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【シニア向け】座ったまま5分サルコペニア予防運動 を You Tubeにアップしました。#サルコペニア予防  youtu.be/0MXs1tIImbk?si… @YouTubeより

足活ラボのヤギ先生@seitaidoujyou

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春は新しい事を始めたくなる季節です まだまだ、間に合いますよ~❗️ 一緒に動ける体を目指してお稽古しませんか? #自彊術 #健康体操 #東洋医学 #体力作り #腰痛改善 #冷え性 #ダイエット #ストレッチ #認知症予防 #ロコモ予防 #サルコペニア予防 pic.twitter.com/mR67D0L7rY

自彊術・堺金岡教室@jikyoujutu_sk

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今日はお稽古日でした🌸 この時期、お稽古場の窓から桜が見えます 年に1回か2回しか楽しめない風景です #自彊術 #健康体操 #東洋医学 #体力作り #腰痛改善 #冷え性 #ダイエット #ストレッチ #認知症予防 #ロコモ予防 #サルコペニア予防 instagram.com/p/C5VWDy5LV_8/…

自彊術・堺金岡教室@jikyoujutu_sk

トレンド19:16更新

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    • 13点
    • 96年
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