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ベストツイート
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今日はスラブが熱かった🔥😆 Fさん、Hくん、Kさん、完登おめでとうございます🎊👍👍👍 いい流れがきてますよー♪ 続きましょう🙋‍♂️🙋‍♀️ #クライミング #ボルダリング #スラブ #勇気もいるよね pic.twitter.com/ouqz0eKQcV

trip-climbing @TripClimbing

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マントル返して鉄骨に触るのがゴールの2Q課題。 今日は3回登れた。 #マントリング #マントル #ボルダリング #クライミング #ゼロ宇都宮 #マントラー遼 #ハードマントラー亮 場所: クライミングジム ゼロ instagram.com/p/CITP93nnLQW/…

スマイリー(あきもとです。 @akimoto593bo

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もっと奥からも出来そうだけど、ひとまずハング抜け口のガバから。 そしてマントルでダウンがちょっと破けました… #クライミング #ボルダリング #外岩 #岩手 #陸前高田 #箱根山 pic.twitter.com/Luo1sw1HVx

よっぺ @1112_st

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#ボルダリング キャンパチャレンジ 4級 場所: ノボロック大宮 instagram.com/p/CITJkr4jE4T/…

じろろ@ボルダリング @enjoybouldering

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#ボルダリング NOBOROCK WALK 3級 場所: ノボロック大宮 instagram.com/p/CITJcLlDStH/…

じろろ@ボルダリング @enjoybouldering

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#ボルダリング NOBOROCK WALK 2級 場所: ノボロック大宮 instagram.com/p/CITJSLYDyBE/…

じろろ@ボルダリング @enjoybouldering

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ミニチュア マイシューズ! スポルティバ スクワマ 近日中に片足+チャームでお店に仲間入り予定です( ᐛ )و オーダーも受け付けておりますのでご興味ある方はぜひDMください(ノ´▽`)ノ♪ #ボルダリング #クライミングシューズ #スクワマ #ミニチュア #ハンドメイド pic.twitter.com/pwhYFdG97I

climbers_high @ClimbersH

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【コツ】つま先でホールドをひっかけるフットワークを『トーフック』といいます。ルーフなどで両足トーフックが上手に決まれば、両手を離せるかも!?前屈ができなかったり、足首の可動域が狭いと苦手になっちゃうかも・・・。 #ボルダリング

ハッピーボルダリング!! @happyclimbing

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いつも行くジム、狭い課題多いしグレードも表記されてないから比較的平和なのかも? #ボルダリング

いわ @titan_FF

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ファイル課題1撃!嬉しい! #ボルダリング

いわ @titan_FF

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昨日のアイドリから栃木。 仕事終わりにボルダリング。 アゴを強打し負傷、萎える。 からの十八倍で松田優作さんの愛したold crow で落ち着く。 #ボルダリング #flash #十八番 #めいどりーみん pic.twitter.com/sYv5J5NZzh

まるちゃん🧗ボルダー @H8UucZfO09v6y2p

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#壁家 100°壁 ホールド替えしたので集中してチャレンジ。2Q x1 落としたから 良しとする。もう1本落とせそうだったのが残念。ワンチャンで落ちそうな1Qある。来週がんばる。 #クライミング #ボルダリング pic.twitter.com/lZAxr3VEs2

アルパインハイカー @altnative

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最近、課題に対して難しいとか簡単って言うのやめて、好きとか苦手って言うようにしてる どうせ難易度なんてリーチとか柔軟性で変わるし #ボルダリング

いわ @titan_FF

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#apexcliminggym #yotsuya #四谷 垂壁で残っている課題が、何と、コーディネーション初段。絶対出来ないでしょう〜 でも、今後も触ってみます。学びがあると思うので。#ボルダリング こんな課題全然やらないので、自分で見ても新鮮w。 pic.twitter.com/UKDjPc2xZ7

Kenji Hosokawa @Esu_Ken

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#apexclimbinggym #yotsuya #四谷 スラブコンプリート!この2級課題は、下部はミニコーディネーションが入っていて、その後のハイステップも厳しいし、上部は、怖さ核心。#ボルダリング そして垂壁で残っていた1級課題はサクッと落とせて、動画撮り損ねw。 pic.twitter.com/RLLZwBgSUc

Kenji Hosokawa @Esu_Ken

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【グレード】辛いとは、本来のグレードより難しくグレーディングされていることを言います。例「3級なのに全然登れないや…辛いなぁ。」 甘いとは、本来のグレーディングより優しくグレーディングされていることを言います。例「3級なのに登れた!ちょっと甘いのかな?」 #ボルダリング

ハッピーボルダリング!! @happyclimbing

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積水ハウス(株) × VILLARS(株)br /クライミングウォール一体型賃貸住宅竣工! climbing-net.com/news/sekisuiho… 賃貸物件らしいけど、チョークの汚れは退出時にどういう扱いになるんだろう?課題の設定は定期的にしてくれるの? #ボルダリング

なまむし @namamushi_japan

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【岡山県の王子が丘】 絶景を眺めながら、さまざまなアクティビティに挑戦してみましょう🤸‍♀️ 瀬戸内海国立公園を年中一望できる🌊 #ボルダリング #パラグライダー #キャンプ #瀬戸内海国立公園 #王子が岳 #岡山 #国立公園 #japan #nature #moricrew #もりくる mori-crew.com/national-park-…

MoriCrew もりくる @moricrew

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【マナー】岩場には、岩場毎にルールが決まっています。特に駐車場などは要注意、迂闊に止めて地元住民や他のクライマーに迷惑をかけることの無い様、気を付けましょう(*'ω'*) #ボルダリング

ハッピーボルダリング!! @happyclimbing

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小川山【後編】もアップしました! 自然の岩を登る楽しさが少しでも伝われば良いなと思います。 よければゆるっと見てください。 youtu.be/r3U_oBpytU0 #三鷹ジムch #ボルダリング #bouldering #クライミング #climbing #小川山 pic.twitter.com/hcOHQDD0Qd

Rock Climbing 三鷹ジム @mitaka_gym

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No.27 8級コース クロスムーブ 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/PQEDziqr81

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.26 8級コース 右サイファー 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 開始はダブルダイノでS 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/CIXFjpnm8E

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.25 8級コース 左サイファー 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 サイファー時足をぶつけるので注意 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/3JlahxINMv

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.24 10級コース ダブルダイノ 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 マットから飛びつきG 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/D76mj3R3By

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.23 8級コース 右ランジ(ダイノ) 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/QNjXXFlIFP

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.22 8級コース 左ランジ(ダイノ) 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/OlC2uxktql

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No.21 8級コース デッドポイント 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/CzkT1dR0Kz

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No.20 8級コース 手に足 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/er9ZqRCCLK

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.19 8級コース ドロップニー(キョン) 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/bw0TdnTN8K

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.18 8級コース インサイドフラッギング 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/avxVa9U1jU

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.17 8級コース アウトサイドフラッギング 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/1pXmPXKJjB

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.16 8級コース ダイアゴナル 補足:ボルダリングの基本ムーブ習得課題 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/zApE0NR0vv

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.15 9級コース 手・手・足・足 補足:ボルダリング初めての方はまずこの課題を是非! 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/VpTjwEwhLx

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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No.14 7級コース パワーサイファー 補足:手のみ(足禁止) 8~10級は初心者用 5~7級は中級者用 3~4級は中の上級者用 1~2級は上級者用 #ボルダリング #ボルダリング課題 #生涯学習センターきらん #きらん #室蘭 #むろ壁 #murokabe #北海道 pic.twitter.com/cuFy5c7lFL

壁人@ボルダリング @murorankabenchu

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【コツ】ホールドの持ち方にも色々あります。カチ・スローパー・ピンチ・ポケット・ガバ・ラップ・ギャストン・アンダー等々…。色々な持ち方を覚えるためには、いろんな課題を登ってみましょう!! #ボルダリング

ハッピーボルダリング!! @happyclimbing

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本日より12月メインマンスリースタート 7級から1級まで17本。追加マンスリーは16日に公開します、どちらもメインセッターは中川翔一さんです。お楽しみに #ノボリコ #ボルダリング pic.twitter.com/yTARktbCTh

クライミングジム ノボリコ(奈良市) @CywtgnLhD3aplqC

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一緒に行ってくれた人が、良い感じの写真撮ってくれた! #ボルダリング pic.twitter.com/kfVdu0gaAW

Mt-Disney @souveran2

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