#トレーニング日記 2週間ぶりの胸の日 クソ雑魚になってました悲しいです 72.5×5 5セット目指してたのに全然及ばず 来週はしっかり70×5 5セットあげられるように頑張る ディップスやった後インクラインやろうとしたけど三頭死んでて全然無理やった pic.twitter.com/8eqiKpZ2Yi

#トレーニング日記 体調不良のためこれだけしかできんかった スクワット終わった瞬間トイレ駆け込んで嘔吐だもんね無理だわ 3日ぶりに外出た弊害かのぉ 太陽光浴びてないから体調終わってるのかもしれん pic.twitter.com/U4mQZ5ziKw

#トレーニング日記 ジムでスマホ使えんから自ずとインターバル短くなったね 詰めようと思えばやっぱ全然インターバル縮めてもできるもんやな とりあえず脚が小鹿のようになってるので会場の皆さん介護よろしくお願いします あと1時間くらいでドーム戻ります pic.twitter.com/cuPG1WmQMh

返信先:@KINNIK_appお世話になってます！筋トレ記録系アプリでは断トツで使い易く、日々のトレ記録に欠かせません。身体測定、バックアップと復元、シェア機能、メモ欄もよく活用しています。まじでオススメ!(^^)! #筋トレ #KINNIK #筋トレ男子 #トレーニング日記

#トレーニング日記 ライブ前ラストトレ、厳密には日曜日トレしてから行くからラストではないけど 背中の日 明日は背中と腕痛がってると思うけど気にしないでください 少しはゴツゴツ感出てきた？ pic.twitter.com/AcXpcszCDB

#トレーニング日記 ツイート忘れてた 胸ですね〜 いい感じにできてると思います ベンチも徐々に伸びてます pic.twitter.com/T2s65pZxvQ

カロミルがウィジェットに対応してる！ワンタップで記録画面にいくよ #Android #スマホ #筋トレ #筋トレ男子 #トレーニング日記 #カロミル #ダイエット #食事管理 朝食済ませた時点で434kcal/1750kcal pic.twitter.com/1B9O8SzSJD

#トレーニング日記 これプラスプリーチャーカールとライイングエクステンションね 明日背中筋肉痛必至ですな pic.twitter.com/XJWSD3i1Xi

2024/06/05（水） #筋トレ #肩トレ #筋トレしマッスル #KINNIK #筋トレ男子 #トレーニング日記 #カロミル #ダイエット #食事管理 仕事多忙とストレスで休み中2日明けて、肩50分+腹10分、有酸素エアロバイク25分。昨夜の過食を反省〜朝食なし（寝てた）〜昼以降、大幅なアンダーカロリー、Pがやや不足 pic.twitter.com/k4rrGT2Aex

#トレーニング日記 胸の日にしては珍しく1万キロデイ ラーセンベンチめちゃくちゃ良いな 胸の日は毎回これやろう ダンベル種目できなかったのが残念 胸上部いじめられへんかった pic.twitter.com/icg6Orw0SR

#トレーニング日記 脚の日 なんか運動公園でイベント？みたいなのやってて駐車場めっちゃ混んでた それ言い訳に今日は休もうと思ったけど気を奮い立たせてやってきた 脚の日は逃げ出したくなっちゃうよね それに打ち勝ったので僕は最強です pic.twitter.com/U7gwxkWffq