握力計をいただきました😊 握力と健康って相関が深いらしいですね 折角だから握力強化に勤しんでみようかしら🥸🥸 何十年ぶりに計測してみました💦 みぎ（効）48〜9㌔ ひだり44〜45㌔ でした😅😅😅 #握力 #健康 pic.x.com/yfB1picsys

返信先:@shuntan0503M！LKさんが、握力65kg以上の人を探して、40とか、50とかまだまだでも、「惜しい！」って言うのがすごく見ていて心地良かった。協力して下さった方への配慮、感謝を感じる。M！LKの魅力はここだと思う。 #MILK　#握力　#配慮　#感謝

おはホールディングス✊ 今日も暑くなりそうだ🌄 7/11 約定履歴なし🥹 TQQQ 終値　　　76.34$→77.03$↗️💪 保有数量　388口→388口➡️🫡 取得単価　57.34$→57.34$➡️🫡 終値は少しだけ上昇🕺 画像データにしてみた🤭 今週もお疲れ様でした🫡 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/zTeaIJilCz

カッコ良すぎる… 全然魂込められてなかったです 停滞打破のキモかもしれない ちょっと惰性でネガティブやってた自分を恥じます🙏 その1repに魂込めます💪 #握力 #ネガティブ pic.x.com/A6pvf7Cb4e

デッドリフトの重量が伸びないのは 握力の限界かも？💪 握力は全身の健康状態の 指標にもなる重要な筋力。 ファーマーズウォーク・ プレートピンチで鍛えられます。 詳しくはnoteで #筋トレ #握力 #社会人筋トレ #デッドリフト

握力、最近測ったことありますか？ 実はこれ、ただの「手の力」じゃない。 ・健康寿命の予測指標 ・ロコモ・サルコペニアの診断基準 ・認知症リスクのバロメーター として、世界中の医療現場で 使われているんです。 「握力＝全身の筋肉の状態」を 映す鏡 #握力 #健康寿命

おはホールディングス✊ 今日も暑くなりそうだ🌄 7/10 約定履歴なし🥹 TQQQ 終値　　　72.72$→76.34$↗️💪 保有数量　388口→388口➡️🫡 取得単価　57.34$→57.34$➡️🫡 当然68$の指値は刺さらず🤭 終値はグンと上昇🤭 さあ今日も１日頑張ろう🫡 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/CvYFSrVoZl

朝比奈沙羅(176cm 135kg)より阿部詩(158cm 52kg)の方が握力強くてマジで脳がバグる 朝比奈は本人曰く45あればいい方なのに対して阿部は48もあるんだよ 阿部の身長と体重は丁度日本人の成人女性の平均と同じだし やっぱり身長と力の強さはそれ程関係ないかもな #握力 #阿部詩 #朝比奈沙羅 pic.x.com/y0QifnrHE6

こんばんホールディングス✊ 忙しくてこんな時間になってもうた😅 7/9 約定履歴なし🥹 TQQQ 終値　　　72.23$→72.72$↘️😱 保有数量　388口→388口➡️🫡 取得単価　57.34$→57.34$➡️🫡 68$の指値は刺さらず😭 ほんの少し上昇🤭 明日は上がるか？ 一応下で刺しておこう🙏 #TQQQ #ナスダック100 #握力

#おんj株式投資部 #信用取引 #半導体銘柄 #握力 【おんＪ株式投資部】信用取引は使い方次第！？半導体銘柄は握力試験になりそう？！ ↓記事リンク beikokukabu-etf-matome.com/archives/%e3%8… pic.x.com/5r6CgbfD56

久しぶりの握力計投稿 最近握力計をあまり触ってなかったので軽く車のハンドルをニギニギしたりcocグリッパーのガイドとスポーツでカチカチした後遊び半分で測ったら80kg行きました #握力 #GD pic.x.com/7SjnVjjrIO

昨日敵前逃亡した罰が朝から待っていた！ もう握力勝負‼️ ワニ🐊(市場)に負けられるか！ #キオクシア #市場 #デイトレ　 #握力 pic.x.com/pQ2NPO4Iit x.com/mahal5555/stat…

おはホールディングス✊ 7/8 約定履歴なし🥹 TQQQ 終値　　　76.42$→72.23$↘️😱 保有数量　388口→388口➡️🫡 取得単価　57.34$→57.34$➡️🫡 69$の指値は刺さらず😭 含み益バリアで耐えます🤕 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/Il8bbdzHPx

握力、65キロを目指したい🙄 #握力

7/7 約定履歴なし🥹 TQQQ 終値　　　73.35$→76.42$↗️🥳 保有数量　388口→388口➡️🫡 取得単価　57.34$→57.34$➡️🫡 仕事忙しくてこんな時間になった😭 明日はどうなるかな、、先物は1%近く下げている😱 69$くらいまでさげないかな？ 指値入れときます🔥 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/1kBPirIR4G

後半で紹介されていたダンベルでやってみようと思います😊 #握力 youtu.be/tuDJdper51Q?si…

6/28千葉、7/5 富山 アームレスリングの大会終了 7/18は握力の大会 8/2はアームレスリングオッス杯 しっかり休めて万全な状態で挑みます #アームレスリング #握力 pic.x.com/XYiwKt6xpK

DANNO55キロが手に負えない問題。ネットで75キロモデルがある事を知り、違いが重さだと知った。 んで会社の計量器で測定。75キロモデルでした。😱 今やってる練習より25キロ固い！そりゃ手も足も出ないわ。疑惑が晴れてスッキリ。使えんけど😅 #握力 #ハンドグリップ pic.x.com/bH6agvDfyG

握力は「全身の健康のバロメーター」💪 握力が強い人ほど死亡リスクが低いという研究も。ハンドグリップやタオル絞りなど、自宅でできる握力トレーニングを理学療法士が解説しました📝 tocchi-fm-1111.com #握力 #筋トレ #フレイル予防 #理学療法士

凄く楽しかった👍✨✨✨ #曳腕 #腕相撲 #アームレスリング #armwrestling #握力 #ピンチ力 #握撃 #練習会 #組み手 #仲間 #感謝 #武者修行 #山梨県 pic.x.com/Eptl2DELBW

ミラノ風カツレツ。 多すぎる💦 その前に、このレモン。。 どうやって、絞るの🌀 握力まで考えていないのかなぁ。。こんなお店でも、こうなのね💦 #レモン #握力 #力 pic.x.com/CMqrPxDCjR x.com/c3cf7otmqz9unr…

💫へい民の握力知りたいっっ💫 へい民である以上かなたんと手を繋ぐ、握手、手を握る事を大なり小なり考えた事があると思います🤔 因みに自分は握力68〜72Kg（ゲーセン調べ）なんだけど皆はどう？？？ #へい民 #握力 #天音かなた

こんにち腕骨等筋 #握力 しかしながら私の握力45kgしかありません😭 更に蚊に喰われてます。 pic.x.com/IjKK8oJwP6

今日、握力を測ってみたら、30.1kgあって、お店の人に驚かれました（笑） でも、今より7年くらい前の方がピークだったと思うので、その時測ってみたかった私は40代女性。 #握力 pic.x.com/L2wvyIsKIy

近況報告忘れてた。 #左手首 と #左腕 の件。 現在、日常時は、#TFCC損傷 用サポーター着用。人混みに出る時等は、着脱可の固定具(防御の意も含む)の併用で。(捻りの厳禁。と荷重制限あり←2kg未満) また、今週より、#握力(回復の為) のリハビリ開始 (今は使えないが、高校時代に使用してた物も出す) pic.x.com/GhA4AqRdXT

ふ〜、何とか持ち堪えたか… #握力 −50の痛みに耐えて良く頑張った！w 何とか＋30に出来た… #デイトレ #キオク #下手くそ 普段やらないコトをやるもんじゃないな 心臓が痛かったぜ…

7/3 約定履歴 76.10$を2口 75.00$を2口 72.98$を2口🥹 TQQQ 終値　　　77.46$→73.35$↘️🥶 保有数量　382口→388口↗️🫡 取得単価　57.06$→57.34$↗️😅 震えながらも6口購入🔥 まずは400口まで頑張ろう🕺 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/HSN6zGJCvh

汗びっしょり！！うるちゃん達に感謝です👍✨✨✨ #曳腕 #腕相撲 #アームレスリング #armwrestling #握力 #ピンチ力 #握撃 #練習会 #組み手 #仲間 #感謝 #武者修行 #柏谷公園 #静岡県 #田方郡 #函南町 pic.x.com/Pr7JMNXbmk

ようやく時代が追い付いてきたか 介護予防の目線でも握力はいいぞー👍 #握力 #介護 pic.x.com/paWWqB4Y0l

7/2 約定履歴　成行で77.74$を2口🥹 TQQQ 終値　　　81.00$→77.46$↘️🥶 保有数量　380口→382口↗️🫡 取得単価　56.95$→57.06$↗️😅 今日も下げるなら買い増そう🔥 目指せ500口🔥 コメントとかあったら嬉しい🤭 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/9ur5FWxkEZ

7/1 約定履歴　なし🥹 TQQQ 終値　　　77.19$→81.00$↗️🥳 保有数量　380口→380口➡️🙂 取得単価　56.95$→56.95$➡️🙂 またまた指値で買えなかった🥹 けど500口まで増やしたい🔥 みなさんならどうします？ ①成行で少数を継続購入 ②なる早で全投入 ③下げで購入 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/JOyWAVGAUg

6/29 約定履歴　なし🥹 TQQQ 終値　　　71.83$→77.19$↗️🥳 保有数量　380口→380口➡️🙂 取得単価　56.95$→56.95$➡️🙂 下で指値してたけど買えなかった🥹 まあでも上がったからよし🫡 #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/wGhGGA56Fn

グリップ強度は健康と長寿の 核心的な指標だ。 握力は「手の力」ではない。 全身の連動性と神経系の健全さを示す。 デッドリフト、プルアップ、スイング—— 握ることを鍛え続けろ。 握力は単なる「手の力」ではない。全身の連動性と神経系の健全さを示すバロメーターだ。 #握力 #長寿

TQQQをガチでホールドする✊✊ AIにアイコン作ってもらった🥳 #tqqq #TQQQ #ナスダック100 #握力 pic.x.com/jBnjDk1Gsk

えっ？まってまって ガッチリマンデーなのか？ まあでも先物は先物 70以下で指して買えればラッキー🥳 上がってもラッキー🥳 #TQQQ #握力 #ナスダック100 pic.x.com/abvasNYHrx

まだ続く握力話 先日誕生日を迎えて50をちょい過ぎました 50代女性の握力平均値は27kg！ ペットボトルのキャップを開けるのに必要な握力は15kg！ 右10、左11の私。道理でペットボトルのキャップが開けられない訳ですわ #握力

明日は普通のマンデーになるのか？ 下げたら購入がっちりマンデー！！ 怖いけど😨 #TQQQ #NAS100 #握力 pic.x.com/y38sjBvgnU

ついにここまで来たよいーちゃん💪 #握力 #筋トレ #野口衣織 pic.x.com/3fGmblVgWL

午後の #自主リハ(ストレッチ等)を右腕を中心にしていますがどうしても妻に手伝って貰います(工夫はしています😢 手を借りずに1人で出来たらな。四年間毎日申し訳ない😢 #右腕全廃(右肩から下は全く動きません 😅#握力 は5㌔位です)で常に #アームスリング を付けていますが午後のリハは外しています🤗 pic.x.com/mgkIipODxq