こんにちは😃はなまるです🌸今日も秋晴れでいい天気でしたね☀️午前中は防災訓練で指定避難所となっている小学校まで避難訓練をしました😊ヨガではセラバンドを使用して体を動かしました🤗　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/XcrX2bpqLu

こんにちは😃はなまるです🌸今日はお天気がいいので矢本の海浜公園までドライブして来ました🚗地元の小学校の子供達が校外学習に来ておりとても賑やかでした😄ヨガでは体にスペースとゆとりを作るテーマでやりました🧘🏻‍♀️　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ pic.x.com/mJNqIwbUNM

こんにちは😃はなまるです🌸今日は棒を使って運動をしました😄ハンドベルは難しいかもしれないですが頑張りましょう🔔😆 ヨガでは指体操をしました☝🏻✌🏻おやつの後は好きな曲でダンスをしました💃　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.x.com/1cBZsDggKq

こんにちは😃はなまるです🌸今日はストレッチで体をほぐしてからお好み焼き作りをしました❣️初めてお好み焼きを食べたらしく、美味しい✨と感動されていました😄初お好み焼き美味しく出来て良かったですね😄ヨガではイスに座りゆったり行いました☺️ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス pic.x.com/X54KlfZUK2

こんにちは😃はなまるです🌸今日は午前中、プチカラオケをしてからお好み焼き作りをしました😄マイエプロンも持って来てくれました❣️美味しく出来ましたね😄何十年ぶりかでお好み焼きを食べたそうで懐かしい思い出も蘇りましたね😄ヨガでもしっかり体を動かしました☺️　#はなまる健康院　#免疫力 pic.x.com/yXd6488MU1

こんにちは😃はなまるです🌸今日は松山にあるコスモス園に行って来ました🚗🌸25種類のコスモスが咲いていてとても綺麗でした✨午後のヨガでは消化を助けるポーズをしました☺️午前中の疲れも取れましたね☺️ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.x.com/4frbushphu

こんにちは😃はなまるです🌸今日は外出支援で日和山にドライブに行きました🚗何年かぶりに来たようでとてもよろこんでいました😄ヨガではボールを使って足の動きを強化しました❣️ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/isuaigltxa

火曜日のフラダンスです🌺🤘😄 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス　#フラダンス pic.x.com/pp5ernyalf

こんにちは😃はなまるです🌸今日はフラサークルカイラニデイの皆様が来てくださりフラダンスを披露してくださいました🌺🤘メレオハナ(家族の歌)フキラウ(魚を取る歌)など盛りだくさんでした😆ありがとうございます😊　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ pic.x.com/nfuenq6f7v

こんにちは😃はなまるです🌸今日は1日雨でしたね☔今日は肩関節の可動域を広げるストレッチをしました❣️ ステンドグラスも完成しました✨ 午後のヨガではタオルを使用しました😃 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/0uuslwxm62

こんにちは😃はなまるです🌸今日はマルホンまきあーとに行き、佐藤忠良展示会を見に行きました😄素敵な彫刻ですね✨ いっぱい笑いヨガで心身を労り楽しい1日でしたね😄　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/ani69dflg5

こんにちは😃はなまるです🌸今日は中秋の名月ですね🌕🎑 なので今日はススキを取りに行きました🌾今年は赤いススキが少なかったです😅 午後のヨガではボールを使用しました❣️　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/h75ghx1bo4