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#疲労骨折 #リハビリ中 食べる量 節制するつもりはない、、、ので 運動量激減により、体重が増加 最低週2泳ぎに行きたいが 今日はさぼってしまった、、 この時間帯は落ちる #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo
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食べる量を 節制するつもりはない、、、ので 運動量激減により、体重が増加 最低週2泳ぎに行きたいが 今日はさぼってしまった、、 #疲労骨折 #リハビリ中 #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo
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食べる量を 節制するつもりはない、、、ので 運動量激減により、体重が増加 最低週2泳ぎに行きたいが 今日はさぼってしまった、、 #疲労骨折 #リハビリ中 #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…
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食べる量を 節制するつもりはない、、、ので 運動量激減により、体重が増加 最適週2泳ぎに行きたいが 今日はさぼってしまった、、 #疲労骨折 #リハビリ中 #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…
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#疲労骨折 して はや2か月半 先週末の #MRI の結果から あと、1か月ぐらいしないと走れなさそう #アルファフライ3 が買えるようになるのが先か 体重が70kg 台にのるのが先か #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo
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#疲労骨折 して はや2か月半 先週末の #MRI の結果から あと、1か月ぐらいしないと走れなさそう #アルファフライ3 が買えるようになるのが先か 体重が70kg 台にのるのが先か #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Revie…
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手術してから4ヶ月ちょっと 先週から足背に痛みがあって近くの 整形外科へ 第3中足骨疲労骨折だって… また足底板つけて生活です #外反母趾 #疲労骨折 #足底板 #リウマチ #外反母趾サポーター pic.twitter.com/4rddx1waRy
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#疲労骨折 して はや2か月 3km 泳いでも ラーメン食べたから体重へらず 月間100km 泳ぐ 目指そうかなと思ったが相当厳しい 走るのは10km 走れるようになればいけるが、、 #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo
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#疲労骨折 して はや2か月 3km 泳いでも ラーメン食べたから体重へらず 月間100km 泳ぐ 目指そうかなと思ったが相当厳しい 走るのは10km 走れるようになればいけるが、、 #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…
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#疲労骨折 して2か月 来週 #MRI 確認 昨日 1.5km 泳いで 出かけていつもより歩いたら 少しすねに違和感 ナーバスになりすぎかも 3月は10km泳いだ 月100km は相当きついな #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…
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#疲労骨折 して 2か月近く 1.7km 泳いで0.8kg減 そろそろ #MRI とって 少しずつ #ウォーキング からの #ジョギング かな～ #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ #Swimming powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…
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#疲労骨折 して 2か月近く 1.7km 泳いで0.8kg減 そろそろ #MRI とって 少しずつ #ウォーキング からの #ジョギング かな～ #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo
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3/24 測定日 50.8kg →50.6kg -0.2kg 19.5% →19.5% ±% もう治ったのか？白黒はっきりして欲しい所だが、そうもいかず、足の状態を見つつ徐々に怪我前に出来てた練習に戻して行く。あせらずゆっくり #食事記録 #ダイエット #筋トレ #ジョギング #断酒 #ランニング #マラソン #疲労骨折 #リハビリ中❤️🔥
3/17 測定日 50.4kg →50.8kg +0.4kg 19.0% →19.5% +0.5% 毎日20kmくらい走りたい！やる気満々だけど、時間の確保と足への負担を考えると難しいのかな。走ったら体重はすぐ落ちるんだけど…。 #食事記録 #ダイエット #筋トレ #ジョギング #断酒 #ランニング #マラソン #疲労骨折 #リハビリ中❤️🔥
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新宿ピットイン近くのドトール階段踊り場お一人様席、行くたびに目に入るけど、ココで一服という気分になかなかならなくて、毎回「自分に負けた」感があります。
テプラのサイズ感わからなくて何回も印刷してたんだけど、なんでこれ今までこれを思いつかなかったのか自分でビックリしてる
#これ見た人は人生最大の危機をあげろ 妻から届いた無言のメールに添付されていたこちらの画像。 ことばあそびをしよう （はひふへほ） パパが ひみつのじゅうを ふたつ へやに ほかんしている 学校課題に乗じたまさかの息子からの告発。 妻、即ガサ入れ。 私、無可動実銃、没収。 息子、金一封。
え！縮んだ！？
これいいんか… 普通に営業妨害では()
夜な夜なジャーキー作ってたら、眠そうな顔して貰いにきた笑 起こしちゃってごめんね、、
小学生あるあるの授業中に片目を描く癖、10年治ってない
パンパカパーン！！！ ゴールデンウィークに先駆けて、 本日4/24(水)からチキンマックナゲット®︎が15ピース490円！ #ナゲット15ピース250円引き
記者も頂かれてるの笑う
ロッカーの中で隠れてキスする子たち
電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）
全国の運行情報（Yahoo!路線情報）
