド•デイモン @O082Ah

メニューを開く

生山ヒジキ@ギネス世界記録11冠👑プロ縄跳びプレーヤー @hijikiikuyama

メニューを開く

生山ヒジキ@ギネス世界記録11冠👑プロ縄跳びプレーヤー @hijikiikuyama

メニューを開く

土曜日です、おはようございます。今日1日楽しい日になるといいですね。 #縄跳び #JJRP pic.twitter.com/urpBe1C8Zk

日本なわとびプロジェクト(JJRP) @jjrp_78102

もっと見る

トレンド0:38更新

  1. 1

    ITビジネス

    三毛別羆事件

    • 石狩沼田幌新事件
    • 八甲田山雪中行軍
    • 札幌丘珠事件
    • ダークサイドミステリー
  2. 2

    エンタメ

    金澤朋子

    • 朋子
    • Juice=Juice
    • 金田朋子
    • アップフロント
  3. 3

    伊豆大島

    • 緊急地震速報
    • 地震情報
    • 地震速報
  4. 4

    エンタメ

    きょもほく

    • ほくじぇ
    • ゆごしん
    • 衣装交換
    • ほくジェ
    • ほくじゅり
    • ジェシー
    • こーち
    • ストール
    • 京本大我
    • J2
  5. 5

    スポーツ

    モイネロ

    • グラシアル
  6. 6

    スポーツ

    まりほー

    • 千隼
    • 佐々木千隼
    • マリーンズ
  7. 7

    ニュース

    東谷義和

    • ガーシー
    • YouTube
    • ゆっくり茶番劇
  8. 8

    アニメ・ゲーム

    アキネイター

  9. 9

    スポーツ

    たかほー

    • 巨くん
  10. 10

    エンタメ

    かなとも

    • 朋子
    • Juice=Juice
    • ハロプロ

20位まで見る

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ