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延長による筋力低下と筋の改善 #動筋 #主働筋 #主動筋 #主動作筋 の短縮による運動制限 ☟ #拮抗筋 の長さの延長 ----- 動筋をストレッチなどで伸長 拮抗筋の力による随意的な伸長の再学習 #筋のインバランス

トレンド19:14更新

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