アメブロを投稿しました。 『脳の健康を保つ食べ物』 #アメブロ #認知機能 ameblo.jp/mommy-office/e…

『生活習慣の改善で認知症を予防する』 斎藤嘉美著 #認知症 は一度発症すると治療が困難ですが、生活習慣の改善で予防することは可能です。本書は、認知症とは何か、何が認知症のリスクで、どうすればそれを避けられるかを易しく解説。 四六判148P1540円税込 #もの忘れ #認知症予防 #認知機能 #脳機能 pic.twitter.com/dilqAm5rl1

#無意識の旅 を更新しました。 自分の思い込みの一つ一つに抑制をかけていく。すると炎症が治まって認知機能が元に戻っていく。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #楽しいこと #治療的ダブルバインド #抑制 #認知機能 #大嶋信頼

私の頭の中で不快な人を思い出したり、自分の失敗体験がリアルに蘇ってきた時に「人と戦うことを楽しんでいる」と思ってみる。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240502 #ナラティブ #楽しいこと #治療的ダブルバインド #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

ドイツのユーリヒ総合研究機構（FZJ）の研究者らは、被験者15名を一晩起きたままにし、高用量のクレアチン水和物（0.35g/kg）を単回摂取させたところ、睡眠不足による認知機能の低下が一時的に改善されたことを報告しています。#クレアチン #睡眠不足 #認知機能 nature.com/articles/s4159…

#無意識の旅 を更新しました。 自分が認めたくないことを認めることで抑制をかける。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #楽しいこと #治療的ダブルバインド #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

#認知機能 を維持する意味でも、水分摂取は重要にゃ。 推奨される #水分摂取 量が、意外に多いことに驚かされますにゃ。 youtu.be/XYTLjj4wPDU pic.twitter.com/U2XCPGoGoA

#認知機能 を維持する意味でも、水分摂取は重要にゃ。 #水分摂取 の秘訣として、こんなことが言われていますにゃ。 youtu.be/XYTLjj4wPDU pic.twitter.com/wveGRsmmoW

私の頭の中に浮かんでくることが私が楽しんでいること。 そんなことを思ってみると「あれ？私って惨めさを楽しんでいる」ということが見えてくる。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240501 #ナラティブ #楽しいこと #治療的ダブルバインド #認知機能 #大嶋信頼

私にとって楽しいことってなんだろう？ insight-fap.jugem.jp/?day=20240430 #ナラティブ #心の傷 #楽しいこと #認知機能 #大嶋信頼

#無意識の旅 を更新しました。 認知機能が低下して、ゴミが捨てられない、優先順位がつけられない、何が大切か大切じゃないかを判別できない。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #ゴミが捨てられない #認知機能 #大嶋信頼

良好な認知機能にはカレー？ カレーライスやカレーうどんなど、様々なアレンジで取り入れてみてもいいかもしれませんね。 研究概要⇒medi-l.com/blog/news/%e6%… #カレー #カレーランチ #カレーライス #認知機能 #認知機能向上 #調査事例 pic.twitter.com/adWNoWISn2

私の部屋が汚いのも、認知機能が落ちているから、と思ってみると面白い。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240426 #ナラティブ #心の傷 #ゴミが捨てられない #認知機能 #大嶋信頼

私は、本屋さんにいくと「あぁ！この本いいかもしれない！」って何冊も買ってきてしまう。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240425 #ナラティブ #心の傷 #本が読めない #ダブルバインド #認知機能 #大嶋信頼

～第17回キッズデザイン賞 受賞作品紹介～ ■作品 コグトレオンライン ■概要 学びの土台を育てるWebアプリ。子どもたちの「記憶力」「見る力」「聞く力」「集中力」「想像力」を育てます。 kidsdesignaward.jp/search/detail_… tokyo-shoseki.co.jp #東京書籍 #コグトレオンライン #コグトレ #認知機能 pic.twitter.com/2jZppVhQqQ

#無意識の旅 を更新しました。 自分を責めるのも自分の中で起きている葛藤でダブルバインド状態。自分の脳内の炎症によって不快感に苛まれる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #不快に注目してしまう #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

街を歩いていて、イライラしている人や、スマホでゲームをやりながら歩いている人がいる。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240424 #ナラティブ #心の傷 #人への気遣い #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

『生活習慣の改善で認知症を予防する』 斎藤嘉美著 #認知症 は一度発症すると治療が困難ですが、生活習慣の改善で予防することは可能です。本書は、認知症とは何か、何が認知症のリスクで、どうすればそれを避けられるかを易しく解説。 四六判148P1540円税込 #もの忘れ #認知症予防 #認知機能 #脳機能 pic.twitter.com/CHlYD0wBzq

#無意識の旅 を更新しました。 人に気遣いをして「疲れる」ということは、葛藤が起きているから炎症を起こしているということ。 そこに治療的な逆説をかける（抑制をかける）。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #人への気遣い #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

毎日一握りのブルーベリーが認知と心臓の健康を助ける！？ interphoenix.com/wp/2023/10/28/… #アントシアニン #ブルーベリー #ポリフェノール #認知機能 pic.twitter.com/uA9UVLQxVq

ビタミンD欠乏症は新型コロナウイルス後遺症とも関連？ interphoenix.com/wp/2023/10/16/… #コロナウイルス後遺症 #ビタミンD欠乏症 #日光浴 #認知機能 #骨が弱い #カルシウム不足 pic.twitter.com/jrd3yP5lwk

「歩くのが遅い人」は脳みそが小さいらしい・・・ #方向速度　#IQ #Yahooニュース　#認知機能 nichij-fushig.com/archives/24166…

便秘によって認知機能低下のリスクが73%も高まる！？ interphoenix.com/wp/2023/08/09/… #アルツハイマー病 #リーキーガット #便秘 #慢性便秘 #腸内環境 #腸漏れ #腸脳軸 #認知機能 #認知機能低下 #酪酸 pic.twitter.com/5IwiwzTcWW

炎症や免疫にかかわる歯周病の意外な危険性とは？ interphoenix.com/wp/2023/07/07/… #口腔ケア #歯周病 #歯のクリーニング #呼吸器疾患 #アルツハイマー病 #認知機能 pic.twitter.com/qRugAPTgIo

【なかまぁるセレクト:BOOK】「うちの親はまだ大丈夫」。そう思っていた矢先に「もしかして、認知症かも」と感じるようになった著者。親の #認知機能 が下がっていると思ったら、今すぐやることは？　#認知症 の人と家族のそれぞれの気持ちがわかる1冊です。 nakamaaru.asahi.com/article/152299…

【健康情報】 テストステロンが認知機能に影響 テストステロンが認知機能の維持・向上に関連していることが分かってきました。 nu-li.com/information/%e… #テストステロン #認知症 #アミロイドβ #認知機能 #男性ホルモン #栄養書庫

便秘によって認知機能低下のリスクが73%も高まる！？ interphoenix.com/wp/2023/08/09/… #アルツハイマー病 #リーキーガット #便秘 #慢性便秘 #腸内環境 #腸漏れ #腸脳軸 #認知機能 #認知機能低下 #酪酸 pic.twitter.com/5FZYBBRzri

・89研究(160,783人)を包含 ・脳卒中後の認知症の危険因子を調査 危険因子は, 🔹ベースラインの認知障害 🔹糖尿病 🔹中~重度の白質高信号域の有無 🔹白質高信号域の重症度 情報収集と画像解析で得られる情報 初期評価の際に把握できるようにしたいですね😲 #脳卒中 #認知症 #認知機能 pic.twitter.com/qqQutKN2Mp

自分のボケ具合は忘れ物の頻度で測れるか。 人の名前だとかなり進んできている #認知機能

『生活習慣の改善で認知症を予防する』 斎藤嘉美著 #認知症 は一度発症すると治療が困難ですが、生活習慣の改善で予防することは可能です。本書は、認知症とは何か、何が認知症のリスクで、どうすればそれを避けられるかを易しく解説。 四六判148P1540円税込 #もの忘れ #認知症予防 #認知機能 #脳機能 pic.twitter.com/saX1XdzOuL

#Hypertens_res Adv. Online Pub. Predicting cognitive function and dementia risk in patients with hypertension Cerezo GH et al ✅#高血圧 患者における #認知機能 と #認知症 リスクの予測 doi.org/10.1038/s41440… @JSHypertension @SpringerNature by SME.K

【論文紹介】 軽度の外傷性脳損傷後の認知障害(mTBI):レビュー ・17歳以下の者では、軽度外傷性脳損傷（mild traumatic brain injury；mTBI）受傷後4年間は、感情障害や行動障害の新規発症リスクが高まる #小児 #外傷 #認知機能 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P…

#認知機能 を維持する上では、左縁上回の働きが重要なのにゃ。左縁上回の大事な役割りの一つが、コミュニケーションにゃ。認知機能を維持する上で、#人との交流 が大事なのも、うなづけるのにや。youtu.be/-XITWjw0TdU pic.twitter.com/AQV29Kaisw

ブログ【延ばせ健康寿命！プロが教えるマル秘健康情報！<harvix.co.jp/blog/>】を更新。 【酒盗で脳活！DHAの驚くべき効果とは？】harvix.co.jp/blog/2024/04/1… #DHA #EPA #アンチエイジング #オメガ3 #サプリ #今日は何の日 #抗老化 #生活習慣病 #脳活 #記憶力 #認知機能 #認知症 #酒盗の日 #青魚 pic.twitter.com/qa6b69TdOI

【生活リズムが整っていると幸せ】 ピッツバーグ大学の研究によると、早起きして一日中活動的な高齢者は、不規則な活動パターンを持つ人々よりも幸せで、認知機能も優れていることがわかりました。 活動の強度だけでなく、一貫した活動パターンが重要です。 #健康 #高齢者 #活動パターン #認知機能

人の名前が出てこなくなったら要注意。記憶力の低下は40代頃から始まり、さらに60代頃になると認知機能の低下が見られるようになります。 #物忘れ #記憶力 #認知機能 athleterecipe.com/column/44/arti…

読んでください！！！ #ジャワしょうが #認知機能 #バングレン #子供 #塾 #スポーツ #部活 #勉強 #能力向上 #記事 #健康 #スーパーフード #生姜 #しょうが #医師 #薬剤師 #ヘルスケア #神経 #ニューロン pic.twitter.com/abHyYbAIWW

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3/21(木)10:00　プレスリリース配信❣️ 日本初！自宅で #そろばん式暗算 アプリを使った中高齢者向けの特定臨床研究結果論文を発表！ #そろタッチ が一部の #認知機能（#ワーキングメモリ など）向上に有効な可能性を示唆… pic.twitter.com/RFoD4LbSus