私の部屋が汚いのも、認知機能が落ちているから、と思ってみると面白い。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240426 #ナラティブ #心の傷 #ゴミが捨てられない #認知機能 #大嶋信頼

今の目の前の出来事に対して嫌な感情を抱くのは、幼少期に受けた傷が反応しているからです。 なので、今嫌な感情を抱いている自分を責めないで下さい。 幼い自分の心の傷を癒してあげましょう。 #アダルトチルドレン #生きづらさ #心の傷 #感情

#無意識の旅 を更新しました。 読みたいのに読めない、脳の興奮に対し、読めないなら捨ててもいいという抑制をかけ、第三者に #ダブルバインド をかけられているという #外在化 のテクニックで読みたい本が読めるようになる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #本が読めない #大嶋信頼

私は、本屋さんにいくと「あぁ！この本いいかもしれない！」って何冊も買ってきてしまう。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240425 #ナラティブ #心の傷 #本が読めない #ダブルバインド #認知機能 #大嶋信頼

希★念慮高い人は風呂でもやらかすし、トイレでもやらかす。お薬のんでるなー、と思ってもオーバードーズだったり。 元気そうだなーって見えても『仮面優等生』を演じてます #双極性障害　#脳の障害　#心の傷　#鬱病

仕事や学校で失敗ばかりしてしまい落ち込んでいる時お悩み聞きますよ。抱え込んだ気持ちをお話してみませんか #相談室 #誰かと話したい #相談先 #ネガティブ #マイナス思考 #孤独 #ひとりじゃないよ #誰にも言えない #自信がない #ひとりじゃない #孤独感 #トラウマ #人間不信 #心の傷 #辛い気持ち

#無意識の旅 を更新しました。 自分を責めるのも自分の中で起きている葛藤でダブルバインド状態。自分の脳内の炎症によって不快感に苛まれる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #不快に注目してしまう #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

街を歩いていて、イライラしている人や、スマホでゲームをやりながら歩いている人がいる。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240424 #ナラティブ #心の傷 #人への気遣い #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

#無意識の旅 を更新しました。 人に気遣いをして「疲れる」ということは、葛藤が起きているから炎症を起こしているということ。 そこに治療的な逆説をかける（抑制をかける）。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #人への気遣い #炎症 #認知機能 #大嶋信頼

疲れを感じるということは、脳に炎症が起きているんだ（こんなことは今まで考えたこともありませんでした）。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240423 #ナラティブ #心の傷 #炎症 #人への気遣い #大嶋信頼

#無意識の旅 を更新しました。 脳内の興奮に抑制をかけることで炎症が治まって無意識の世界が見えてくる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #こころに聞く #抑制 #無意識の世界 #大嶋信頼

心に聞きながら文章を書くのは楽しい。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240422 #ナラティブ #心の傷 #こころに聞く #無意識と繋がる #大嶋信頼

『１１３　※重要な気づき(個人的にも)』 #アメブロ #心の傷 #メンタル #自分と向き合うということ ameblo.jp/hapyy-alchemis…

#無意識の旅 を更新しました。 治療的なダブルバインドでダブルバインド状態から解放される。脳の炎症が消えていく。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #治療的ダブルバインド #エリクソン博士 #大嶋信頼

ハーバード大学の「意思決定の仕組み」はすごいです。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240420 #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #治療的ダブルバインド #エリクソン博士 #大嶋信頼

#無意識の旅 を更新しました。 「あれもやらなきゃ」「やらなきゃと言いながらいつもやらない」と自分でダブルバインドをかけている。 だから、あえて抑制性ニューロンを働かせる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #抑制性ニューロン #大嶋信頼

無意識さんは本当に気まぐれ。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240419 #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #痛い人 #大嶋信頼

消せない過去とともにあゆむ。｜まある @gensun_maaru #note note.com/gifted_maaru47… #イラスト #生き方 #心の傷 #メッセージ

#無意識の旅 を更新しました。 ダブルバインドで炎症を起こし自分の正確な位置がわからなくなる。そこで「#ダブルバインドをかけるのをやめる」を思ってみると脳の炎症が治まり本来の自分に戻る。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #痛い人 #大嶋信頼

私のダニング＝クルーガー効果は、子供の頃から始まっていました。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240418 #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #ダブルバインドをかけるのをやめる #痛い人 #大嶋信頼

#無意識の旅 を更新しました。 「自分が炎症を起こしている」と気づくと、周りの仕組みが見えてくる。状況を楽しみ続けられるかがポイント。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #対人緊張 #ダニングクルーガー効果 #問題の否認 #痛い人 #大嶋信頼

「人の中に行くと緊張する」というのがあります。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240417 #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #問題の否認 #痛い人 #大嶋信頼

#無意識の旅 を更新しました。 認知機能が低下していて見えなかった積み重ねるべきものが、クリアに見えてくる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #問題の否認 #痛い人 #大嶋信頼

日本では、このダニング＝クルーガー効果の人を表現する時に「痛い人」となるのかもしれません。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240416 #ナラティブ #心の傷 #ダニングクルーガー効果 #痛い人 #大嶋信頼

上手くいかない日が続いて精神的に辛いと感じている時相談聞きますよ。貴方のお悩みに共感しお話をお聞きします #相談室 #誰かと話したい #相談先 #ネガティブ #マイナス思考 #孤独 #ひとりじゃないよ #誰にも言えない #自信がない #ひとりじゃない #孤独感 #トラウマ #人間不信 #心の傷 #辛い気持ち

#無意識の旅 を更新しました。 自分が苦しいところ、恥ずかしいところ、見たくないことをちゃんと見て自分が認めたくないところを認めてみる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #無意識が働く #抑制性ニューロン #自分が認めたくないところを認める #土曜セミナー臨床催眠講座 #大嶋信頼

床屋さんに行ったら「お客さんはよく海外旅行に行くでしょ！」と言われてしまった。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240415 #ナラティブ #心の傷 #無意識さんのスイッチ #冒険 #大嶋信頼

アメブロを投稿しました。 『問題があったとしても』 #アメブロ #心の傷 ameblo.jp/takakochinda/e…

「この現実を変えたいんです‼️」 と、どんなに願っても 自分がその現実を創り出していることに気づき、認めないと 現実は、 変わりません。 #心の傷

#無意識の旅 を更新しました。 自分の中のダブルバインドに気づいてあげるだけで自分に優しくすることができる。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #治療的ダブルバインド #自分に優しくする #抑制性ニューロン #大嶋信頼

ダブルバインドから解放してあげることが自分を大切にする、ということなのかもしれない。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240413 #ナラティブ #心の傷 #治療的ダブルバインド #ダブルバインドに気づいてあげる #自分に優しくする #大嶋信頼

愛されたことがない私は、人を愛するのが苦手だ。 私はいつも心が一人ぼっちだし、私の周りには敵ばかりだ。 笑顔も苦手。 がんばって笑顔をしてるのに、 認めてくれない。 いつも涙を流して朝を迎える。 #心の傷 #涙 #もうそろそろいいかな #4ヶ月頑張ったよね #一人暮らしを考えてみる

心の傷は時間が解決してくれ… ることはない。 時間と共にその傷の痛みに慣れるだけ。 慣れないとずっとつらいから。 かさぺたは剥がれてまた痛くなる。 ずっとその繰り返し。 #心の傷 #時間が解決してくれる #んなこたない #慣れるだけ #永遠痛い

#心の傷 あえて誰とは言わないが、 私の好きな事が数学だと言うと、 簡単にディスる発言をする人、 過去に何人も💦 もちろん絶縁しています。 言われた方は心が傷つくという事、 言った方の人の眼中にはないのでは？ 虐めを虐めと思ってないレベル。 人の好きな事をディスる発言は、 NGだと思う。

#無意識の旅 を更新しました。 自分の中にどんな２極（ダブルバインド）があるか？ 自分で気づくと、抑制性ニューロンが自動的に働く。 m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #治療的ダブルバインド #気づくだけで何もしない #大嶋信頼

私は「本を読みたいけど、時間がないから読めない」と思っています。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240412 #ナラティブ #心の傷 #ダブルバインドの仕組み #治療的ダブルバインド #グレゴリー・ベイトソン博士 #ミルトン・エリクソン博士 #大嶋信頼

#無意識の旅 を更新しました。 脳の炎症により低下した認知機能が元に戻るというきっかけがダブルバインド。（ナラティブ） m2191204.megadoga.com/detail/?mid=66… #ナラティブ #心の傷 #ダブルバインドの仕組み #治療的ダブルバインド #グレゴリー・ベイトソン博士 #ミルトン・エリクソン博士 #大嶋信頼

「愛しているけど結婚できない」と「お金がないから結婚できない」は二つの矛盾するメッセージが同時に入っています。 insight-fap.jugem.jp/?day=20240411 #ナラティブ #心の傷 #ダブルバインド #グレゴリー・ベイトソン博士 #ミルトン・エリクソン博士 #大嶋信頼

心の傷は、見て見ぬふりをせず、ちゃんと向き合ってあげることがとても大切です。「あ～傷あるよな～無理もないよな～」って、冷静に客観的に受け止めてあげよう✨これが【自己受容】であり、傷を癒してあげることになるんだ✨ #ドラコミュ #スピマス #ドラゴンマスターSHINGO #自己受容 #心の傷