Qué triste Hice dominadas después de mucho tiempo y solo pude hacer diez Seguiré haciendo otros ejercicios de fuerza 意訳 懸垂10回やった #スペイン語日記 #258日目 #español #ダイエット #dominadas #pullups pic.x.com/Z49TqAdbIY

TEMP pull pus 5回×10 (60bpm) テンポに合わせて懸垂をやりました、早く動かすのは苦手ですが、たまにやっています #懸垂 #pullups #背中トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #宅トレ #椎間板ヘルニアからの復活 pic.x.com/eb8vQ24u2y

HERE WE GO -> !!! !! ! 漢は黙って懸垂だ🔥 ★【バイカー／トレーニー】フォロバ９０％★ #筋トレ #ダイエット #workout #workoutmotivation #懸垂 #チンニング #Pullups pic.x.com/Yu5kFBXzH3

少しだけやりました 懸垂 7回×3 #懸垂 #pullups #背中トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #宅トレ #椎間板ヘルニアからの復活 pic.x.com/diwln9OcD1

#筋トレ #懸垂 順手11回, 逆手9回 #pullup #pullups #chinup #chinups #chinning #ハンギングレッグレイズ 14回+18回 #hanginglegraises #腹筋 #abs #ディップス 20回 #dips #ワークアウト #workout #calisthenics #トレーニング #training #exercise #フィットネス #fitness #ダイエット pic.x.com/rIQFDmWawu

#筋トレ #懸垂 順手10回+6回, 逆手9回+6回 #pullup #pullups #chinup #chinups #chinning #ハンギングレッグレイズ 15回+11回 #hanginglegraises #腹筋 #abs #ジャンピングスクワット 20回 #jumpsquats #jumpingsquats #スクワット #squats #squat #workout #calisthenics #training #ダイエット pic.x.com/ULoITqANMM

excopmaxiの動画を今すぐチェック🎥 #17LIVE 17.live/s/c/2myLSAht7X… #pullups #backworkout #workout

しばらく休んでいたら、できなくなっているもんですね… 仕方がないので、マイペースでやり直しです 懸垂5回×6 #懸垂 #pullups #背中トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #宅トレ #椎間板ヘルニアからの復活 pic.x.com/UmZdlABnN3

#筋トレ #懸垂 順手10回 + 逆手7回 #pullup #pullups #chinup #chinups #chinning #ハンギングレッグレイズ 12回 #hanginglegraises #腹筋 #abs #ジャンピングスクワット 20回 #jumpsquats #jumpingsquats #スクワット #squats #squat #workout #calisthenics #フィットネス #fitness #ダイエット pic.x.com/E83pYm63Pe

#筋トレ #懸垂 順手11回 + 逆手7回+10回 #pullup #pullups #chinup #chinups #chinning #ハンギングレッグレイズ 15回 #hanginglegraises #腹筋 #abs #ディップス 20回 #dips #ワークアウト #workout #calisthenics #トレーニング #training #フィットネス #fitness #ダイエット #diet pic.x.com/kD7iuBSvKF