#今でしょう教室 #セルフケア #参加フリー #フレイル予防 ◼️#全身ストレッチ ◼️#筋トレ ◼️#健康散歩 ◼️火,木,土 ◼️7:00am #西十余二第２公園 ◼️月別 2022年4月 10,18,19,20,23名 27,23,28,22名 2023年1月 22,27,28,34,36,39名 35,40,36,45,46,39名 2024年1月 36,36,32,45,44,44名 37,39,35名

ミールタイムおすすめの商品をご紹介 たんぱく質を取りたい方におすすめ！ 「鶏と豆腐のハンバーグ」 たんぱく質24.9gにプラスして、貧血予防の鉄6.6mgも補給できます👍 ▼商品詳細 mealtime.jp/shop/items/67-… #ミールタイム #フレイル予防 pic.x.com/ueMaqf3XGy

明日から杉田整骨院新企画発進🔥 お近くの方、お待ちしております🙇‍♀️ #フレイル #フレイル予防 #整骨院 #新企画 #発進 #フレイル対策 #整骨院の先生 #健康 #健康オタク pic.x.com/rpWuYAEIsz

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ミールタイムおすすめの商品をご紹介 たんぱく質を取りたい方に！ 「エビのトマトソース」 たんぱく質25.3g、カルシウム353mgを摂ることが出来ます。エビと野菜にまろやかなトマトソースが絡み、美味しい🦐 ▼商品詳細 mealtime.jp/shop/items/67-… #ミールタイム #フレイル #フレイル予防 pic.x.com/iunv0corlt

【#大阪ケアウィーク’24】専門セミナー受付中！ No.8 何をどう食べればいい？フレイル予防に必要な食選力 :(一社)健康栄養支援センター 管理栄養士 小林 美貴 氏 〈#栄養士 向け〉 #フレイル予防 には何が重要？ 対象者にあった食事の選び方・食べ方を解説🍱 申込・詳細☟ osaka.caretex.jp/info/conferenc… pic.x.com/ypi7st4hou

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こんにちは😃はなまるです🌸今日は松山にあるコスモス園に行って来ました🚗🌸25種類のコスモスが咲いていてとても綺麗でした✨午後のヨガでは消化を助けるポーズをしました☺️午前中の疲れも取れましたね☺️ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.x.com/4frbushphu

精神的フレイルを判定したりそこから脱却するためのトレーニングをゲーム感覚でできるので、継続しやすくていいですね。 握る力調整で脳トレ　精神的フレイル脱却、期待も　愛産大・名工大教授ら開発　／愛知 | 毎日新聞 #フレイル予防 #認知機能 mainichi.jp/articles/20240…

阿見町フレイル予防教室 今年度も公民館ツアー。筋肉量測定とフレイル予防のお話を。理学療法学科教員・付属病院PTチーム、摂食・嚥下認定看護師チームと参加。 #茨城県立医療大学 #リハ栄養 #リハビリテーション栄養 #フレイル #フレイル予防 #ポピュレーションアプローチ pic.x.com/oppuyvhek3

今日はお稽古日でした🍀 自彊術は、筋トレの要素や ストレッチの要素など、多くの身体向上の 要素が含まれた全身運動です💪 #自彊術 #健康体操 #体力作り #筋トレ #腰痛改善 #冷え性 #ダイエット #ストレッチ #認知症予防 #ロコモ予防 #サルコペニア予防 #フレイル予防 instagram.com/p/DAYLYfUSIW6/…

ダイソーのキラキラモールを使ってミニかご作り　#shorts #あんでるせん手芸 #フレイル予防 #昭和レトロ youtube.com/shorts/e7einhU…

こんにちは😃はなまるです🌸今日は外出支援で日和山にドライブに行きました🚗何年かぶりに来たようでとてもよろこんでいました😄ヨガではボールを使って足の動きを強化しました❣️ #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/isuaigltxa

📰9月27日号 9/21～10/21は岡山市 #フレイル予防強化月間 はじめよう「 #フレイル予防 」 高齢になってもいつまでも健康で元気に過ごすために 今日から始められる体操などを岡山市ふれあい介護予防センター梶谷啓太郎さんに教えてもらいました💪🦵🦸 mrs.living.jp/okayama/ok-med… #岡山 #フリーペーパー pic.x.com/pszywcid9v

火曜日のフラダンスです🌺🤘😄 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス　#フラダンス pic.x.com/pp5ernyalf

としま情報スクエアでご紹介しました✨ 原口力也先生のイキイキ帝京池袋接骨院 youtu.be/5ZD7nIbPdf4?si… #としま情報スクエア　#としまテレビ　#豊島区　#広報番組　#フレイル予防　#遠山梓　#圭三プロダクション　#アナウンサー　#女子アナ

「#カープ愛」で健康に 『#大人のカープ体操 無理せず「健康脳力」滝昇り』講談社HPで、レビュー公開 講談社BOOK倶楽部（今日のおすすめ） news.kodansha.co.jp/10236 #それ行けカープ #広島カープ #広島東洋カープ #フレイル予防 #カープファン #石橋秀幸

低栄養やフレイル予防指導の参考になる 『しっかり栄養、パワーアップ食』で 新たな記事が公開されました📣 【第38回】 『自分に合った方法で、年齢に関係なくフレイル予防！』 帝塚山学院大学食環境学部 管理栄養士　西田 有里 先生 powerupshoku.mealtime.jp ぜひご覧ください✨ #フレイル予防

『押し花でフレイル予防！ワークショップを開催させていただきました』 #アメブロ ameblo.jp/stylishflower/… #押し花セラピー　#フレイル予防　#若林佳子

本日は『前野町オレンジフェスタ』にてライフキネティック体験会を開催。 ほとんどの方が『ライフキネティック』初体験でしたが、たくさん失敗しながらも笑い声が絶えない30分でした😄 #認知機能向上　#ストレス解消　 #フレイル予防　#前野おとしより相談センター pic.x.com/r80bagov5i

すぎちゃんの朝のフレイル予防体操です！ 今日は足の指がすごく大事な部分なのかを お話しました☝️ そして足指運動をご紹介しました。 皆さんのお越しをお待ちしております🙇‍♀️ #朝活 #フレイル #フレイル予防 #フレイル対策 #フレイル予防体操 #予防 #体操 pic.x.com/oaaxwz7qep

こんにちは😃はなまるです🌸今日はフラサークルカイラニデイの皆様が来てくださりフラダンスを披露してくださいました🌺🤘メレオハナ(家族の歌)フキラウ(魚を取る歌)など盛りだくさんでした😆ありがとうございます😊　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ pic.x.com/nfuenq6f7v

フレイル予防にAIがどう活用されるのか注目！健康経営にも大きな期待が高まる。 #フレイル予防 #AI活用 #健康経営 #ヘルスケア #医療技術 #未来の健康 #健康寿命 #ウェルビーイング msn.com/ja-jp/money/ot…

産官学連携TokigawaMotion説明会１日目無事終了しました。ご協力いただける皆様に感謝します。充実の疲労感です。#ときがわ町 #新田ゼラチン #城西大学 #コラペプ #コラーゲンペプチド #フレイル予防 pic.x.com/nf95zfsv5w

こんにちは😃はなまるです🌸今日は1日雨でしたね☔今日は肩関節の可動域を広げるストレッチをしました❣️ ステンドグラスも完成しました✨ 午後のヨガではタオルを使用しました😃 #はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/0uuslwxm62

【転ばぬ先のStick体操@ななテラス】 板橋区向原にある『レストラン・ななテラス』にてライフキネティックを取り入れた体操教室を開催中! 毎週木曜日（5週目を除く）10:00〜11:00 参加費：1回700円〜（初回無料） 定員15名（残り枠3名） 脳を鍛えて健康寿命を延ばします😁 #フレイル予防 #脳トレ pic.x.com/la4dk9yxwi

9月19日(木)18:15からの放送予定 ▽全国 #カーリンコン 大会で健康に ▽#フレイル予防 や #健康寿命 の延伸に ▽#知らないと損 する？変わる #医薬品 の #自己負担 ▽雷を伴う #激しい雨 ▽在来線 #始発から運転見合わせ ▽特急や快速は #運休 ▽#地名が読めない 客?! タクシー会社のお手柄… pic.x.com/9ayqrnj2yb

こんにちは😃はなまるです🌸今日はマルホンまきあーとに行き、佐藤忠良展示会を見に行きました😄素敵な彫刻ですね✨ いっぱい笑いヨガで心身を労り楽しい1日でしたね😄　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/ani69dflg5

#ズームアップかかみがはら　市内の高齢者を対象に、#フレイル予防 料理教室を開催。フレイル予防の食事や調理の工夫を学びました。#各務原 pic.x.com/s9pcunrxqk

フレイル予防プロジェクト打合せのようす ⇒ ameblo.jp/miyofure/entry… #アメブロ @ameba_officialより #埼玉県　#三芳町　#ふれあいセンター　#フレイル予防　#筋トレ

9月21日（土）開催！地域連携プロジェクト「ココロとカラダの健康づくりⅡ~フレイル予防の食事と脳トレ~」が千代田コミュニティラボに掲載されました！ ぜひ、お申込みください。 #大妻女子大学 #owu #地域連携 #フレイル予防 #脳トレ chiyolab.jp/archives/24068

お知らせ Group1 13:00の枠は定員に達しました COPD啓発 ラングウォーク 「ちょっと肺検」in文の京 肺年齢測定の体験 ＊2024年10月31日(木) ＊文京区シビックセンター地下2階区民広場 ＊無料 ＊事前予約制 詳細 お申し込み lw.j-breath.jp/haiken/haiken2… #文京区 #肺年齢測定体験 #COPD #フレイル予防

こんにちは😃はなまるです🌸今日は中秋の名月ですね🌕🎑 なので今日はススキを取りに行きました🌾今年は赤いススキが少なかったです😅 午後のヨガではボールを使用しました❣️　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力　#放課後デイサービス pic.x.com/h75ghx1bo4

【10/12(土)開催！フレイル予防教室】 この疲れ…加齢のせい？ この教室ではそんな #フレイル予防 に必要な知識や､自宅でも行える運動をご紹介します♪ さらに参加賞としてヘルスケアチェック(体組成&骨密度測定)無料券をプレゼント🎁 お申込はこちらから👇 h-jigyoudan.or.jp/center/r06-fra… pic.x.com/pd4mwvmj6e

昨日、高齢者の #低栄養予防 と #フレイル予防 を目的に『シニアのための栄養フェスティバル』を初めて開催。 #東京都栄養士会 の西村会長の講演、#フレイルチェック、協力企業による食品等の展示などが行われました。 今後も市民の皆さんの #健康寿命 の延伸に取り組んでまいります。 #東村山市長 pic.x.com/3f4humxuav

おはリキワン！ パグちゃんと一緒にフレイル予防中～ 1分間その場で足踏みしてな🐕 薬剤師Ravy’ｓうんＤＯ部屋☆どなたでも１分フレイル予防 cluster.mu/e/7f7ac809-a89… #写真投稿大歓迎 #ホストいないけど是非やってみてください #フレイル予防 #リアルにその場で１分間チャレンジ #cluster pic.x.com/wphmxfdckm

アジア武術選手権大会の真っ最中ですが… 徳島では、武術太極拳のイベントを開催します！ 9/16（月祝） 文化の森総合公園 すだちくん森のシアター 10〜16時 徳島県の武術太極拳愛好家達が集まり、日頃の練習の成果を披露します✨ #フレイル予防 #徳島県 pic.x.com/dxpu5lcvkc

インフォ「9/18(水)第5回 お買い物でつながろう@asta_tanashi 」 #842fm #西東京市 #田無 #田無アスタ専門店街 #フレイル予防 asta.co.jp/event/

こんにちは😃はなまるです🌸今日はセラバンドを使用して運動をしました😄普段使わない筋肉もしっかりと動かしましたね😊 ヨガではブロックを使用しました😊お誕生日会と紙芝居もあり楽しい1日でしたね✨　#はなまる健康院　#免疫力　#癌　#デイサービス　#フレイル予防　#医療ヨガ　#筋力 pic.x.com/4mkgpbgiym