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筋トレのモチベーション維持 小さな目標を設定し、小さな達成感を積み重ねていきましょう! 歩くという字は少し止まると書きます。焦ることはないので、少しずつ進んでいきましょう! 気がついたら随分遠くまで行ってるはずです😊#筋トレ初心者 #筋トレモチベーション
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筋トレのモチベーション維持 小さな目標を設定し、小さな達成感を積み重ねていきましょう! 歩くという字は少し止まると書きます。焦ることはないので、少しずつ進んでいきましょう! 気がついたら随分遠くまで行ってるはずです😊#筋トレ初心者 #筋トレモチベーション