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【SBD商品試着体験会】 2024/7/27(土)11:00～16:00 ゴールドジム表参道東京店にてSBD商品の試着体験会を行います。 パワーリフティングベルトやニースリーブ、エルボースリーブなどの試着ができますので是非お越し下さい！ sbdapparel.jp #パワーリフティング #ベンチプレス #筋トレ #sbd
エニタイム南鳩ヶ谷店、朝活、デッドリフトとベンチプレス🔥 デッドリフトは絶好調、でもその後のセットメニューで力尽きてベンチプレスはボロボロ🤣疲れた💦 #エニタイム南鳩ヶ谷店 #デッドリフト #ベンチプレス pic.twitter.com/pRRLgieQxh
7月22日(月)19時 ベンチプレス130kg 体重77.7kg 感覚→重 👹 その他 デッドリフト180 チンニング15 サイドレイズ #ベンチプレス #南浦 pic.twitter.com/fQEJtn1xXZ
ベンチプレス 自己ベスト 125kg #スマ100 #workout #ベンチプレス #training #fitnesss #gym #Motivation #powerlifting #benchpress pic.twitter.com/KwD4DydTtN
サウナ後すぐ筋トレ💪 トレーニング投稿32日目🤩 合トレしませんか？✨ #胸トレ #ベンチプレス #100kg #丁寧 #エニタイム #エニタイム会員と繋がりたい #合トレ募集 pic.twitter.com/kWiQau8SNN
今日の修行 マウスピース作った👄 歯医者から食いしばる力が強いので作った方が良いと言われた。初めて使ったけど慣れへんな💦毎日使えば慣れてくるかな❓ #筋トレ #ベンチプレス pic.twitter.com/wp6J1ls9LU
メイン120kg🏋️ 減量末期でもギリ挙がった😇 からの110kgで2set💪 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #ベンチプレス #筋トレMEMO pic.twitter.com/T0JzjqjsNr
ラーセンベンチプレス、良い種目だなー 重量を背中で受ける感覚、 背中と筋膜で繋がってるケツへの意識。 普段のパワーフォームに繋がる足上げベンチ。 すばらしい。 #筋トレ #トレーニング #ベンチプレス #ラーセンベンチプレス
昨晩仕事終わりにジムに行ってきましたが、最近太ってきました 肩、背中、脚トレを誰か教えて下さい 昔は夏が大好きでしたが今は大嫌いです 暑い日が続きますが皆様体調には十分気をつけてお過ごし下さい #ベンチプレス #インクラインDBP #ケーブルプレスダウン #CRF吉田拓郎の夏休みがいっぱい pic.twitter.com/EZgfx4hR4c
今朝のリハビリベンチ トップは新フォームで85kgまで 手首を寝かせる 尺骨側に乗せる 胸下部に力を入れる 少しだけ腹側に流す 肩甲骨を斜め内に 1kgアップ 56kg×5(新3セット、旧2セット) #ベンチプレス #benchpress #59kg66kg級 #KBS #ホームジム #自作ラック #BULL #BURSTLIMIT pic.twitter.com/uk3ROE2LKV
今日のベチン 117.5 3/3/5 Db press, Cable lateral raise, Cable kick back, Low row, One hand cable row 土日にジムが空いてる夕方に行こうとするとそれまで手持ち無沙汰になる… #benchpress #ベンチプレス pic.twitter.com/2EWz5PTwPs
エブリベンチ100日目 エブリベンチのラストは誕生日となりました☺️160kgで締めようと思ったらラックアップから厳しく撃沈。46歳1日目でこんなに衰えるのかと思ったがよく見たら170kgだった😭 #筋トレ男子 #ベンチプレス pic.twitter.com/V7jUpUTO40
本日灼熱の札幌☀ ２０時ジムイン メンバーがほぼいない。😆 ベンチ １００×１×２ １２０×１ １３０×１ １３５×１ セット １０５×５×５ １０６×５（お試し） 足上げ １０３×５×２ 暑さでへばってましたが 気持ちやりきりました。😪 お疲れ様でした。 #BURSTLIMIT #ベンチプレス #やられたらやりかえす pic.twitter.com/3qwziOZMuE
#ベンチプレス 公式台で練習 アップ、140k x3、150k x3 160k x3 📹 ゆっくりと 170k 📹 170k 📹 150k x5 x2回 疲労があるなりに徐々に出力が上がって来ている 来週あたりから次の課題に取り組めそう pic.twitter.com/Gz48rUCYbx
本日のベンチプレス 170キロ 久しぶりの会心のあがりでした！ これを再現できるように頑張ります！ そして、いつも補助ありがとうございます🙇♂️ 2枚目は@TJ_Yasbee さんにいただいたステッカー！ 携帯の裏に飾らせていただきます！ ありがとうございました🙇♂️押忍🥋 #ベンチプレス pic.twitter.com/34zj6LLQhP
BP【⏰17:00-18:00】 🎦75kg 7reps 重量よりフォーム重視ですね。 痛い(痛める)のは嫌なので〜。 Weight 80.9kg #ベンチプレス pic.twitter.com/R3WzYQpnMT
ベンチプレス160kgの胸トレ↓ ・週3回のベンチプレス ・週に1回は1レップのみのシングルベンチを必ず行う(軽めの重量で大丈夫) ・三頭トレは週に4種計12セット ・マシン中心のハイレップの胸トレを3種 重さに緩急をつけましょう。 疲労管理が何より重要！ #筋トレ #ベンチプレス #パワーリフティング pic.twitter.com/MAn0frGGqE
7月21日(日)8時 ベンチプレス125kg 体重77.3kg 感覚→激重 👹👹👹 その他 インクラインカール12☓ ワンハンドプリチャーカール12☓ #ベンチプレス #圏央道 pic.twitter.com/2BlTH0cIQ4
昨日はすごい雨でしたね☔朝トレ行ってきました。最近少しだけベンチプレス好きになってきた🥰今日も猛暑になりそう🔥 #エニタイム #オートミールパン #ベンチプレス #猛暑 #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/qX49ctrIoj
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ちょ、え？ これ飲んだら死ぬやつだよね、、、 ちなみに俺が買ったのは1番右のやつ
中国史始める前に押さえておいてもいいかもしれない主な省と河川・山脈の位置関係
待って会社着いたらカバンにこんなものが急に現れて…………え？……私が新しいプイキュアに……？
危ねぇ自販機
もしかして：東武東上線に何かあった場合、東上指令の一斉放送を聞いた和光市駅がメトロ指令所に一報することで初めてメトロ側が認識する。
メルカリさんがフルリモートやめるって TLで流れてきた 実質17.5%の社員を 関東に引っ越す or 辞めろ を選択させるってだけ。 Fintech（メルカード）事業が…勝てる見通しがないから、穴埋めっぽくも見えなくもない。
最近、熱中症対策としてネッククーラーをおすすめされたんだけど、長い間ひんやりし続けて、結露もなくて不思議だな...と思い調べたら、なんと「PCM」というNASAが宇宙飛行士を急激な温度変化から守るために開発した素材を使っているんだって！こうやって宇宙開発が日常に役立っているんだね...！🧑🚀❄️
宮城県内にやばい店があるんだな
誰も見たことがないウユニ塩湖を撮るために40日間、1人でテントで過ごした。 世界に自分しかいないという孤独に精神は壊され、雷はすぐ近くに落ち、暴風でポールの折れたテントは飛んでいった。今までウユニ塩湖で死を感じた人なんていないだろう。 けどそれをしたから出会えた風景が確かにあった。
昨日ガチャで手に入れたナンのサドルカバーはこの見事なナンっぷりも去ることながら無駄にカバーの手触りがいいのがまた面白い笑
