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【尿もれは自分で改善できる】アラフォー女性に多い #尿もれ の悩み。その原因と改善方法を、著書『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』(講談社)が話題のパーソナルトレーナー #星野由香 さんに伺いました。#ほぐピラ @Heartily0301 gendai.ismedia.jp/articles/-/794…

FRaU(フラウ) @frau_tw

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当院のご利用が初めての方に向けた、#ペリネライザー という器具を使った尿もれ改善の体験会を毎月開催しています。 〜新規限定イベント『“尿もれ”相談会』詳細〜 日時:1月26日(火) ①11:00~ / ②12:00~ / ③15:00~ / ④16:00~(約30分間) lifeblood.jp/news/archives/… #尿もれ #笑った時 #相談会 pic.twitter.com/bvqtAGF12H

Lifeblood鍼灸マッサージ院 @lifebloodtokyo

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おととい、14歳になったわんこの尿もれの事を相談しに動物病院へ。女性ホルモン剤ですごく改善してます。たいしたもんだ。 動物病院の待合いドッグランで。この日は暖かかった😄 #柴 #老犬 #尿もれ pic.twitter.com/IdY4hEJG69

るーにゃ @shiho5943

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zoomヨガ始めませんか? 雪で休みにした日に、zoomてクラス。 定期的にやりたい方も、不定期な休みの方も、平日、祝祭日の日中であれば応じる児とが出来ますので、お気軽にお問い合わせください🙏 #zoomヨガ #富山ヨガクラス #更年期 #尿もれ #ペリネトレーニング #瞑想 pic.twitter.com/cQ12sXx8OV

🌸Kヨガ 🌸皆が笑顔に🤗赤ちゃんから高齢者まで @island1968

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うちの嫁も子供と縄跳びして、二重跳びすると漏れると言った。 意外なところで男性にはわからない女性の苦労があるんだなと思った。 #尿もれ

waruyoi@waruyoiseijin

友達がトランポリンを買ったらしく「マンションだけど全然静かだし凄く良いよ」と聞き、ずっと欲しかったので思い切って購入してさっき初めて飛んでみたのですが、飛ぶたびに胃も腸も膀胱も内臓全部に面白いくらい振動を感じて「うわぁ〜尿漏れしそう〜!」と笑って飛び終わったらまあまあ漏れてました

うーみん @CrL2F9xckgb2NKM

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EMSトレーニングは筋肉を鍛える効果があるのですが、なんと「尿もれ」を防止することもできます! 「尿もれ」は、加齢とともに骨盤底筋が衰えることが原因です。 放っておくと、子宮脱(子宮が体外へ出る病気)になることもあります。 早めの対策が肝心です。 #トレーニング #尿もれ #EMSトレーニング pic.twitter.com/lHFQar8BXg

姫路やくし整骨・整体院 @yakushi0837

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NHK横浜ラジオにLUNA関口由紀理事長が出演します🤍 「女性ならではの冷え対策」 本日18:00からです❤︎ お楽しみに😊 #冷え対策 #関口由紀 #女性医療 #頻尿 #尿もれ #温活 #女性 #nhk横浜 #横浜 #横浜元町 nhk.or.jp/yokohama/hamak… pic.twitter.com/2KLGEglzMa

女性医療クリニック LUNA【公式】 @Luna_Clinic

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パンツがジワる23時 #尿もれ #町中華で飲ろうぜ

片岡@DTMしたいままン10年 @ktokqm

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今からお買い物、寒いぞー 極寒のときは 骨盤底筋をあっためるといいよー ホェーってなるよ 案外これいい。 (買い物くらいだと使わないけど、こんな日の屋外作業とか) これと仙骨カイロでかなりいけるはず! #骨盤底筋 #温活 #温座 #冷え対策 #よもぎ温座パット #仙骨 #尿もれ pic.twitter.com/z0ptmX2qWw

つじのかずみ @happybody_smile

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ラジオパーソナリティのゆずさんに、毎度の突撃取材を受けます🎶 高齢の親御さんに「オムツをススメたいのにどうやって声をかけたら良いか分からない」と悩んでいらっしゃる方、 質問をお待ちしております。 #ラジオ取材  #尿もれ  #介護  #尿とりパッド  #わたしの看護婦さん twitter.com/_ikinarikaigo/…

🍋ゆず🍋@いきなり介護@_ikinarikaigo

🌸「介護の下着の選ぶコツ」について🌸遠距離介護の強い味方、#わたしの看護婦さん のかんべたかこさんに教えていただきます。 プロならではの目線で選ぶ履き心地の良い下着とは⁉️ ▶︎本日15時までに質問受付ます✨お答えは音声配信の番組「いきなり介護」でお届けします ▶︎今夜配信予定です😊 twitter.com/kambetakako/st…

かんべたかこ@わたしの看護婦さん/NKC.CEO @kambetakako

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『大人のおしゃれ手帖 2月号』 ヘルスケアお悩み相談室 LUNA関口由紀理事長監修記事が掲載されました💓 #尿もれ #デリケートゾーン #デリケートゾーン #セルフケア #悩み pic.twitter.com/1IH5VaWv7s

女性医療クリニック LUNA【公式】 @Luna_Clinic

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【尿もれで外出を控えている女性歓迎】通院試験 20~75才女性募集 rinshosiken.com/008es.html/?_s… #尿もれ

治験・モニター|コーメディカルクラブ @rinshoshiken

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タブレットを使いネットで下着を選びました。 高齢者はびっくりするよね。 「買い物カゴ?」「明日着く?」「アマゾンプライム?」 検索し過ぎたので、広告に高齢者の下着ばかりが出てきやしないかと心配しています(笑) #尿もれ #介護  #買い物代行  #ネット注文 pic.twitter.com/mS7aMgH0jR

かんべたかこ@わたしの看護婦さん/NKC.CEO @kambetakako

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「紙パンテ一」のためらい 尿もれ用パンツの購入をどうしたらいいか相談を受けました。 老若男女、この手の相談は勇気いるよね。悩むよね。 子どもにも相談しづらいよね。 大丈夫任せて! #尿もれ  #介護 #尿とりパッド #オムツ pic.twitter.com/DaQfhHtcLU

かんべたかこ@わたしの看護婦さん/NKC.CEO @kambetakako

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こっから寒波らしいです💦 あったかくしてね🥰 寒さ、アルコール、運動不足、実は加工食品も多いお家お正月は、ちょびっとモレの不安大きくなる原因になります😅 あらまっ!って方は骨盤底へのアプローチまずやってみよ! #おうち正月 #尿もれ #頻尿 #寒波 #冷え性 #骨盤底筋トレーニング pic.twitter.com/jf6snlqL8n

つじのかずみ @happybody_smile

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「女性必見!“尿もれ”を自宅で解決!」 実は女性の7割が悩んでいるという「尿もれ」。 自宅でこっそり解決しよう。 nhk.or.jp/shutoken/hirum… #ひるまえほっと #尿もれ #尿失禁 #楠山弘之 #NHK

ひるまえほっと @nhk_hirumae

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#尿もれ  #逃げ恥 #尿もれ みくりちゃんの尿もれ、よくぞ言ってくれた。ホント。そうなんだよ。そんな苦労もあるんだよ。野木先生ありがとう。

ゆうない @jin3b

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バナナ先生/下半身の悩みに答える/泌尿器科医専門医 @bananaurodoctor

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スタッフの堤です。 尿もれというと、 以前、子供の小学校で親子で長縄跳びをする事に、 ママ友が 「もれちゃうかも~(;^ω^)」 と言っていたのを思い出します。 #尿もれ #尿失禁 kanpo-uematsu.co.jp/uematsu_diary/…

植松光子 アトピー不妊のウエマツ薬局 @uematsu_kanpo

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【体験談】尿漏れ経験者が語る対策とは? 多くの女性が経験しているにも関わらず、なかなか相談しにくい、尿漏れ。 そこでTRULYが、経験者のリアルな声を集めました。 尿漏れのきっかけや対策、アドバイスなど、経験者にしか伝えられない内容が盛り沢山! truly-japan.com/articles/90 #尿もれ #40代

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