アメブロを投稿しました。 『【拡散希望】ついに⁉️ティップネスYouTubeチャンネル　エアロビクスで出演』 #アメブロ #エアロビクス #tipness_jp ameblo.jp/iwao-takada/en…

カワイは自分のレッスンは自分でリミックスした曲を使っています NO.720　ユーロビート　32カウント揃え r4.quicca.com/~kawai/movie00… #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ

体調が復活したので5日ぶりのジム💪 今週1日目は661kcal消費👍 なんか体調崩してばかりだな🥲 もう若くないから仕方ないんだけどね🥺 #ダイエット #ジム #ダイエット垢さんとつながりたい #エアロビクス #newsevery #朝ごはん #クロストレーナー pic.x.com/hhYUZDiOAD

7月～9月の教室参加者募集中！ 5月より太極拳教室も開催しております。 体験参加も可能なので、 興味のある方は、武道館までお電話ください。 #香川県立武道館　#教室案内　#ヨガ　#ピラティス　#介護予防　#生活習慣病　#キッズ空手道　#エアロビクス　#太極拳 pic.x.com/1c7oxMfogH

GG中野！ エアロ中上級クラス✨ 久々の日曜日レッスン楽しかったなぁ🥰 #ゴールドジム #エアロビクス pic.x.com/FU5YKSLjzx

6月14日【土曜日】 #青森市 #カクヒロ #エアロビクス #永山 本日の一発目のイベント 朝９時半から 久しぶりに カクヒロにて コンビネーションエアロ初中級 　永山先生、久しぶり〜ってことで ツーショット📸🫶🏻︎💕︎︎ 60分クラスで、くったくったに疲れました (－_－;)ﾊｧ… pic.x.com/wT8Cmy5TQ7

先週は結局ジム3日で終了🥲 なんかダル苦しいので木・金は休んで、栄養あるものを摂取🤤 まいう #ジム #ダイエット #ダイエット垢さんとつながりたい #エアロビクス #ハッシュドビーフ #クロストレーナー #ココイチ pic.x.com/X72Ub8ThXB

今月の初級エアロビクスのコリオ🔥 youtube.com/shorts/7aKJpeY… #フィットネスインストラクター #健康運動指導士 #エアロビクス

2025年5月から、本年度のフィットネス教室が始まりました！ 2期は6月10日(火)から始まっております。 詳細はコチラから　↓ aichi-dks.or.jp/event.html#exe… aichi-dks.or.jp/image/pdf/exer… instagram.com/p/DK3JRn9zRZs/… #名古屋市　#東区　#エアロビクス　#ストレッチ　#大人教室　#子ども教室　#運動　#スポーツ pic.x.com/wlwHquTfUe

朝から夜までフルセッションday！ レッスン6本なので疲労もありますが 食欲がすごい。笑 いつまでもこの体力があると思わず 年齢にあったケアをしっかりして 少しでも長く元気でいれる体でいたい！ #フィットネスインストラクター #エアロビクス #健康運動指導士 pic.x.com/u4g0zPmjZ2

今週2日目のジム💪 2日で1318kcal消費(+641)👍 このペースなら今週2600超える計算だけど……さすがに無理かな🤔 今日は17時から始めたので、いつものグルメコーナー見られず🥲 代わりに先週末に作った「しらすご飯」で🤣 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジム #エアロビクス #しらす pic.x.com/upq5Bhohdq

今週のジム1日目は677kcal消費💪 クロストレーナー1時間で670越えたことあったかな？🤔 初かも🙌🙌🙌 海鮮丼食べたいね🤤 これ、チョモランマ盛りだって‼️🤩🤣 (こんなに食えねぇw) #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジム #エアロビクス #newsevery #海鮮丼 pic.x.com/G6U7QPz7Ke

アメブロを投稿しました。 『毎週月曜日はティップネス東新宿で60分のエアロビクスやってます』 #アメブロ #エアロビクス #tipness_jp ameblo.jp/iwao-takada/en…

note【will】にアップしました！ → note.com/will40 #エアロビクス #エアロ #BGM #BPM #洋楽 pic.x.com/K5hwcp5g4n

【short動画✄】高橋ヨシキの80年代ホラー映画とエアロビクス① #高橋ヨシキ #てらさわホーク #柳下毅一郎 #BLACKHOLETV #movie #サブスタンス #エアロビクス #ホラー映画　youtube.com/shorts/2KlsbRw…

【short動画✄】映画『サブスタンス』から紐解く！80年代映画とエアロビクスの関係性 #高橋ヨシキ #てらさわホーク #柳下毅一郎 #BLACKHOLETV #movie #サブスタンス #エアロビクス youtube.com/shorts/z-bCp0I…

「神奈川スポーツセンター夏の特別イベント」のご案内をさせて頂きます❗️ ７月から応募申込みを開始しますので、皆様のご参加を心よりお待ちしております♪ #夏休み #イベント #神奈川スポーツセンター #ヨーガ #ピラティス #エアロビクス #ミニバス #DeNA pic.x.com/elgfDBUiqm

今週3日目のジム💪 3日間で 1947 kcal消費(+656) やっぱり先月体調崩してから5キロくらいリバウンドしてるので、改めて頑張る👍 今日はデカ盛りハンターの放映に間に合わす…🥲 代わりにニノさん🥩🥩🥩 旨そう🤤 #ダイエット #ダイエット垢と繋がりたい #ジム #エアロビクス #ニノさんとあそぼ pic.x.com/fu66qpyc52

今週2日目のジム💪 昨日は別の路線で帰ったので4日連続は断念🤔 2日合計で 1291 kcal消費(+644) 明日で1930くらい行けばいいかな 久しぶりにタクうま見たよ ビーフシチュー食べたくなったわ🤤 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジム #エアロビクス #タクうま pic.x.com/foP1fBBKco

「のびのびエアロビクス」7月の受付も本日スタートします 運動が苦手な方も大歓迎！リズムに乗って楽しく運動してみませんか？ #東林間 #相模大野 #小田急相模原 #エアロビクス torinfureaicenter.com/lecture/exerci…

さっ！ 今から90年代の初級エアロビクスやります！ 昔エアロやってた、そんなあなたに、もう一度あの楽しさを✨ なんちゃって😜 #大人のエアロビ #アラフィフからのリズムエクササイズ #エアロビクス #懐かしい #有酸素運動 #シンメトリー #好きな人は好きだよね #心躍る #心弾む #Aero pic.x.com/TOnZ46GZbk

今週は昨日有給だったので今日から4日連続ジムを目指す💪 647kcal消費👍 今日はグルメ番組やってなかったので、暫く前に食べたファミマの石窯パリジャンサンドの写真😛 どう思います、これ？🤬 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジム #エアロビクス #ファミマ #ファミリーマート pic.x.com/fBjVqCJzuK

サンデーレッスン予約受付中！ 場所：下市場公民館 開催日：6月15日（日） ●あとちょっと体を動かす 9時15分～ （かんたんな有酸素運動・筋トレなど） ●運動不足解消ヨガ　10時15分～ （座位～立位のヨガ） #サンデーレッスン #有酸素運動 #エアロビクス #ストレッチ #ヨガ #参加者募集

本日も朝と昼とスタジオレッスン！ 明日は企業様での 打ち合わせがあるので 資料をまとめる事務作業💻 あと20日ほど忙しくします💨 #フィットネスインストラクター #エアロビクス #健康運動指導士 pic.x.com/nor102nnK7

アメブロを投稿しました。 『8/31日曜日⭐️エアロイベント47Collection vol.22』 #アメブロ #エアロビクス #フィットネス #47collection ameblo.jp/iwao-takada/en…

ティップネス鶴見で松尾紀正エアロ→⚾世田谷区大会(5回1失点)→ティップネス五反田でサウナ→うな串と水分補給 #ティップネス #松尾紀正 #エアロビクス #世田谷区大会 #う福 #サ活 #今井達也モデル #今井達也 pic.x.com/md39HbtmjJ

カワイの35歳～40歳頃の映像です 大会で優勝する様なレベルではありませんでしたが、 それなりに綺麗な動きをしていましたね 毎日必死で練習していました、、、 #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ youtube.com/watch?v=fcXQvC…

広島県民の皆様、大集合しましょう！ 6/29(日)ルネサンス福山春日 年に1度はちゃんと広島行ってます！ ぜひ遊びに来て下さい。m(_ _)m #広島 #福山春日 #groupfight #groupblast #エアロビクス #ダンス ●住道LIVE月間スポンサー ミーちゃん ケーちゃん ありがとうございます。 大好きです。 pic.x.com/btwtHlyHiI

ダンスみたいな事はやらない正統派、体育会系エアロをやっています 鍛えたい男性の為のサークルです 有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、体力の三大要素を全て含みます HP↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/ae… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング r4.quicca.com/~kawai/movie00…

#メンズエアロサークル アンチエイジングは20代、30代から 体力を上げておく事がとても大事です 若い人は特に、キツめの運動を習慣にしましょう 参加申し込みはこちらのページから↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/yo… #筋トレ #エアロビクス #トレーニング youtube.com/watch?v=pnQCf6…

4日連続ジムの最終日4日目💪 今日も631kcal消費で今週合計2545kcal🙌🎉 明日はジム行かずにゆっくりして、来週また頑張る👍 月曜日は有給取ったから3日間だけどね😛 親子丼食べたいなー🤤 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジム #エアロビクス #newsevery #親子丼 pic.x.com/T3S09mQ0tl

当サークルでエアロビクスを始めて、参加10回目のCさん、 10回目でこれだけ出来るのは凄いことです 身体能力が高く、パワフルな動きで、これからどんどん良くなりそうです。 youtube.com/watch?v=sP1O-l… #筋トレ #エアロビクス #ストレッチ

アメブロを投稿しました。 『0️⃣5️⃣月一関西フィットネス活動✨愉しいフィットネス日和【ティップネス宝塚編】』 #アメブロ #フィットネス #エアロビクス #大塚愛 #エンターテイメント ameblo.jp/iwao-takada/en…

4日連続ジムの3日目💪 1914kcal (+631)👍 どうやら週2500kcalはクリアできそう🍺 なんか最近ジムを頑張ってカロリー消費するんだけど、その分お腹も空いて朝ごはんとか食べちゃうわ🤤 いかんね… #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジム #エアロビクス #newsevery #ハンバーグ pic.x.com/5mzPVXLVV1

#みなとワークアクティ では月に２回　#エアロビクス　の時間を設けています。練習の成果を「ヒューマンぷらざまつり」で披露します✨今年の曲は、なんと···あの名曲「YOUNG MAN（Y.M.C.A）」🕺🕺🕺 パフォーマンス準備中!お楽しみに✦ #就労継続b型 #港区 #ヒューマンぷらざまつり #西城秀樹 pic.x.com/s5smk3Hcbi

アメブロを投稿しました。 『0️⃣4️⃣月一関西フィットネス活動✨愉しいフィットネス日和【ティップネス宝塚編】』 #アメブロ #フィットネス　#ティップネス #ティップネス宝塚 #エアロビクス #エンターテイメント #大塚愛 #jpop ameblo.jp/iwao-takada/en…

【 教室募集案内 ② 】 🔸中高年のエアロビクス＆ストレッチＡＢ 🔹中高年にやさしい健康体操 対象はいずれも、『 概50歳以上の女性 』です👩 ◎申込は6/7(土)17:00まで 　皆さまのご参加をお待ちしております😄 #中高年 #エアロビクス #ストレッチ #健康 #体操 #呉 #オークアリーナ pic.x.com/G8PryQgJ8p

【 教室募集案内 ① 】 🔸楽しくフィットネス！ 🔹キックボクシング・パワーヨガ 🔸シェイプアップ 🔹やさしいエアロビでシェイプアップ ◎申込は 6/7(土)17:00まで 　皆さまのご参加をお待ちしております😄 #フィットネス #キックボクシング #シェイプアップ #エアロビクス #呉 #オークアリーナ pic.x.com/xuWUnnsnna

4日連続ジムの2日目 今週消費1283kcal (+645) 今日も角煮……だ…と…？ なんか見たことがあると思ったら、前にテレビでやってて、いつか絶対行こうと宣言したお店だったわ🤤 ヤバい忘れてた！🤣 行かなきゃ！🏃💨 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ジム #エアロビクス #家事ヤロウ pic.x.com/O41cv5VILF