スポクラ２本「エアロビ」「マットピラティス」完了✅久し振りにインストラクターTさんとご対面、相変わらずラブリー💖私と波長がピッタリ👩‍❤️‍👩特にエアロビ、音楽🎵に合わせてステップを踏む一体感がたまらない👭イントラさんのご職業って良いなって憧れました🤗気分良いっす🎉 #エアロビクス #pilates

アメブロを投稿しました。 『0️⃣2️⃣フィットネスジムスタジオLink昭島@初中級エアロビクス✨ありがとうございま』 #アメブロ #エアロビクス ameblo.jp/iwao-takada/en…

コスモスプラザでフィットネスエクササイズイベント 2日目が終了しました🙋🏼‍♀️♫ 明日で最終日です🔥 お時間がある方 運動不足の方 ストレス発散したい方 きっかけは何でもOK😆👍🏻 楽しく身体を動かしませんか❓ 当日の参加も大歓迎です(* ¨̮ *) #ZUMBA #ズンバ #エアロビクス #パーソナル #トレーニング pic.x.com/jAXt8uRhm7

シンプルで高強度、鍛えたい男性の為のエアロビクス くたばるまで走ります キツいので、かなりヘロヘロ、ヨボヨボ状態です こんな感じなので、どうぞお気軽に参加してください メンズエアロサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… フル動画はYoutube youtube.com/watch?v=QXhOGD… #筋トレ #エアロビクス pic.x.com/LswjJblPii

カワイは自分のレッスンで使う曲は、自分でリミックスしています。 716　70分用 32カウント揃え　130BPM～152BPM ウォームアップ10分 ローインパクト　25分 ハイインパクト　25分 DOWN 10分 #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtu.be/X0QnMrPpZ-o

アメブロを投稿しました。 『㊙️✅新作✨WAVE DIVERSE LG5 limited &DE2 2カラー登場』 #アメブロ #エアロビクス ameblo.jp/iwao-takada/en…

40分ヨガは私を元気にさせた🫣 #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #筋トレ #エアロビクス #フィットネス #運動 #美女 #ヨガウェア pic.x.com/hTzBe0FyQZ

シンプルで高強度、鍛えたい男性の為のエアロビクス キツいので、かなりヘロヘロ、ヨボヨボ状態です こんな感じなので、どうぞお気軽に参加してください メンズエアロサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… フル動画はYoutube youtube.com/watch?v=QXhOGD… #筋トレ #エアロビクス #ハイインパクト pic.x.com/QZi9yvcpZ0

おはようございます！🌞 お正月に沢山食べた分を運動で燃焼しませんか？ 運を動かすと書いて運動です😆 入間市市民体育館で開運しましょう！🤣✨ #入間市　#市民体育館　#中央公園　#運動公園　#運動不足解消　#脂肪燃焼　#エアロビクス pic.x.com/J2b396QgKL

年初め 汗かき爽快　フィットネスまつり【一関】｜momotto 岩手日日電子新聞 iwanichi.co.jp/2026/01/05/163… #一関市 #フィットネスまつり #ヨガ #エアロビクス #パンチアンドキックエクササイズ

「のびのびエアロビクス　2月」受付が本日スタートします。 運動が苦手な方も大歓迎！リズムに乗って楽しく運動してみませんか？ #東林間 #相模大野 #小田急相模原 #エアロビクス torinfureaicenter.com/lecture/exerci…

こちらはエアロビクスレッスン まあまあの負荷 #Amazfit #エアロビクス pic.x.com/Fe0F2WGbUJ

ステップ運動 まあまあ負荷をかけてみました #Amazfit #エアロビクス pic.x.com/rgmyS7zajx

アメブロを投稿しました。 『今年の初ジムでした〜』 #アメブロ #エアロビクス #お風呂 #サウナ #初ジム #大阪 ameblo.jp/rinrinrin526/e…

ダンスみたいな事はやらない正統派、体育会系エアロをやっています 鍛えたい男性の為のサークルです 有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、体力の三大要素を全て含みます HP↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング r4.quicca.com/~kawai/movie00…

『運動納め』 #ステップ　#エアロビクス ameblo.jp/mikhail-gorbac…

アメブロを投稿しました。 『仕事納め週末ライフ』 #アメブロ #エアロビクス ameblo.jp/kobacabana/ent…

『昨日、今日はガッツリᕦ(ò_óˇ)ᕤ』 #FIGHTDO #ZUMBA #エアロビクス ameblo.jp/mikhail-gorbac…

アメブロを投稿しました。 『12/29月曜日⭐️ ティップネス中野@エアロ1 60 〜J-POP style〜』 #アメブロ #エアロビクス #tipness_jp ameblo.jp/iwao-takada/en…

カワイは自分のレッスンで使う曲は、自分でリミックスしています。 716　70分用 32カウント揃え　ピッチ一定　130BPM #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtube.com/watch?v=9I8BBo…

フィットネス系の イベントやサークルでは これくらい本気出します٩(🔥ﾛ🔥)و ̑ #ダンスエアロ #エアロビクス #フィットネスおたく pic.x.com/4u7Wv8hJ8U

懐かしいユーロビート カワイは自分のレッスンは自分でリミックスした曲を使っています 徐々にテンションが上がって、くたばるまで走る70分用 作業用BGMにもどうぞ #エアロビクス　#リミックス　#筋トレ r4.quicca.com/~kawai/movie00…

ちょっとこんなに激しい運動はできませんよ #エアロビクス はてなブログに投稿しました エアロビクスって今観てみると、なんだろうねぇ - きままな雑記帳（anchachangのブログ） anchachang.hatenablog.com/entry/2025/12/… #はてなブログ #エアロビクス #健康

アメブロを投稿しました。 『12/27土曜日⭐️ ティップネス五反田@エアロビクス ✕ フリースタイルダンス』 #アメブロ #エアロビクス #tipness_jp ameblo.jp/iwao-takada/en…

今年最後のエアロはクリスマス当日。一週間この仮装であちこちのレッスンに参加。スタジオで撮った写真をAIで背景クリスマス指定したら綺麗に作ってくれた🎄 運動後の塩分とタンパク質は昔から鶏肉で取ることにしてます。プロテインは何袋飲んでも好きになれなかったわ #エアロビクス pic.x.com/yhZpsCVMSC

もうクリスマス🎄も終わっちゃいましたね😢昨日はガッツリトレーニング🏋️‍♀️できました。SQ、DL、バンドオーバーロウ、有酸素、ストレッチ、オンラインのエアロ🏃‍♀️ ネイルチェンジ💅も。これからは怒涛の如く年末突入‼️ #エニタイム　#筋トレ好きな人と繋がりたい #ルネサンス　#エアロビクス　#ネイル pic.x.com/rhjTtzQ5cZ

【ライバルは5号マネキン】憧れることから始めましょう。ダイエットの始まりはいつもここにあった⑪ ⇒ ameblo.jp/corset-diet/en… #アメブロ @ameba_officialより #コルセット #ダイエット #コルセットダイエット #くびれ #ダンス #ヒップホップ #フィットネス #エアロビクス #ステージ衣装

アメブロを投稿しました。 『✳️1️⃣クリスマスイベント…たまにはイベントレッスン参加してみた〜い✨』 #アメブロ #エアロビクス #クリスマスイベント ameblo.jp/iwao-takada/en…

鍛えたい男性の為のエアロビクスをやっています 基本動作しかやりません 運動強度は高めです くたばるまで走ります HP↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング r4.quicca.com/~kawai/movie00…

アメブロを投稿しました。 『0️⃣2️⃣フィットネスジムスタジオLink昭島@初中級エアロビクス✨ありがとうございました』 #アメブロ #エアロビクス ameblo.jp/iwao-takada/en…

元気をもらえたのは僕のほうでした。 『☆☆もう一つのサークルも無事終了！また来年ね！☆☆』 #フィットネス #サークル #エクササイズ #エアロビクス #ZUMBA #健康運動指導士 ameblo.jp/55shizu51/entr…

【かがやき健康増進プログラム休講情報12/22~12/28】 12月22日(月):休館日のため 全プログラム休講 12月27日(土)バレトン、初めてピラティス休講その他健康増進のお知らせ🧘は こちら(kagayaki-yao.jp/news/studio_ne…) #八尾市生涯学習センターかがやき #八尾市 #ヨガ #エアロビクス #太極拳 #ピラティス pic.x.com/1QD5OmJlvR

アメブロを投稿しました。 『12/2土曜日⭐️ ティップネス五反田@エアロビクス ✕ フリースタイルダンス』 #アメブロ #エアロビクス #tipness_jp ameblo.jp/iwao-takada/en…

12月の初級エアロビクス！ youtube.com/shorts/wGPR89j… #エアロビクス #フィットネスインストラクター #健康運動指導士

これで１時間のエアロ受けました。 #パンジョクラブイズ #クリスマス #エアロビクス pic.x.com/qMOsdPv3aw

イベントに参加希望の方は直接レッスンの担当者までご連絡ください😊コスモスプラザでもお問い合わせは受付させていただきますのでイベント担当者までお電話ください🤲🏻 #フィットネス #エクササイズ #イベント #ベルトヨガ #ZUMBA #ピラティス #ボクササイズ #エアロビクス #パーソナルトレーニング

アメブロを投稿しました。 『12/29月曜日⭐️ ティップネス中野@エアロ1 60 〜J-POP style〜』 #アメブロ #エアロビクス #tipness_jp ameblo.jp/iwao-takada/en…

【スポーツ教室のお知らせ📣】 本日は9:30～ストレッチ体操（八戸市武道館レスリング場）、10:45～リフレッシュ＆ストレッチ（スポーツ研修センター）があります❄️ 寒さに負けずカラダを動かしましょう♪ #ストレッチ　#エアロビクス

ワークアウトに最適なエレクトロ音楽！ランニングやエアロビクスに集中できます！ #アマゾン #エアロビクス #エレクトロミュージック #ワークアウト #BGM #フィットネス amazon.co.jp/dp/B0BGPC3K4W?…