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4月23日夜トレ 懸垂 中級～上級者向け腹筋トレーニング！ 10分間の耐久戦！ youtu.be/2mewWSMstUI?si… #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋肉男子 #懸垂 #腹筋
🙆♂️本日のトレーニング 1031日目 ✅体重 67kg ✅#スクワット ✅#懸垂 ✅#ショルダープレス ✅#ハンマーカール ✅#サイドレイズ ✅#アブローラー #筋トレ #ボディメイク選手権 #おつかれ戦隊0423r6
2024/4/23 #筋トレ① #背中トレ #懸垂 ●ワイド 75kg×10×2S ●ミドル 75kg×10×2S ●パラレル 75kg×10×2S ●ナロー 75kg×10×2S pic.twitter.com/wFopVft50F
4月22日夜トレ プッシュアップ 懸垂 ランジ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋肉男子 #懸垂 #プッシュアップ #ランジ
撤収前に片手ロック。一昨日からの懸垂三昧で10秒超えは💮だろう。クリスマス筋も回復度は更に上がっているが、気温差で左右される感覚。鬼の背中を成長させる好機と言えるだろう🔥🔥鍛錬🔥#懸垂 #背筋トレ pic.twitter.com/DSEq11Rfjk
#90kgから目指す片手懸垂 本日は就業後、猛り狂ったガキンチョの奇声で集中力を乱しかけたけど、なんとか立て直してフルレンジで11回、老若男女問わず過剰に騒がしいやつはどうも苦手です😅 #懸垂 #ダイエット #ちょいデブ親父 #カリステニクス #プリズナートレーニング #パリピ嫌い pic.twitter.com/0xeQ78gZUt
本日の #パーキンソン病 リハビリの自主トレ動画です。#parkinsonsdisease #懸垂 好奇心は栄養素今日も新たな発見を 本日も #パーキンソン病リハビリ の自主トレ、定番の懸垂してるつもり #パーキンソン病 #parkinson... youtube.com/shorts/26pJIOX… @YouTubeより
浮上すれば後は更に肩甲骨の周囲と大円筋の出力で加速がつき、ハーフからフルの課程で胸を壁に近づけやすく、次の一手の距離出しも更に楽になるだろ鬼の背中の高みあるのみ。🔥鍛錬🔥 #背筋トレ #懸垂 pic.twitter.com/QS2lC4olyB
昨日の日曜日は土曜日の刺激入れランの反動で身体が重く、疲労抜きジョグにしました。河川敷にぶら下り器があったので、懸垂10回もプラス。若い頃と違い、できなくなっている。結局疲労溜めジョグとなりました。帰っての家飲みでも、連日の寝落ち。#河川敷ラン #懸垂 #老化と戦う pic.twitter.com/LK2pfoIvPi
板金職人の主人が、中１息子の為に作った懸垂用鉄棒。 彼の将来の夢はパン屋さんです。 #中１男子 #懸垂 #最高回数は19回 #コシの強いパンが出来そうです pic.twitter.com/nP3MmvTw2P
おはようございます。 懸垂は下がる時のネガティブな動きをゆっくりすると背中により効いてくる。 #懸垂 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/cXrXNTqcOH
筋トレ💪専門垢にしてるのですが、 それ以外のポスト📮もしている時があります。その辺はご容赦ください🙇♂️ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ男子 #筋肉男子 #懸垂 #ブルガリアンスクワット
YouTube更新しました！ 【筋肉女子32歳】減量期!!上からも下からも引きまくる!!広くて厚い背中作り！【背中トレ】 youtu.be/K9I-SWstdbQ #筋肉 #筋トレ #筋肉女子 #筋トレ女子 #家トレ #JBBF #筋トレYouTuber #減量期 #ダイエット #ボディフィットネス #背中トレ #懸垂 pic.twitter.com/VFNoFzaJ9P
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