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肩が上がらない、肩が痛い、腰が痛い人は広背筋が固い 本来よく動くはずの肋骨周りが働かないと他の場所にしわよせがいく 逆に肋骨周りの癒着がはがれて動くと腰や肩は負担が減る 3回×3 #ストレッチ #肋骨のばし #体幹 #肩こり #腰痛 #exercise #health #training #stretch #セルフケア #姿勢矯正 pic.x.com/5THog8KufV

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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いよいよ11月となり、年末が見えてまいりました。 寒さも増して来ますので、体調を崩されない様にお過ごしくださいませ。 皆様のご参加、お待ちしております! #contemporary #ballet #training #jazz #stretch #dance #technical #workout #msdancelab

M’s dance Lab.@MsdanceLab

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のび〜〜っ🐾🐾 Stretch Meow✨ #のび〜〜っ #stretch # #cat pic.x.com/o11KhLuVWX

simabossneko 写真集「島にゃんこ」発売中@simabossneko

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身体の事でお悩み抱えている人いませんか? 沢山の人の笑顔を作るお手伝いをしたいです✨ 只今モニター募集しています! 受けたい!や興味がある!があれば反応やDM下さい! #京都 #ストレッチ #コンディショニング #コンディショニングケア #パーソナル #痛み改善 #姿勢改善 #kyoto #Stretch

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無事にShortPerformance vol.4が終演いたしました。 今後も作品創作を続けて行きますので、何卒よろしくお願いいたします。 皆様のご参加もお待ちしております! #contemporary #ballet #training #jazz #stretch #dance #technical #workout #msdancelab

M’s dance Lab.@MsdanceLab

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#Anzhelika`s #Routine #Stretch Denys #Morozov and Anzhelika Terliuga World`s Strongest Master Disciple Seminar Vol.1 #アンジェリカ#ルーティンズストレッチ デニス・#モロゾフ× アンジェリカ・テリウガ 世界最強師弟セミナー youtube.com/shorts/_IsfHS0…

空手道マガジンJKFan@jkfan19890830

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場面によって、股関節を曲げてPlayしていくのがBasketball。なので、その部位の柔軟性が問われる。故に重要。怪我してできなくなったら、上手くなる以前の問題だ。 #stretch #健康 pic.x.com/eQbGAiLmfE

Dr.K basketball08242020@basketball08212

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とある昼下がり。 Day - 1 “Connecting with a wall“ session to stretch my back. この動きがスムースな流れになる日をお待ちください。 全身かたい。カタスギル。 #direction #inhibition #primarycontrol #stretch pic.x.com/VRSha6xfQJ

Toshifumi Kakiuchi@TroutmanNorman

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とある昼下がり。 Day - 1 “Connecting with a wall“ session to stretch my back. この動きがスムースな流れになる日をお待ちください。 #direction #inhibition #primarycontrol #stretch pic.x.com/aena2vICa3

Toshifumi Kakiuchi@TroutmanNorman

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小学生VS高校生 組手稽古   🥋 見学 無料体験 受付中! 親子で始める 新潟市空手 一成会 #新潟市空手 #一成会 #stretch #workout #kick #punch #karate #martialart #stretching #空手 #新潟市東区空手 #新潟市西区空手 #新潟市秋葉区空手 #JapaneseKarate #japan #japanese pic.x.com/Vi6REOXo48

新潟市 空手 一成会 代表 佐藤@isseikai1

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まもなくShortPerformance vol.4の本番となります。 今回も是非、目撃して頂けると嬉しいです。 皆様のご参加、お待ちしております! #contemporary #ballet #training #jazz #stretch #dance #technical #workout #msdancelab pic.x.com/jZtM4A0ZnK

M’s dance Lab.@MsdanceLab

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#👑SP ♡2.5 #stretch&conditioning #ホットヨガlava レッスン中盤ずっとスクワットキープで森どころか天国が見えた😇 10分ヨガは世界はモノクロだし気に入らない人は野良犬というお話(なんだそれ) 自分のボールは自分で持つ、理解しててもつい他責したくなるから難しい🌀 ピラは軽め!

ちよこ@chi_yo5_yoga

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