自動更新

並べ替え:新着順

ベストツイート
メニューを開く

筋力を増やしたいなら負荷を増やせばいいが、潜在筋力を発揮できるように身体の使い方を身につければ、より力が発揮できます! #筋力 #健康運動指導士 #負荷 #神経

1歩踏み出す会 名古屋 @humidasukai

メニューを開く

シューイチ 相撲・中華鍋(フライパン)エクササイズのやり方!美脚・美尻・体幹・筋力強化にイカロスクラウド torezou.com/syuusumouex/ #シューイチ #中丸雄一 #イカロスクラウド #エクササイズ #美脚 #美尻 #体幹 #筋力 #ストレッチ #木村亜里沙

ヨロコブ @yolokob

メニューを開く

韓国の65歳以上の高齢者4,852名のデータ(2014-2018年)の分析により、ロイシン摂取量と筋力(握力)には正の相関があったと報告しています。高齢者の筋力維持にはBCAA、特にロイシンの摂取が重要だと結論しています。#ロイシン #高齢者 #筋力 mdpi.com/2072-6643/13/5…

株式会社サンクト @sanct200301

メニューを開く

足指グーチョキパー 体操してたら うっ〜 イタタ〜 足の指がつった〜 血流が悪いと つるんだってさ〜 足先の冷えは昔から なんだよね。 からだの巡り大事だね #下半身 #血流 #筋力 #女性ホルモン

あこさん@月経不順・更年期サポート・女性ホルモンプランナー @hapi_ako

メニューを開く

先のことを想像して モチベーションを溜まっていく。 そうすると今なにをしないといけないのか明確になっていく。 毎日 人生楽しんでやってく。 明日も頑張ろう。✌️✌️ ひたすら基礎を上げてく。 #筋力 #心肺機能 #コンディション維持 #柔軟 #モチベーション #未来 #想像 #挑戦 #証明 #恩

✌️@UB1vnyBPFBlHb8v

とりあえず今日は 雨でどんよりした天気で 環境のせいにしたくはないけど 今の環境はモチベが低下しにくい中で 自分を上げて ダッシュ10本 やりきった。 今は 体幹 筋力 心肺機能 コンディション維持 練習が始まったら  技能面 実戦面 技能的スタミナ を上げる。 今はひたすら基礎。

メニューを開く

アレルギー対応インターフェニックス @interphoenix

メニューを開く

まさに #逆転の発想 #宇宙#人工重力 環境を作り出し、#筋力 の低下を防ぐ💪✨ 地球で #加圧トレーニング するのと一緒ですね😉 #嶋村吉洋 #ワクセル #宇宙事業

嶋村吉洋/ワクセル主催(SOCiAL BUSiNESS COMMUNiTY)@Team_building99

univ-journal.jp/94159/ #宇宙 精神と時の部屋。

猛猫注意 @fiercecat5

メニューを開く

筋温が上昇すると、 ① 筋細胞内の酵素活性が増加し代謝能力が増大する。 ② 筋の粘性抵抗が低下する。 #筋力 #筋トレ

山口 裕之 @hiroyuki_yamagu

メニューを開く

#朝 #3回 今 #一回 なんでもない #平らな #道で #つまづく 30年以上 #運動 してないとはいえ 全く #筋力 なし

ヤマネコNEW @NEW36762319

メニューを開く

んー。これ前に妹が言ってた。 正座できない人増えてるって。あとヤンキー座り。柔軟性がない人多いって。 まだ両方大丈夫。お化粧する時何故か正座だし。ましてやまだ踵落としも大丈夫だった。(くらわせてない。素振り?笑) でも油断したらダメだよね〜。気をつけよ。 #ジェーンスー #筋力 #筋トレ

meme@meme @meme__freak

メニューを開く

ビタミンD不足が筋力や身体機能の低下にも関わっていることが、アイルランドの研究でわかりました。筋肉のたんぱく質合成に関わっているといわれるビタミンD、不足しないように注意が必要です。 #筋力 #ヘルスUP #一押し #定期便 #nikkeistyle s.nikkei.com/3gHiCE1

NIKKEI STYLE @nikkeistyle

メニューを開く

ジム終わりです 結局4時間ぐらい滞在 いいねん 動いたんやもん! #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #筋トレ垢 #筋トレ #筋肉 #筋トレ垢 #筋力

メニューを開く

ダンサー(特にボールルームダンサー)って自分や踊る相手の身体と四六時中向き合っているから、きちんと年齢やレベル、そして目的に合わせたアドバイスが出来ると思うので、もっと活用して欲しい❤️ #ダンサー #社交ダンス #ボールルームダンス #筋力 #ストレッチ #筋トレ #美活 #ボディメイク

清水寿恵(プロボールルームダンサー) @dance_sumie

メニューを開く

アメブロを投稿しました。 『ベンチプレス基礎から高重量をあげる為の技術・テクニックまとめ決定版』 #アメブロ #ベンチプレス #筋肉 #筋トレ #ボディメイク #テクニック #高重量 #筋力 #筋肥大 #ボディメイク #最高重量 ameblo.jp/mkaqua2/entry-…

美と健康と最高のボディの追求〜武蔵小杉アクア @AQUA1757

メニューを開く

日本では高齢者の2型糖尿病の患者数は増加傾向にあり、近年の研究から高齢2 ... リンク:comparison.nihon.link/?p=26711 タ グ:#比較 #2型糖尿病 #健常者 #加齢 #増加傾向 #患者数 #日本 #研究 #筋力 #筋量 #近年 #高齢2型

メニューを開く

日本では#高齢者の2型糖尿病の患者数は増加傾向にあり、近年の研究から高齢 ... リンク:senior-citizens.johocloud.blog/?p=26105 タ グ:#高齢者 #2型糖尿病 #健常者 #加齢 #増加傾向 #患者数 #日本 #研究 #筋力 #筋量 #近年 #高齢2

メニューを開く

健康的な食事で効率よく「筋力」をあげよう! energyquest.co.jp/portfolio/2021… 良質な栄養をしっかりとって筋力をあげましょう! #筋力 #筋トレ #食事 #トレーニング #タンパク質

エナジークエスト @eq_sports

メニューを開く

ぼちぼち筋トレも再開しよう なぜならば 引き締めたいから ふぁい✨ #筋力 #それは自分との戦い #ふぁいてぃん

メニューを開く

登山🪂 20,487歩 2,300カロリー消費 #ダイエット #美容 #体力 #筋力 pic.twitter.com/01I98AaTLv

BerryLa 。.:*・゚❃・゚:* @berry1blueberry

メニューを開く

その時のコンディションや精神状態で変化する #筋力

まー@理学療法士の筋トレ @maa17888

メニューを開く

アスリートも注目のサプリメント! ZMAは、亜鉛とマグネシウムのミネラル2種類に、ビタミンB6が配合。 代謝サポートをはじめ、筋力アップや運動パフォーマンス、テストステロンレベルのサポートします。 是非お試しを。 詳細↓ suriancoeur.drugmart.jp/ca129/56/ #筋力 #代謝 #テストステロン #マッスル pic.twitter.com/NYgOaXPZlP

くすりの通販マート @suriancoeur

メニューを開く

新緑の5月🍀気持ちがいい天気に誘われて、3つ先の駅まで #ウォーキング 🚶同じような人たちが沢山 #散歩 してました。歩かないと #筋力 が落ちる😣雨が降りそうなので早めに帰ってきて8000歩💦 今日はまるでグアムのような天気!雲の動きに要注意です。雷⚡も #九品仏 #新緑 #運動 #気分転換 pic.twitter.com/RiaQxLwF4j

株式会社ユコラ @mental_yucola

メニューを開く

「記憶力が悪いから」と思っているからこそ、記憶力を鍛えようとするのだと思うが、まぁ、ネガティブな発言は気分のいいものではないかもしれない。普段から使っていきます。 #記憶力の鍛え方 #筋力

ぶんぶん/おぐら あん @ミニマリスト研究家(アマ) @ayaspace

メニューを開く

4日ぶりに筋トレ💪再開の号砲で、腕立て伏せ、スクワット、腹筋、背筋、歪み矯正ストレッチのフルコース😆👍️ 計画的に出来ないのはわかっていたからストレスは少ないけど、GW中にしっかりと筋力を戻していこう👊😠 #筋トレ #腕立て伏せ #スクワット #腹筋 #背筋 #ストレッチ #再開 #筋力 #戻す

みやびなお子ちゃま @MIYABI_MA_YOSHI

メニューを開く

そういえば久しぶりにセブンのみたらし団子を主人とシェアしてみたら もちもちしすぎていて すくいにくい😂 あれ、こんなにすくいにくかった❓(恐らく手首の筋力) いろんな発見がありました☝️ #重症筋無力症 #おやつ #筋力

kushiji3 @nkyhdhmg

メニューを開く

【サルコペニア・フレイルをご存じですか? 】 自然に起こる老化現象です。 起こらなければ、死ぬまでプロ選手は引退しません。 #筋力 #サルコペニア #老化 okadahari.com/sarcopenia-and…

スティンガーおかもん@金沢の鍼師 @mottibomb

メニューを開く

アメブロを投稿しました。 『メンテ・最低維持ボリューム〜最大限界ボリューム迄を定量的に示したマイク・イズラテル理論記事まとめ』 #アメブロ #筋肉 #マイクイズラテル #筋トレ #ウエイトトレーニング #ボディメイク #筋力 #エクササイズ #運動 #筋肥大 ameblo.jp/mkaqua2/entry-…

美と健康と最高のボディの追求〜武蔵小杉アクア @AQUA1757

メニューを開く

「ねえ ねえ!見て見て~!!」鉄棒のぶら下がりを皆に披露するお友だち。ぶら下がりや回転など、非日常的な動きができる鉄棒は、子どもたちの好きな運動遊びの1つです。最初は怖くて苦手な子もいますが、誉められ励まされながら、子ども達のペースで得意になっていきます。#鉄棒 #ぶらさがり #筋力 pic.twitter.com/hUxAihy17U

社会福祉法人 聖会 @cosmos__nursery

メニューを開く

アメブロを投稿しました。 『筋トレプログラムまとめ〜線形・非線形ピリオタイゼーション、5×5法、531法、スモロフ他』 #アメブロ #筋トレ #プログラム #ボディメイク #筋肥大 #筋量 #筋力 #ウエイトトレーニング ameblo.jp/petpuchiouji/e…

ペットぷちおうじ〜究極の筋肉とボディメイクマニア @petpuchiouji

もっと見る

トレンド22:25更新

  1. 1

    エンタメ

    ベストアルバム

    • 玉ヶ谷
    • キスマイ
    • Kis-My-Ft2
    • アルバム
    • キスマイHOME
  2. 2

    アニメ・ゲーム

    祖堅さん

    • マイディー
    • 祖堅正慶
    • 吉P
    • そけん
    • 祖堅
    • ff14
    • BGM
  3. 3

    エンタメ

    快なり

    • 慶喜
    • 青天を衝け
    • 草なぎ剛
    • つよし
  4. 4

    スポーツ

    サクナヒメ

    • DASH
    • DASH村
    • 鉄腕DASH
    • ダッシュ
    • 塩水選
    • 進研ゼミ
  5. 5

    アニメ・ゲーム

    あんステ

    • 橋本真一
    • 竹中凌平
    • 松田岳
    • 宮城くん
    • Eve
    • まほステ
  6. 6

    アニメ・ゲーム

    アルバート

    • プライマルズ
    • PRIMALS
  7. 7

    アニメ・ゲーム

    凛世

    • アイドル
    • シャンデリア
  8. 8

    アニメ・ゲーム

    走れ正直者

    • ちびまる子ちゃん
    • 西城秀樹
    • 秀樹
    • 正直者
    • ED
    • ちびまる子
  9. 9

    瀬戸くん

    • 桜木先生
    • 瀬戸きゅん
    • スタサプ
    • 桜木
    • 小宮
    • もっと人を頼れ
    • 志田彩良
    • 海ちゃん
    • てちかい
    • 高橋海斗
    • 瀬戸
    • 闇金
    • 髙橋海人
    • 林遣都
  10. 10

    徳川家康です

    • 徳川家康
    • ちょっとお休み

20位まで見る

電車遅延(在来線、私鉄、地下鉄)

北海道東北関東中部近畿中国四国九州
全国の運行情報(Yahoo!路線情報)
よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ