🏋🏻‍♀️ 24時間フィットネスジム #URBANFIT24 ／ 今回、 #メタボ解消 #フレイル予防 に挑むカナミック社員達がお世話になるジムです！ 現在全国22店舗展開中のURBAN FIT24は、カナミックのグループ会社なのですが、お世辞抜きでめちゃくちゃオシャレでマシンも高品質✨ 気分が上がるジムです！👍 pic.twitter.com/AjUFkXsmoS

こんにちは😃はなまるです🌸今日は筋トレ頑張りましたね☺️野菜の手入れとお花の手入れも経験者がいると助かりますね😄ヨガでは山のポーズや逆転のポーズをしました☺️　　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.twitter.com/DAwvguYv0G

フレイル予防に役立つ図書館だなんて面白いですね。「一生通える図書館」というコンセプトが素敵です。 “一生通える図書館”に「好きなもの」を持ち寄って『フレイル』予防　地域の健康と交流の輪を広げる新たな仕掛け(ＢＳＮ新潟放送) #介護 #フレイル予防 news.yahoo.co.jp/articles/6e9a2…

高齢者向けのワークショップ告知、どしたらええのー 高齢者向けに、認知症予防、フレイル予防として"お花遊びサロン"ワークショップをやりたいのだけど… ターゲット層への告知が難航 #認知症予防 #フレイル予防 #高齢者向けイベント

こんにちは😃はなまるです🌸今日は筋力アップの運動を頑張りました🏋️はなまるに植えた野菜とお花のお水やりもありがとうございます☺️成長が楽しみですね❣️ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.twitter.com/bjZkGb2NeY

2024シニアわくわく健康運動教室 #甲斐市 5/15(水)開始💃 #フレイル予防 #認知症予防 まだ、受付中ですので仲間を誘って是非🤩 ventforet.jp/news/other/523… #タニラダー を使ったヘルスアップと、コーチによるボール運動😊 失敗を笑い合いながら楽しく運動😊 #vfsc #vfk #sportip pic.twitter.com/B2zxq1eQwo

こんにちは☀ 明日5月9日10時から　#小宮公園　にて新緑フェスを行います☺💗 通常の体操と散策＋ガイドウォークに加え、今回は血管年齢など無料の測定がたくさん✨ 申込みは不要ですので直接お越しください😊❤ #八王子市 #地域包括支援センター #フレイル予防 #介護予防 pic.twitter.com/3LCrD5QriC

ラジオ体操にやわらかいダンベルをプラス🌟手軽に負荷を加え、効果をアップ！軽くて安全なダンベルで、朝の習慣がもっと充実。毎日の健康維持におすすめです！#ラジオ体操 #健康習慣 #フレイル予防 #介護予防 #こども体操 #アオバワークス #やわらかいダンベル pic.twitter.com/VPVu0bYWhS

こんにちは😃はなまるです🌸今日は筋力アップの運動をしました❣️卓球もラリーいっぱい続きましたね🏓遅れましたがお誕生日会もしました🎂おめでとうございます😄　 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.twitter.com/4oeiLFkNtq

【認知症を元に戻すことは難しい】 治療によって進行の速度を遅らせることができても元の状態に戻すことは難しいです だからこそ認知症を予防することが大切です 手遅れにならないように脳の健康を守る生活を心がける必要があります🤔 #フォロバ絶対 #健康 #認知症 #フレイル予防

こんにちは😃はなまるです🌸GW連休楽しく過ごせましたか😄h❓木曜日の様子です☺️午前中はストレッチをしたり卓球や塗り絵をしました😄新しい職員も増えて利用者様も喜んでいました😆これからよろしくお願いいたします🤗✨ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ pic.twitter.com/dfkTeZArwL

本日は笛吹市シニアわくわく健康運動教室💪 現在、会場の「#笛吹みんなの広場」は雨は降っていません🏃‍♀️ このあとの天気の様子で、野外で実施か屋根の下に移動か判断します #フレイル予防 #認知症予防 #vfsc #vfk #sportip #笛吹市 pic.twitter.com/zMIJ3d6Wre

🔶GWもあっ！と言う間に過ぎました。 ⚪小学校の同窓会🏫 ⚪子供達の帰省 ⚪草むしり🌿 ⚪大阪の友人宅、訪問！ ⚪母親の一周忌法要！ ⚪ふれあい活動 ※フレイル予防カルタ等、脳トレとなりました✨ 中々、充実したGWでした💮 #GW　#同窓会　#フレイル予防　#公明党　#大西雅子 pic.twitter.com/wEdMCHognp

「#カープ愛」で健康に❗️ 『#大人のカープ体操 無理せず「健康脳力」滝昇り』 　講談社HPで、レビュー公開 講談社BOOK倶楽部（今日のおすすめ） news.kodansha.co.jp/10236 #それ行けカープ #広島カープ #広島東洋カープ #フレイル予防 #カープファン #石橋秀幸

#健康体操olaola お問い合わせを初めてお断り🙅‍♀️ 新小岩は75分ですが、短すぎる、無料でも90分から120分は当たり前て聞かないので😢後先トラブルになりそうなので、他に行かれてくださいとお伝えしました。残念ですが、ほっとしてます😄 #フレイル予防 #シニア体操 #認知予防 #地域包括 #健康寿命

5月1日(水)18:15からの放送予定 ▽鍵は #フレイル予防 #健康寿命 を延ばす図書館 ▽#産業廃棄物 が #固形燃料 に ▽#登山シーズン 消防と警察の #山岳救助 訓練に密着 ▽#能登半島地震 で水道も使えず 人気 #韓国料理店 移転 ▽家族で過ごす #ゴールデンウィーク ▽社会学習を楽しむ #ラーケーション… pic.twitter.com/xkvP8cjvCk

脳機能を活性化させる新しい運動プログラム→『#ライフキネティック』 板橋区立小豆沢体育館・赤塚体育館の2箇所で開催中です！ 元気なうちに始めるほど効果は◎。 楽しみながら【脳】を鍛えて #健康寿命 を延ばしましょう。 #フレイル予防　#認知症予防 pic.twitter.com/T4xPsy8AJT

【フレイル予防教室】 加齢のせい？ 最近つまずくことが多くなったり､疲れやすく外出が面倒なことはありませんか？ この教室では #フレイル予防 に必要な知識や自宅行える運動を丁寧に教えてくれます💪 ストレッチ体操や筋力つくりの運動を一緒に行いましょう！ h-jigyoudan.or.jp/center/r06-fra… pic.twitter.com/FI93FeF2Li

【eSports で高齢者のフレイル予防！東京都西東京市の事例】 今回は東京都西東京市の取り組みに焦点を当てて見ていきたいと思います。 詳しくはジャーナルをご覧ください。 #地方創生 #フレイル予防 glocal-biz.jp/post/j00040

こんにちは😃はなまるです🌸今日は利用者様と夏野菜の苗とお花を植えました🌸🌱成長が楽しみですね☺️ ヨガではボールを使用しました☺️ボール回し楽しかったですね✨ お誕生日会もしました😄誕生日おめでとうございます🎂　 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防 pic.twitter.com/2m87oGZWoo

笛吹市シニアわくわく健康運動教室💃 今年度2回目の実施🤩 少し湿気があり汗ばむ陽気ですが、皆さんしっかり体を動かしています🏃‍♀️ #フレイル予防 #認知症予防 #vfsc #vfk #sportip pic.twitter.com/coYmNuquFb

フレイル予防の杜の都のきほん体操のふたつめは「胸ひらき」 いつも前かがみで下を向いていることが多いので、この「胸ひらき」で姿勢をよくして、呼吸を整えて！ 　▼ ameblo.jp/rougolife/entr… #アメブロ #フレイル予防 #杜の都の体操シリーズ

こんにちは。みなさんと一緒に医療や教育についての知識を深めていきたいという事で〈ワンポイントスタディ〉というページを設けてみました。今後もひとつずつ増やして行く予定です。ぜひご覧くださいね。 ▼第一回『医療編：フレイルの予防法』 haranatsuko.com/1point-study-0… #フレイル #フレイル予防

アラフィフアラ還の方これからですよ youtube.com/shorts/Zo6RfiO… #アンチエイジング #セルフケア #アラフィフ #アラ還 #フレイル予防

#今でしょう教室 #セルフケア & #全身ストレッチ) 2024/4/27(土曜) 中止します。 天気予報：雨(7時頃) #セルフケア で #認知症に備え、#全身ストレッチ (#足腰,#腹横筋,#骨盤底筋など)で #身体を整えます #高齢者筋トレ #フレイル予防 pic.twitter.com/l880hPABVD

予約済み新作DVD 全集中、発送作業！！ どうか、お年寄りの皆さま！介護職の皆さまの笑顔につながりますように！！ #フレイル予防 #ごぼう先生 #大人のためのイス体操 #座ったまま動的ストレッチ pic.twitter.com/6hJocaIfO5

お茶の間ステーション📺4/26版 「令和5年度 第30回御前崎市民公開講座｜健康寿命をのばそう！」 開催：2024年3月30日(土)｜御前崎市民会館 本編：約60分 12チャンネルで5/3(金) 8:00の回まで放送中 ※放送時間は固定ポストから💁‍♂️ #御前崎市 #市民公開講座 #健康 #骨粗しょう症 #フレイル予防 #骨折 pic.twitter.com/fo9TyqhrsE

発声チュートリアルの開発です。 自分の声で操作しているのをわかりやすく表現しています。 #発声 #リハビリテーション #レクリエーション #ゲーミフィケーション #福祉機器 #フレイル予防 #オーラルフレイル pic.twitter.com/vs9MkONJZc

健康講座〜フレイル予防で健康寿命をのばしましょう〜 昨日は富士支部会で富士市地域保健課の久保田さんから「フレ！フレ！フレイル予防」と題して講座を受けました。 #公明党富士支部会 #フレイル予防 #さあにぎやかにいただく #パタカラ #オーラルフレイル #健康長寿を目指しましょう #早川いく子 pic.twitter.com/5y9nWNNu5p

こんにちは😃はなまるです🌸今日はマーブリングと、トランプをしました❣️@mariage_esthticさんが来てくださりハンド&フットマッサージをしてくださいました😄足がスッキリ軽くなりましたね✨ヨガではボールを使用しました😊 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防 pic.twitter.com/XULAAUdzIt

返信先:@midnightquu#フレイル予防！まったくもって知りませんでした💦ロコモは筋力だけに特化したイメージ。お恥ずかしいです。まず学びから、意識改革、啓蒙活動もします！宇田川さん、数年前は炎上を助けて下さり本当にありがとうございます！恩人です🙇‍♀️ ̖́-

【認知症を元に戻すことは難しい】 治療によって進行の速度を遅らせることができても元の状態に戻すことは難しいです だからこそ認知症を予防することが大切です 手遅れにならないように脳の健康を守る生活を心がける必要があります🤔 #フォロバ絶対 #健康 #認知症 #フレイル予防

返信先:@midnightquu#フレイル予防 どういう取り組みが、あるのか気になります 米子駅で、フレイル弁当が発売する記事を見たような🍱

┏━━━━━━━━━━━━━━┓ 　高齢者専用スマホアプリ 「チャレンジ みなと」参加者募集 ┗━━━━━━━━━━━━━━┛ 専用アプリを使ってチームで楽しく #介護予防 #フレイル予防 アプリで貯めたコインは港区の社会貢献活動に寄付が可能です。 詳細は⬇️ city.minato.tokyo.jp/kouhou/kuse/ko… pic.twitter.com/tJmMW6PFF3

広報みまさか フレイルチェックの活動についての特集が掲載されました このほか、ローカルテレビのみまちゃんネルでも先日のフレイルチェックの様子が放映される予定です 私もフレイルトレーナーとしてちょっと喋りました 美作市の方はぜひご覧ください #美作市 #フレイル予防 pic.twitter.com/Zn1hXpCArG

こんにちは😃はなまるです🌸今日はマーブリングやオセロをしました😄ヨガではボールを使用してモモの筋膜リリースをしました😊　 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.twitter.com/tEReqHSgbA

＜#IYO夢みらい館　カルチャー教室＞ 「#気功・太極拳教室」のお知らせです。 4月以降も23年度と変わらず毎週金曜日10:00～開催！ 何か体を動かしてみたいという方、お待ちしております！ #介護予防 #フレイル予防 #太極拳 #気功 #運動不足解消したい #体を動かす #運動習慣作り #体幹を鍛える pic.twitter.com/ghysOeFeuj

こんにちは😃はなまるです🌸今日は筋力アップの運動をしました❣️皆さん頑張ってましたね😆マーブリングも素敵に仕上がりました✨ヨガでは耳マッサージからスタートして、心身の共にリラックス出来ましたね☺️ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.twitter.com/6xe0KCY3zs

最近はフレイル予防のために市が弁当を開発する事例が増えています。日頃から食事の栄養バランスに気をつけたいですね。 「フレ飯弁当」米子市が医療機関などと共同開発　「フレイル」予防に期待　伊木市長も味に太鼓判（鳥取）(TSKさんいん中央テレビ) #健康 #フレイル予防 news.yahoo.co.jp/articles/472d7…