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【メトポリ】警察官の仕事って実際どうなの?#就活【理想と現実】 今回は、警視庁の採用担当とともに、警察のお仕事についてぶっちゃけトークをしました。 警察官を目指している方、少しでも興味のある方に参考になれば嬉しいです! #採用 #警視庁 #メトポリ #腕立て伏せ #3回 youtu.be/uJk6flc-F8M

警視庁広報課@MPD_koho

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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ! ・通常の腕立て伏せ…73(2 3 3 4 6 4 10 8 5 7 7 5 9)回 ・ライオンプッシュアップ…46(13 10 12 11)回 合計119回! プッシュアップバーで100回が33日目! 今日は「極道の妻たち・死んで貰います」を観ながら! #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/waJckQCsRQ

Gun&Hobbyウーパー店長『アックスボンバー!』タマキ@gunshop_wooper

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今日も腕立て伏せ、素振り、ランニング、ストレッチ! 2024/1/1-5/4 ・10キロラン39回 ・腕立て伏せ(100回)45回 ・バランスボードの上で素振り100本(素振り竹刀1.5k)45回 ・稽古37回 ・休肝日32日 ・股関節ストレッチ102回 #ランニング #腕立て伏せ #素振り #剣道 #ストレッチ #休肝日

Real Hanzawa@hanzawa_real

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昨晩は153回 徐々に増やしていきます 大阪の海遊館前で大道芸RIKIさんがパフォーマンスされてましたわ。 プロはやはりレベル違いました(どの立場で言うてるかは別として) 面白かった #腕立て伏せ #自己研鑽 #大道芸 #RIKI pic.twitter.com/m1Yspu5zgr

しろくま父さん/Polar Bear Daddy@PolarBearTosan

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[現在:25006回] ギリ25,000回いった。:(;゙゚'ω゚'): 1日300回ペースは、1日でもサボると大変だ💦 #腕立て伏せ #神様に会えます

イコノベ@ikonobe

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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ! ・通常の腕立て伏せ…72(2 9 7 4 10 4 5 8 6 5 6 3)回 ・ライオンプッシュアップ…46(11 13 12 10)回 合計118回! プッシュアップバーで100回が32日目! 今日は「極道の妻たち・赤い殺意」の続きを観ながら! #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/dyEDhNA9Re

Gun&Hobbyウーパー店長『アックスボンバー!』タマキ@gunshop_wooper

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#筋トレ募金 #ボランティア  322日目。16100円   #腕立て伏せ 100回 大谷のニュースで元気になるのは僕だけじゃないはず。明日もいい一日でありますように。

おからだオンライン@shirokuro4893

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腕立て伏せ100回挑戦しようとしたら60回までしちゃった(腕立て伏せ久しぶりや💧) #ダイエット仲間募集 #筋トレ初心者 #腕立て伏せ #ゴールデンウイーク

ローマ社会主義共和国連邦(Roman Socialist Republic Federation)@sVUUdfLUlmCBhTG

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最強スポーツ男子頂上決戦2024"スポーツマンNo.1決定戦"モンスターボックス世界記録に見るクイックマッスル"3分間腕立て伏せ競技"復活の可能性! 特集記事🔗pushup-thehero.com/blog #スポーツマンNo1決定戦 #最強スポーツ男子頂上決戦 #スポダン #モンスターボックス #跳び箱 #腕立て伏せ #筋肉番付 pic.twitter.com/oNgxM02IGl

PUSH-UP💫THE HERO@PUSHUP_THE_HERO

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腕立て伏せ152回 2回増やした苦笑 自動車税を払った! 必要な税金ですが 出費は悲しい! #腕立て伏せ #自己研鑽 #自動車税

しろくま父さん/Polar Bear Daddy@PolarBearTosan

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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ! ・通常の腕立て伏せ…71(7 3 2 4 5 5 6 4 6 8 10 9 2)回 ・ライオンプッシュアップ…46(12 13 11 10)回 合計117回! プッシュアップバーで100回が31日目! 今日は「極道の妻たち・赤い殺意」を観ながら! #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/SaEds1P2Db

Gun&Hobbyウーパー店長『アックスボンバー!』タマキ@gunshop_wooper

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321日目。16050円   #腕立て伏せ 100回 天気が良いのはいいことなのだが、 #花粉 が気になる。 春の雨が好きです。

おからだオンライン@shirokuro4893

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92.6キロ 食 トースト、カップラーメン、ウインナーご飯、ピザポテト、ハンバーグ 動 腕立て伏せ、腹筋 今日からとりあえず一カ月腕立て伏せを続ける。 #178cm #41歳 #ダイエット #万年ダイエッター #腕立て伏せ

iron dog 7番@irondog72

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昨晩の腕立て伏せ50×三回で感じた 慣れてきた感 今日は回数を増やそうか… とりあえずチキンタツタはノーマルが好みであった… 油淋鶏もうまかったけれども! #チキンタツタ #油淋鶏 #腕立て伏せ #自己研鑽 pic.twitter.com/iru4WjY8ec

しろくま父さん/Polar Bear Daddy@PolarBearTosan

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320日目。16000円   #腕立て伏せ 100回 #花粉症 の季節は気持ちが落ちる。

おからだオンライン@shirokuro4893

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水曜ブリングサリー。 今回は2分8秒。 とりあえずチョンボ無しで2分以上を定着させたい🤔 #筋トレ #腕立て伏せ pic.twitter.com/OfpoL7XO8h

ポントレブログ(筋トレとあんぱんが好き)@pontra108

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おはようございます☀ #今日から5月 がスタートです! 2ヶ月後には #健康診断 が待ち受けているので、少しでもマシな健康体を手に入れるために #プッシュアップバー を導入しました🤸‍♂️ プルプル震えながらも #腕立て伏せ にトライしてみました。 #秋田建築労働組合 #秋田建労 #建設業 #建築 pic.twitter.com/fHP6fSt07m

秋田建労(秋田建築労働組合)@akitakenro_p

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昨晩の寝る前の50×3の150腕立て伏せ 体力も筋力もやらないと衰えていくばかり 1ターンは動けたと思って過ごす、いつか2ターンは! #腕立て伏せ #自己研鑽 #1日1ターン

しろくま父さん/Polar Bear Daddy@PolarBearTosan

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1ヶ月ぶりの腕立て伏せ✨ 無理せずやったけど 50✖️6セット Rest4分 300回❗️ 出来るもんですね😊 週一のジムの懸垂が効いてるかな🤔 この調子で無理せず継続して頑張ろう💪✨ #腕立て伏せ #筋トレ

るりから@rurika120

今日は腕立て伏せの日〜 50✖️8セット Rest4分 400回❗️ やったー! 400回出来た❗️ 500回まで着実に近づいてる✨✨ ここで無理し続けると故障するパターンかな🤔 無理せず継続して頑張ろう💪✨ #筋トレ #腕立て伏せ

るりから@rurika120

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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ! ・通常の腕立て伏せ…70(2 9 3 4 5 7 10 2 6 5 3 6 8)回 ・ライオンプッシュアップ…46(12 13 11 10)回 合計116回! プッシュアップバーで100回が30日目! 今日は「カルフォルニア・ダウン」の続きを観ながら! #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/OARmtlYoiQ

Gun&Hobbyウーパー店長『アックスボンバー!』タマキ@gunshop_wooper

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🔥腕立て伏せ対決🔥 勝利の手はどちらに…🙈 腕立て伏せの効果についても詳しく説明しております✨ #腕立て伏せ #トレーニング #整形外科 #理学療法士 #リハビリテーション #リハビリ #広島県 #広島 #福山市 #福山 pic.twitter.com/JMJkuEuUm1

整形外科・リハビリテーション科 春日クリニック@kasuga_seikei

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昨晩も腕立て伏せ50の3セット 日清の完全飯は想像より遥かにうまくてびっくりする #自己研鑽 #腕立て伏せ #完全メシ pic.twitter.com/RvYqH174cx

しろくま父さん/Polar Bear Daddy@PolarBearTosan

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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ! ・通常の腕立て伏せ…69(3 5 10 2 4 7 9 3 8 2 4 6 6)回 ・ライオンプッシュアップ…46(13 10 11 12)回 合計115回! プッシュアップバーで100回が29日目! 今日は「カルフォルニア・ダウン」を観ながら! #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/17GDLrtpCS

Gun&Hobbyウーパー店長『アックスボンバー!』タマキ@gunshop_wooper

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#腕立て伏せ #プッシュアップ #年寄りの冷や水 本日は腕立て130.120.110やって足上げで深く50回やった。そこで思い立って片手腕立てやったら1回もできなかった。ショックでした。右10回左8回出来たのに。

桜田麩美理亜@FSgXkzpfZd8RFIK

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