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ベストツイート
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小川山【後編】もアップしました! 自然の岩を登る楽しさが少しでも伝われば良いなと思います。 よければゆるっと見てください。 youtu.be/r3U_oBpytU0 #三鷹ジムch #ボルダリング #bouldering #クライミング #climbing #小川山 pic.twitter.com/hcOHQDD0Qd

Rock Climbing 三鷹ジム @mitaka_gym

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足自由課題、4級から2級まで4課題作りました! 慣れないと最適の足が選べない魅惑の足自由課題です! #bouldering #climbing #ボルダリング #クライミング #クライミングジムペンギン #climbinggympenguin #西浦和駅徒歩4分 pic.twitter.com/by3dugMY9u

クライミングジム ペンギン🐧 @penguinclimb

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12月マンスリー追加セット、コウテイ135度3級です! ホールドは全てガバですが、見た目以上にパワーが要求される課題です! セッター、ハヤシ クライマー、ひろみ @ken39beer @piiPenguin #bouldering #climbing #ボルダリング #クライミング #クライミングジムペンギン #climbinggympenguin pic.twitter.com/NOIaGUdITh

クライミングジム ペンギン🐧 @penguinclimb

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2020年も残すところ、あと1ヶ月になりました。今年もクリスマスチャレンジやります。内容は未定です。お楽しみに~ #ボラーレエスカラーダ #河野アウトドアスクール #クライミング #尼崎ボルダリング #阪急園田駅至近のボルダリングジム #volareescalada #bouldering #climbing pic.twitter.com/iIvrWhJrZC

ボラーレエスカラーダ @volareescalada

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12/1水曜日、本日の営業時間は13時〜23時です! ロイヤル90度/85度は12/7(月)にホールド替えをするため、今のセットが登れるのは12/6(日)18時までです! コンペモードで登りたい方はお知らせください。 今の所ピンク1級が予約されてます! #bouldering #climbing #ボルダリング #クライミング pic.twitter.com/26D0x3oqoF

クライミングジム ペンギン🐧 @penguinclimb

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ついに三鷹ジムchで外岩シリーズがスタートしました! まずは小川山【前編】 現地の雰囲気をぜひ味わってください。 youtu.be/qoKswX6Nc9w #三鷹ジムch #小川山 #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing pic.twitter.com/g8MiLhRP6L

Rock Climbing 三鷹ジム @mitaka_gym

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【大岡山店】 12月に入りましたね! まだまだ元気に営業中。 刻め、ここでの登攀 #大岡山 #オワリンピック #都内 #東京 #大田区 #刻め、ここでの登攀 #twall #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing #大井町線 #目黒線 #Japan #tokyo 場所: T-WALL 大岡山 instagram.com/p/CIQREMMjEU2/…

T-WALL大岡山 @Twall_ookayama

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【ホールド替えのお知らせ】 対象壁 B&C壁 期間 12/7(月)~12/9(水) 開放 12/9(水)18:30~(予定) 期間中はB&C壁のご利用を制限させて頂きます。 ご協力をお願い致します。 #スポドリ #ボルダリング #bouldering #黄色いビル #ホールド替え pic.twitter.com/AV5aSk5yHW

東京ドームシティ スポドリ! @spodori_tdc

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遂に明後日からはホールドチェンジ・・ 登り残した課題がある方はチャンスは今日と明日だけ!! そして12月3日、4日は休館日となります、新しい壁となって12月5日にお会いしましょう!! #climbing #クライミング #bouldering #ボルダリング #ブラボークライミング福岡天神 pic.twitter.com/byRjlQPchk

ブラボークライミング福岡天神 @bravo_climbing

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新しい課題をじっくりと見定めているマキノさん👀 #fishandbird #フィッシュアンドバード #東陽町 #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing 今日は火曜日なので夜はスクールもなく、ゆっくり登れると思います😌 pic.twitter.com/wO3H2mOFvN

Fish & Bird @FaBclimbing

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New Set Info📣 【新宿曙橋店】 ▶︎JACK ▶︎QUEEN ▶︎KING ▶︎BUFFALOW ▶︎SHALLOW Guest : マーシー 全53課題、達成感MAXに仕上げました🔥 2ヶ月しっかり打ち込んでじゃって🤩‼️ 本日10:00より解放🌈🌈🌈 #climbing #bouldering #fitness #宿ロキ #新宿 pic.twitter.com/y1wAOWEp0W

ROCKY CLIMBING &FITNESS GYM @rockyclimbing

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TSS 詰め合わせ スラブで連続トライ+マットの上で悩む マナー違反者 #bouldering #ボルダリング #climbing #クライミング #tsstokyo #160cm 場所: 東京ミズマチ / Tokyo mizumachi_  instagram.com/p/CIN7l0jDn6r/…

網敷(大谷) @ooya_ryuke

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来週、また旅に出ます〜。 岡山、広島と廻る予定です。コロナ対策十分にとって安全に旅をしたいと思います。 #bouldering #岩旅 pic.twitter.com/OTLJBDQwx1

山内 教史(のり) @nori_climbing

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本日BOLZ14:00~22:00までの通常営業です!! 店内暖かくしております!! ご来店お待ちしております!! #BOLZ #ボルズ #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing

クライミングジムBOLZ @BOLZ_climb

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【新宿曙橋店】 Route Set Day🔥🔥🔥 ▶︎JACK ▶︎QUEEN ▶︎KING ▶︎BUFFALOW ▶︎SHALLOW どんなルートが出来上がるのか…⁉️ 明日の解放をお楽しみに😎 ※本日11/30はセットの為、新宿曙橋店のみ休業となります🙏🏻 #climbing #bouldering #routeset pic.twitter.com/RA6Ru2FjFa

ROCKY CLIMBING &FITNESS GYM @rockyclimbing

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ブラボークライミング西店オープンしています! 毎朝の冷え込みが段々と厳しくなってきている中、是非とも登りに来て下さいね!🤗 #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing #bravoclimbing #ブラボークライミング #福岡 pic.twitter.com/srtULEF2tD

ブラボークライミング福岡西 @bravo_nishi

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ギョーザ🥟再入荷しました✨ 今ならお好きな色を手に入れるチャンスですよ✊ 今日も元気に皆様のご来店お待ちしてます🐋🎶 #SKY #チョークボール #fishandbird #フィッシュアンドバード #東陽町 #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing pic.twitter.com/bXusy4ndHR

Fish & Bird @FaBclimbing

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11/30〜12/1はスラブ、93°壁のホールド替です。 11/30定休日、12/1は臨時休業 2日間お休みですのでお気をつけ下さい。 寒いですが良い天気で良かった〜 #climbing #bouldering #ボルダリング #クライミングスクール #武蔵中原 #武蔵小杉 #川崎じもと応援券 pic.twitter.com/AU6jiodpGF

クライミングジムPOCKET @pocketclimbing

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荻パンコンペ黒4級の優しみの方。 今日はこれだけっす。 もう一個の黒4級でニーバーやりすぎて長ズボン履いてたのに皮膚が真っ赤になった。 #荻パン #bpump #bpumpogikubo #bouldering #climbing #ボルダリング #クライミング 場所: B-Pump Ogikubo instagram.com/p/CILd_0DjdTU/…

yoshitaka.ido @YoshitakaIdo

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ホームジムの年間パス更新! 46歳の時に始めたボルダリングも足掛け3年目に突入。まだまだ4級をギリギリ登れるかどうかのところだけど、まだまだ頑張るやで! #ボルダリング #bouldering #boulderinglife #boulderingbeginner #ボルダリング初心者 場所: BolBol instagram.com/p/CILNoTIDZwW/…

瀧@花粉を憎むモノ @takiteso

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【ボルダリング挑戦シリーズ】 最後のゴール取りだけ中々出来ない、完投しないバージョン #ボルダリング #bouldering #クライミング #climbing #挑戦シリーズ pic.twitter.com/NaLKz4tkIN

かつまる @Katsumaru_RR

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冬型の気圧配置になってきたので暖かいところへ。 ここもさすがに風が回り込んできてやや寒い。 まずはこの岩で凹角を登る課題を設定。 #climbing #bouldering instagram.com/p/CIKsouzslZT/…

ウミネエ @umineesan1

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アデリー100度初段。 スタートも意外と入りづらく飛び出しづらい。 スタート以外のホールドはスラブに付いても悪いホールドばかりです! セッターandクライマー、中島雅志。 #bouldering #climbing #ボルダリング #クライミング #クライミングジムペンギン #climbinggympenguin #西浦和駅徒歩4分 pic.twitter.com/Kcb6gls1Kz

クライミングジム ペンギン🐧 @penguinclimb

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今日は一段と冷え込んでいる気がする日曜日。 ブラボー天神、オープンしてます🤗 是非登りに来てください! #climbing #クライミング #bouldering #ボルダリング #ブラボークライミング福岡天神 pic.twitter.com/7lZHYUfMOr

ブラボークライミング福岡天神 @bravo_climbing

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クライミンググレード比較表、何パターンか作って無料配布しようと思うんですけど需要ありますかね? climbingjapan.main.jp #bouldering #lead #climbing #ボルダリング #クライミング #エクササイズ #gym #rope #ダイエット pic.twitter.com/DjrvTtGJdL

CLIMBING JAPAN @dt___

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本日BOLZは土日祝時間のため10:00~20:00の営業です!! 非常に寒くなってまいりました・・・こういう日は思いっきり体を動かしましょう! 皆様のご来店お待ちしております!! #BOLZ #ボルズ #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing

クライミングジムBOLZ @BOLZ_climb

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本日の動くF皮 1st movie:『膨張(1Q、V5ish)を登る俺氏 2nd movie:『no name(2段、V8ish)』のスラブはぶっつけ本番で何とかなるだろとタカをくくり見事落下した俺氏(音量注意) #bouldering #climing #ボルダリング instagram.com/p/CII9bY5DodZ/…

エフ皮@ナマズ怪談師 @fkawa125

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【品川店】 Grade : 緑 2Q Setter : ヤマト Climber : ミカチ Area : BOX ダイナミックな動きの下部から、気の抜けない上部へ👆🏻 ラストは落ち着いて左足に乗り込むべし🤯🔥 #climbing #bouldering #fitness #品ロキ #品川ロッキー pic.twitter.com/4tVPOySAMF

ROCKY CLIMBING &FITNESS GYM @rockyclimbing

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本日の成果 炎 エリート ミラージュ ロッキーボルダーのこっち面は初めて触りました。 個人的にエリートが1番怖くて好きです。 動きの遅さに体調のイマイチさ加減がよく出ています。 狙いのものは全部出来たので、迷ったけど来て良かったです。 #Climbing #Bouldering #御岳ボルダー #ロッキーボルダー pic.twitter.com/RMGeNxuPu4

Tomoyuki Kakuda @_srphcr_

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11/28土曜日、本日の営業時間は11時〜21時です! 動画はコウテイ135度1級です。 保持強度の高いこの課題、ゴール取りまで気を抜けません! セッターandクライマー、波田悠貴。 @yu_ki9510 #bouldering #climbing #ボルダリング #クライミング #クライミングジムペンギン #climbinggympenguin pic.twitter.com/NdDPRvGXIW

クライミングジム ペンギン🐧 @penguinclimb

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本日BOLZは土日祝時間のため10:00~20:00の営業です!! ホールド替え後のVR壁大好評いただいてます! 本日もご来店お待ちしております!! #BOLZ #ボルズ #ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing

クライミングジムBOLZ@BOLZ_climb

BOLZ名物黒ボテ課題SET完了!! 今回はいつもの4課題から6課題!! 取り付きやすい4級から用意しておりますので、コンペ前の練習に是非どうぞ!!

pic.twitter.com/HvksXhxm6g

クライミングジムBOLZ @BOLZ_climb

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ボルダリング後のセルフケア、お灸。前回はTwitter用に右手だけお灸したら翌日左手が辛いのなんの😫今日は両腕にお灸でセルフケアしますー #ボルダリング #bouldering #climbing #クライミング #pump #pump1 #リードクライミング #筋肉痛 #前腕痛い pic.twitter.com/LpHvhVMtm6

あき@メイ治療室 はりきゅう @MayAcupuncture

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