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#リハビリトレ #ブリッジ ①フル・ブリッジ(flat) 12r*10 弱いというか故障でこれ以上できない種目はEMOM的になっとるな🧐まぁここまで(のSTEP)しかできんのでやり込もう💪②stepもflatも体感変わんなくなってきたな😤flatもフローリングだとかなり安定する🌉 #プリズナートレーニング
【環太平洋大学】IPUフリースクール『ブリッジ』、ついに開校! #環太平洋大学 #IPU #フリースクール #ブリッジ newscast.jp/news/7330308 @ipu_official_
#リハビリトレ #ブリッジ #レッグレイズ ①フル・ブリッジ(step) 11r*10 ②ハンギング・ニーレイズ 15r*2+1 ③プランク(F,R,L) 各60s ①ブリッジ系は後半の方がよくなってくるんだよなぁ🤔②ぶら下がりがややしんどくなってる😰強化はプルとHS・PU、MU内容は適宜🔧 #プリズナートレーニング
#リハビリトレ #ブリッジ ①フル・ブリッジ(step) 10r ②ウォール・ウォーキング・ブリッジ(下上) 10r*2 ③スタンド・トゥ・スタンド・ブリッジ(80,40,30,20,0cm) 各1r ②③壁タッチから少し下るときつい⚡😣ので中止①を10r*10。強化はプルとHS・PU⭕、MU💪ごく少repだけ #プリズナートレーニング
この写真 むちゃお気に入り(*´艸`*)︎💕︎︎ ライブ中もずっと 可愛かったな(*ˊ˘ˋ*) #金島準一郎 #ブリッジ #背骨どうなってるん?笑 pic.twitter.com/ZP85IrqpJG
見始めちゃった… もうね、サーガが可愛いのなんのって。ちゃんと中年体型になってくれてるのがホント可愛い。 EP1ののっけから「ヘンリック、お前はホントにダメな奴だな!」って大声で言っちゃった。 #ブリッジ superdramatv.com/lineup/SN00000…
#シェラトンホテル #ブリッジ #スイーツビュッフェ #母の誕生日祝い お子様限定手作りミルフィーユ 一生懸命作るboys 母にティラノサウルスプレゼントしたら子どもの様に喜んでた🤣 pic.twitter.com/RUGfKKXYaw
初香川🍓いってらっしゃーい #名探偵コナン ライブイベント <観覧無料> 本日 #イオンモール綾川 aao.bzone.co.jp/live/ あと7️⃣1️⃣日 #ブリッジ #パンダ 男性ボーカルデュオ #成長記録 all at once #オールアットワンス #アニソン#星合 #星合100日チャレンジ #弾き語り #七夕🎋
#星合100日チャレンジ Day.29 本日は #サウナどうぶつ のパンダと共に🐼 ブリッジのパートを練習しました 普段これのオクターブ上で歌ってるけど 低く歌うと新鮮味あるね👓 明日も気持ち込めて香川で歌ってきます👏 #星合 #七夕 #オールアットワンス
#ブリッジ #TOKYO854 #moreぷり #tabi_mocoさん TOKYO854くるめラ「ブリッジ」今週は『moreぷり』をMCに迎え情報プレゼンターとして『tabi_moco』さんも登場! 放送は本日15:00〜 fmplapla.com/fmhigashikurume
@Owlto_Finance エアドロのタスクでZksynkとかScroll、BASEにLINEAなど色々触る機会も多いと思うけど、@Owlto_Financeはめちゃ便利!早い、安い、使いやすい😉 ポイントプログラムもあってエアドロの期待も持てちゃいます!リファですけど良かったらどうぞ💰 #エアドロ #ブリッジ 👉… pic.twitter.com/R5rLm2a0Qa
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