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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(11 10 12 5 6 13 7 4 10 2 8 3 9)回 ・ライオンプッシュアップ…50(4 12 10 13 11)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が72日目！ 今日は「ワイルド・スピードMEGA MAX」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/JxnsAD0RiM
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(7 2 12 13 6 4 3 8 11 5 10 9 10)回 ・ライオンプッシュアップ…50(4 11 10 13 12)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が71日目！ 今日は「ワイルド・スピードMAX」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/PIDQY7Cp3M
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(11 10 2 3 12 9 7 8 13 4 10 5 6)回 ・ライオンプッシュアップ…50(12 10 13 4 11)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が70日目！ 今日は「ワイルド・スピードX2」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/2F1B4F2eIh
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(13 5 11 12 7 6 4 9 2 8 10 10 3)回 ・ライオンプッシュアップ…50(11 13 12 4 10)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が69日目！ 今日は「ワイルド・スピード」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/By4URknvwM
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(2 5 4 12 8 3 13 7 9 10 10 6 11)回 ・ライオンプッシュアップ…50(12 10 4 13 11)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が68日目！ 今日は「ワイルド・スピード」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/yAlPo6YAIO
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(13 11 10 12 4 6 7 8 5 10 9 3 2)回 ・ライオンプッシュアップ…50(10 13 11 4 12)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が67日目！ 今日は「ポテチ」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/AMpJ65Vpdp
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(12 13 2 8 7 11 9 5 10 3 10 6 4)回 ・ライオンプッシュアップ…50(13 4 10 11 12)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が66日目！ 今日は「リディック」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/ZQtrbo6Yib
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(5 13 3 9 6 10 8 11 10 12 4 7 2)回 ・ライオンプッシュアップ…50(12 4 10 13 11)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が65日目！ 今日は「リディック」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/jpyq6NpZ28
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…100(2 7 10 3 8 10 13 9 11 4 12 5 6)回 ・ライオンプッシュアップ…46(13 12 11 10)回 合計146回！ プッシュアップバーで100回が64日目！ 今日は「教誨師」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/YtkqHebHeC
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…87(3 7 10 6 9 10 12 8 2 11 5 4)回 ・ライオンプッシュアップ…46(13 10 12 11)回 合計133回！ プッシュアップバーで100回が63日目！ 今日は「ザ・ハッスル」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/22LLz2JKYe
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…75(4 9 10 7 5 10 8 6 3 2 11)回 ・ライオンプッシュアップ…46(13 11 10 12)回 合計121回！ プッシュアップバーで100回が62日目！ 今日は「ザ・ハッスル」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/33Q7miXTVn
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…64(10 9 2 10 8 6 3 4 7 5)回 ・ライオンプッシュアップ…46(11 10 13 12)回 合計110回！ プッシュアップバーで100回が61日目！ 今日は「勇者たちの戦場」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/PJxd4HDLDv
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…58(9 2 6 8 3 4 10 7 5)回 ・ライオンプッシュアップ…92(11 12 10 13)回 合計100回！ 今日は擦りむいた膝の様子を見て100回！ プッシュアップバーで100回が60日目！ 「死刑にいたる病」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/GTn4x9Rxq8
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…58(3 10 9 7 8 4 4 2 5 6)回 ・ライオンプッシュアップ…92(10 11 10 11 13 12 12 13)回 合計150回！ プッシュアップバーで100回が59日目！ 「死刑にいたる病」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/XuclcifBHu
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…57(6 9 10 3 8 5 7 2 4 3)回 ・ライオンプッシュアップ…92(12 13 10 12 10 11 11 13)回 合計149回！ プッシュアップバーで100回が58日目！ 「ターミネーター４」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/yHQOyXLZHf
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…56(8 7 2 2 4 5 6 3 9 10)回 ・ライオンプッシュアップ…92(12 12 11 11 10 13 10 13)回 合計148回！ プッシュアップバーで100回が57日目！ 「ターミネーター４」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/G0gaSLh8pq
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…67(10 9 2 5 7 2 5 6 4 8 3 6)回 ・ライオンプッシュアップ…80(11 10 11 13 10 12 13)回 合計147回！ プッシュアップバーで100回が56日目！ 「マグニフィセント・セブン」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/kguuqrDM1R
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…78(2 9 6 3 2 5 4 10 6 5 8 7 8 3)回 ・ライオンプッシュアップ…68(12 12 10 13 11 10)回 合計146回！ プッシュアップバーで100回が55日目！ 「FALL/フォール」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/JLAtnFUb9r
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…88(8 8 9 6 7 4 5 2 7 3 2 3 6 10 4 5 )回 ・ライオンプッシュアップ…56(10 13 10 12 11)回 合計145回！ プッシュアップバーで100回が54日目！ 「エンバー失われた光の物語」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/x3x4rnQBtl
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…88(9 7 7 6 10 4 9 2 3 6 5 8 4 3 5)回 ・ライオンプッシュアップ…56(11 10 12 13 10)回 合計144回！ プッシュアップバーで100回が53日目！ 「ゼロ・グラビティ」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/PXRsFW8B7b
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…87(6 4 9 2 6 5 8 7 5 4 2 3 10 9 7)回 ・ライオンプッシュアップ…56(10 13 11 10 12)回 合計143回！ プッシュアップバーで100回が52日目！ 「ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/8eEWX64nVF
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今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・腕立て伏せ…86(9 2 5 6 5 6 10 7 7 3 9 2 8 4 3)回 ・ライオンプッシュアップ…56(11 10 13 10 12)回 合計142回！ プッシュアップバーで100回が51日目！ 「ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル」を観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/dDuuDbdR6P
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車に置いておいたバッグが何か膨らんでるなと思って開けてみたら、モバイルバッテリーが脱皮を始めていました。 私の危機管理能力の低さが露呈した結果ですが、 この辺の熱に弱い製品についても慎重になるべきですね。
ドン・キホーテのレジ打ちさん、ラッキーすぎる。やっぱり働きやすい会社は「どうしたらサボれるか」を追求してる。
電車のつり革にバカでかい蛾止まっててガチで心臓止まった
おかえりって言いに来てくれた寝起きぽわ
セブンに超うまい油絵置いてある
色んな方が色んなキャラで既に描いてるけど、本当にさっきの写真達凄くないですか！？
20～30代が希少というのもそうなんですが、そもそも、労働者の一番の母集団である15～64歳の生産年齢人口自体が「今後30年で2000万人以上減る」ことも意外と知られていない 200万人じゃないです、2000万人です。働き盛りの年代が2000万人いなくなるんです 出典：内閣府 令和6年版高齢社会白書
死んだ犬が残していったモノ…
これはマジで役に立つ護身術。知ってるか知らないかで全然違う。
